5 skäl till dina åtagandefrågor

Gråtande ägg

För många personer, äktenskap och monogami låter som ett idealiskt tillstånd. Dessa lyckliga människor parar sig ofta och åker in i en vacker solnedgång ... tills naturligtvis livsstressorer kommer i vägen och avbryter smekmånadsfasen.





Andra människor ser dock engagemang i mindre idealiserade termer. Det är vanligt att säga att det är något fel med människor som har 'engagemangsproblem', men det är reduktivt och lite förenklat i de flesta fall. I själva verket finns det många faktorer som bidrar till det vi kallar engagemangsfrågor, och de driver spektret från psykologiskt till evolutionärt.

1. Bilagefrågor

Människor med undvikande anknytning har svårt att ansluta till andra på ett ömsesidigt beroende sätt. Undvikande tillhörighet kommer från inlärning barndom det är förälder kan inte räknas med för att tillhandahålla tillförlitligt för dina känslomässiga behov.





I vuxenlivet fokuserar dessa individer främst på att vara självförsörjande, och att slå samman sitt liv med en partners känner sig skrämmande och obekväma. Även när de är kär är de ofta tveksamma att hoppa i engagemang med båda fötterna.

varför får jag panikattacker hela tiden?

2. Du är inte med rätt partner

Ibland stannar människor i en stall relation även när de på djup nivå vet att deras partner inte passar bra, eller om de inte är kär i den personen.



Lusten efter säkerhet och säkerhet överväger deras misstankar att de aldrig kommer att känna sig helt uppfyllda med sin partner. Rädsla för förändring hindrar dem från att gå vidare, men deras partner uppfattar ofta deras ambivalens som rädsla för engagemang.

3. Din partner vägrar att arbeta med viktiga frågor som besvärar dig

På lång sikt kan du frukta att vissa frågor kommer att utesluta a Lycklig äktenskap med din partner.

Om din partner till exempel har obehandlad depression kan du frukta att du kommer att fästa dig vid någon som inte kan njuta av livet med dig. Om din partner vägrar att få behandling kan du mycket väl känna ambivalens när det gäller engagemang för dem.

har du depression frågesport

4. Du tenderar att självsabotera

Det finns många människor som omedvetet tenderar att sabotera allt bra som kan komma deras väg. Ofta beror detta på en barndom där goda saker aldrig hände, eller där goda saker slutade för snabbt.

Till exempel växa upp med en deprimerad eller alkoholhaltig förälder, du lär dig ofta att de flesta interaktioner är oförutsägbara och inte slutar bra. I vuxenlivet kan du komma undan från ett förhållande som känns för bra, för du är rädd att den andra skon kan tappa.

kan någon med borderline personlighetsstörning älska

5. Monogami är svårt

Evolutionärt sett skulle människor aldrig paras för alltid, särskilt nu när våra livslängder har ökat dramatiskt.

Människor i långvariga relationer kan känna en minskning av sin sexuella lust för sin partner över tiden. Många som är rädda för engagemang är också rädda för tanken på sin och deras partners önskan att avta betydligt över tiden.

Låter detta bekant?

Om någon eller många av dessa frågor resonerar med dig kan det vara bra att prata med en terapeut. Det är viktigt att ta reda på vilken del av dina 'engagemangsproblem' som beror på dig och vilka delar som beror på andra faktorer, som förhållandet som helhet eller övergripande skillnader i personlighet.

Också, parrådgivning kan vara användbart för dem som tror att de skulle begå om nyckelfrågor bearbetades och löstes. Enskilt eller som ett par, som diskuterar dina känslor, din förhållande och din familjebakgrund kan ofta belysa vilken relationsriktning du ska välja.