Undvikande personlighetsstörning

Hoppa till: Orsaker Symtom Kluster C personlighetsstörningar AVPD och social ångest Behandling
Ingen tycker om kritik, avslag eller förlägenhet, men ibland spenderar människor hela sitt liv på att undvika dem. En socialt utmanad person med överkänslighet mot avslag och ständiga känslor av otillräcklighet kan ha en psykisk sjukdom som kallas undvikande personlighetsstörning (AVPD).

Personer med undvikande personlighetsstörning upplever social besvärlighet. De lägger mycket tid på att fokusera på sina brister och är mycket tveksamma till att bilda relationer där avslag kan uppstå. Detta resulterar ofta i känslor av ensamhet och att bli avskild från relationer på jobbet och på andra ställen. Personer med AVPD kan också vägra en kampanj, komma med ursäkter för att missa möten eller vara för rädda för att delta i evenemang där de kan få vänner.

Vad orsakar undvikande personlighetsstörning?

Forskare förstår inte helt vad som orsakar undvikande personlighetsstörning, men de tror att det är en kombination av genetik och miljöfaktorer.

Tidiga barndomsupplevelser kan vara kopplade till utvecklingen av AVPD. Forskning tyder på att barn som ser att deras vårdgivare saknar kärlek och uppmuntran och/eller upplever avslag från dem kan ha ökad risk. Så är barn som upplever övergrepp, försummelse och en övergripande lägre vårdnivå. Som svar på dessa erfarenheter kan barn undvika att umgås med andra som en hanteringsstrategi.

Forskare tror att en ytterligare faktor kan uppleva en förändring av utseendet på grund av en fysisk sjukdom.

Ungefär 2,5% av befolkningen kan kvalificera sig för en diagnos av undvikande personlighetsstörning. Det är en kronisk sjukdom som påverkar både män och kvinnor lika mycket. Sjukdomen kan utvecklas i barndomen och symptom har upptäckts hos barn så unga som 2 år. Men liksom andra personlighetsstörningar diagnostiseras undvikande personlighetsstörning vanligtvis bara hos vuxna.

symptom på narcissistisk personlighetsstörning

Undvikande personlighetsstörningssymtom

Undvikande personlighetsstörning kännetecknas av tre huvudkomponenter:

Social hämning
Känslor av otillräcklighet
Känslighet för kritik eller avslag

För att få en diagnos måste en person ha upplevt dessa komponenter när de når Earls vuxen ålder. De måste också uppleva minst fyra av följande AVPD -symptom:

Undvikande av aktiviteter på jobbet som involverar interpersonell kontakt på grund av rädsla för kritik eller avslag
Ovillighet att interagera med andra om det inte är säkert att de kommer att få ett positivt svar
Tveka i intima relationer på grund av rädsla för skam
Upptagen av kritik i sociala situationer
Känner mig otillräcklig och hämmas i nya sociala situationer
Uppfattning av sig själv som inept, oattraktiv och underlägsen
Motvilja att ta risker eller delta i aktiviteter som kan leda till förlägenhet

En diagnos kräver en psykologisk utvärdering av en psykolog. Denna utvärdering kommer också att utesluta andra potentiella diagnoser eller avgöra om en person har mer än en diagnos.

Vad är en Cluster C personlighetsstörning?

Olika diagnoser av personlighetsstörning är organiserade efter grupp eller kluster. Cluster C personlighetsstörningar är tillstånd där egenskaper innefattar att vara särskilt orolig eller rädd. Undvikande personlighetsstörning är en Cluster C personlighetsstörning, liksom beroende personlighetsstörning och tvångssyndrom.

Är undvikande personlighetsstörning detsamma som social ångest?

Forskare och kliniker brukade tro att undvikande personlighetsstörning endast inträffade i samband med social ångestsyndrom (SAD). Nyare forskning har dock visat att det finns en betydande andel personer med AVPD som inte uppfyller kriterierna för social ångestsyndrom.

Ibland kan det vara svårt att skilja om en person har social ångestsyndrom eller undvikande personlighetsstörning, eller båda tillstånden. Vanligtvis kommer en person med AVPD att uppleva ångest och undvikande på alla livets arenor, medan en person med social ångest bara kan ha rädslor specifika för vissa situationer, till exempel att tala offentligt eller uppträda.

Förutom social ångestsyndrom kan personer med undvikande personlighetsstörning ha samtidigt förekommande tillstånd inklusive depression, tvångssyndrom eller andra ångeststörningar eller personlighetsstörningar. Personer med AVPD löper också en ökad risk för missbruk eller självmordsbeteende.

Ibland förväxlas också undvikande personlighetsstörning med schizoid personlighetsstörning, eftersom båda villkoren innebär social isolering. Personer med schizoid personlighetsstörning har emellertid ett allmänt ointresse för att interagera med andra, medan personer med undvikande personlighetsstörning vill ha relationer men tenderar att undvika dem på grund av rädsla för avslag eller kritik.

Behandling av undvikande personlighetsstörningar

Personer med undvikande personlighetsstörning kan söka behandling eftersom de vill bygga starkare relationer och minska mängden nöd de upplever på allmänheten eller på jobbet. Att behandla någon personlighetsstörning kan vara svårt, eftersom många av symtomen har upplevts av en individ i många år.

Psykoterapi, eller samtalsterapi, är den primära undvikande behandlingen av personlighetsstörningar. Psykoterapi kan inkludera kognitiv beteendeterapi, som fokuserar på att minska negativa tankemönster och bygga sociala färdigheter. Ibland används gruppterapi för att hjälpa människor med liknande utmaningar och skapa ett tryggt utrymme för att bygga solida relationer. Familjeterapi kan också vara användbar så att familjemedlemmar förstår tillståndet och kan ge en stödjande miljö som främjar tillväxt och hälsosamt risktagande.

Det finns liten eller ingen forskning som visar effektiviteten av läkemedel vid behandling av undvikande personlighetsstörning. Ibland kan läkemedel användas för att behandla symtom på undvikande personlighetsstörning eller symtom på samtidigt förekommande störningar. Läkemedel inkluderar vanligtvis antidepressiva medel (dvs. selektiva serotoninåterupptagshämmare) och ångestdämpande läkemedel.

5-meo-dmt

Få hjälp för undvikande personlighetsstörningar

Om du kämpar med hur du inte ska vara socialt besvärlig och tror att du kan ha undvikande personlighetsstörning är det viktigt att inte bli avskräckt. Hjälp är tillgänglig, och det första steget är att kontakta din läkare eller annan psykolog som kan göra en utvärdering och bedöma ditt tillstånd.

Terapi i en säker och uppmuntrande miljö kan hjälpa dig att utforska den intensiva ångest du upplever i sociala situationer och din rädsla för avvisning eller kritik. Tillsammans kan du och din terapeut öva utmanande negativa övertygelser och utforska de små men viktiga stegen du kan ta för att bygga solida vänskap, bli mer engagerad på jobbet och utveckla intima relationer med andra.

Artikelkällor

Undvikande personlighetsstörning. MedlinePlus . 18 november 2016.

Undvikande personlighetsstörning (AVPD). Merck Manual . Maj 2018.

Undvikande personlighetsstörning. Cleveland Clinic . 20 november 2017.

Lampe, L. & Malhi, G. S. (2018). Undvikande personlighetsstörning: Aktuella insikter. Psykologi forskning och beteendehantering .

American Psychiatric Association. (2013).Diagnostisk och Statisiskt Manual av Mentalsjukdomar(5: e upplagan). Arlington, VA: American Psychiatric Publishing.

Senast uppdaterad: 19 nov 2018