Populära Inlägg

Varför vi faller för människor som är dåliga för oss (och hur man slutar)

Varför vi faller för människor som är dåliga för oss (och hur man slutar)

Som vanor av vanor sträcker sig vårt beteende till nya relationer, vilket ofta leder till att vi fortsätter samma problem. Lär dig hur du går loss från den här cykeln!

Vad mammor behöver mest är deras mentala hälsa

Vad mammor behöver mest är deras mentala hälsa

Oändliga ansvarsområden gör mödrar mer mottagliga för psykisk hälsa. Lär dig hur mammor kan hitta stöd för att återställa balans i sina livliga liv.

Vad är IQ?

Vad är IQ?

IQ-tester söker efter resonemang och färdigheter för problemlösning, och inkluderar visuella, matematiska och språkliga element. Läs vår fullständiga IQ-testguide.

College Angst: Hur man hjälper en orolig studentövergång framgångsrikt

College Angst: Hur man hjälper en orolig studentövergång framgångsrikt

Ångest hos studenter uppstår av olika anledningar och antar många olika former, inklusive social ångest, testångest och till och med panikattacker. Här är vad du kan göra för att hjälpa din student som snart ska bli universitet att förhindra högskolorelaterad ångest.

Kan leva ensamt skada din mentala hälsa?

Kan leva ensamt skada din mentala hälsa?

Att bo ensam kan ha sina upp- och nedgångar, men är det möjligt att det skadar din mentala hälsa? Lär dig varningsskyltarna att titta på.

Vad är trypofobi?

Vad är trypofobi?

Har du någonsin känt dig obekväm eller orolig när du ser en bikaka, svamp eller granatäpple? Lär dig varför vissa har en allvarlig fobi av cirkelkluster.

Terapi hjälpte mig: Identifiera min ångest

Terapi hjälpte mig: Identifiera min ångest

Illustratören Kate Allan hade svårt att sätta ett namn på sin ångest och undrade varför hennes inre röst var så negativ. Efter att ha träffat en terapeut fick hon förståelse för sig själv och hur man ska leva sitt bästa liv. Läs hennes berättelse inuti!