7 Tecken på att din partner är en narcissist

kvinna med narcissist man partner självbelåten uttryck

Narcissism, eller narcissistisk personlighetsstörning, har nått mainstream. Även om narcissism alltid var utbredd i ungefär samma procentandel av befolkningen, diskuteras störningen mer nu än någonsin tidigare. På grund av förekomsten av diskussioner om narcissism inom det politiska området - och dess utseende i böcker och artiklar som delas på sociala medier - undrar många kunder om deras partner uppfyller kriterierna för narcissistisk personlighetsstörning.

hur länge varar ångestattack



Ingen kan diagnostiseras utan att utvärderas av a licensierad terapeut, men det finns några ledtrådar i din vardag att din partner faktiskt kan vara en narcissist. Jag kommer att använda det manliga pronomen här, men narcissister kan vara av vilket kön som helst.



Han är 'speciell'

I varje berättelse som din partner berättar blir han den speciella. Oavsett om hans chef kände igen hans potential och utpekade honom för en kampanj eller om kassören som öppnade ett andra register i livsmedelsbutiken vinkade honom först innan de andra kunderna på linjen, poängen med varje anekdot är att din partner är unik och bättre än andra människor, och att andra känner igen denna egenskap hos honom.

Allt han är involverad i är också 'speciell'

Vissa narcissister betonar hur underbara och perfekt deras familjer är. Först kan det låta som om de bara älskar familjemedlemmar. Då börjar du inse att alla i familjen sätts på en piedestal för att hålla din partner att känna att han kommer från en speciell familj.



Eller kanske avgudar han sin chef och tycker att företaget han arbetar för är mycket överlägset andra, liknande företag. I början av ditt förhållande kommer han sannolikt också att idealisera DIG, för han skulle inte vilja träffa någon som är genomsnittlig. Detta fortsätter att hända om du inte kritiserar honom, i vilket fall förhållandet ofta slutar eller blir mycket konfliktfullt.

hur lång tid tar terapin

Han empatiserar inte bra

Även om människor graviterar mot charmiga narcissister, hamnar de inte ofta mycket väl förstådda av dem på en djup nivå. Du kanske blir förbryllad över hur lite din partner förstår även hans närmaste vänner. Han tolkar ofta deras motiv, beteenden och känslor. Narcissister är riktigt bra med ytvänskap, men verkligen empati med andras perspektiv undviker dem ofta.

Han verkar yngre än hans ålder

Eftersom narcissister inte lätt kan ha medkänsla med andra verkar de ofta som tonåringar även när de är medelålders. Deras känslomässiga ålder och deras kronologiska ålder påverkar inte, eftersom deras fokus på sig själva gör att de verkar mindre mogna än sina år.



Narcissister är ofta hyperfokuserade på sitt utseende. Detta håller dem i form och bär trendiga kläder, även när andra i deras ålder tenderar att släppa sig lite.

Han är bäst med små barn och husdjur, men inte bra med äldre barn eller tonåringar

Narcissister tenderar att gilla dem som inte pratar tillbaka eller har olika åsikter från sig själva. Ett litet syskon som avgudar dem är perfekt, och det är en hund som följer dem runt. Men som föräldrar, och även som farbröder / mostrar eller syskon, går det inte bra med narcissister när barn träffar en ålder där de inte blindt lyssnar på vad narcissisten säger.

Han är väldigt generös, men bara på sätt som indirekt gynnar honom

Till exempel kan han köpa ett medlemskap i ett dyrt gym ... men du gillar inte riktigt att träna och du vet att han vill att du ska vara i bättre form. Eller han donerar mycket till välgörenhet, men bara på jobbet som en del av en insamlingsdrift där han vet att han kommer att imponera på sin filantropchef.

Eller så är han sexuellt generös. Men efter varje möte uppmanar han dig att rapsodisera om sin sexuella skicklighet och vill till och med att du nämner det för dina gemensamma vänner. (I själva verket är det en annan blogginlägg allt om hur narcissister agerar i sängen , och varför de inte alltid är så traditionella ”själviska” som du kan tänka dig.)

Han gör inte vad han inte vill göra

Undersök ditt förhållande noggrant. Har din partner någonsin gjort något som helt var DIN idé? Så dumt som det här låter, när partner till narcissister sätter sig ner för att tänka på detta, inser de ofta att - även i ett decennielångt äktenskap - har deras partner bokstavligen gjort INGENTING som han inte ville göra, eller åtminstone ingenting som skulle inte ge honom uppmärksamhet eller tillbedjan.

Denna insikt är ofta ett svårt piller att svälja. Det kan leda narcissistpartnerna att titta hårt på om de vill stanna kvar i sina relationer.

vad man ska göra när din pojkvän är deprimerad

Vad du ska göra om det verkar som om din partner är en narcissist

Om dessa punkter kännetecknar din partner är ett bra första steg att göra mer djupgående läsning om narcissister, som böckerna Emotional Vampires av Albert J. Bernstein och Disarming the Narcissist av Wendy Behary. Om du drar slutsatsen att din partner faktiskt uppvisar många tecken på narcissism, bör du överväga.

Ofta, om du dras till narcissister, finns det skäl till det i ditt eget förflutna. Parrådgivning kan vara en bra idé, baserat på om du vill vara tillsammans. Hur som helst, att förstå din partners narcissistiska tendenser är ett bra första steg för att förstå varför du kanske har känt dig förvirrad eller missnöjd i ditt förhållande.

Läs en granskning av Talkspace-parterapi från AskMen .