Kemien bakom sommarflöden (och hur man njuter av dem)

Sandy och Danny frånFettär inte de enda som har upplevt att bli vänliga nere i sanden på romantiska sommarkvällar. Något om sommarkärlek gör det till skillnad från alla andra typer av romantik vi upplever.

Det finns många anledningar till att sommarslingor är så populära ochsåintensiv. Långa promenader på stranden, dela glasskottar, smala doppar sent på kvällen, krama i sängen med luftkonditioneringen på full sprängning - vad ska man inte älska? För att inte nämna, sommarflingor ärsättmer spännande än för den lata vintern manschett säsong.

Summer Fling Science, förklarade

För att vara ärlig kan sommarflingor bara vara en av mina favorit saker om sommaren - precis där uppe med lukten av solskyddsmedel på stranden. Det finns inget som känslan av att ha en ny förälskelse. När du lockas av någon släpper din hjärna må bra hormoner som dopamin och noradrenalin. Du kan tacka dessa två kemikalier för den glada, svimlande känslan du får när du har en förälskelse. Ju mer tid du spenderar med någon och ju mer du blir attraherad av dem, desto mer frigörs dopamin och noradrenalin.

För att inte tala om, solen är så bra för dig , fysiskt och psykiskt. Solsken och naturligt ljus får oss att må bra - det är vetenskap! Studier visar att det finns en samband mellan solljus och serotoninnivåer . Med kombinationen av alla dessa bra-hormoner som släpps tack vare både din förälskelse och solen, är det inte konstigt varför sommarflöden känns helt fantastiska!

Hur sommaravslappning leder till flingor

Precis som sommarmånaderna är grogrund för solbränna och myggbett, är de också grogrund för romantik eftersom vi i allmänhet befinner oss i ett mer avslappnat och öppet sinnestillstånd. Som de säger, sommartid och livin är lätt!

'I allmänhet tenderar individer att ha mer avslappnad skol- eller arbetsscheman på sommaren och mer tid att komma i kontakt med vänner och bekanta', förklarar klinisk rådgivare i Talkspace, Rachel O'Neil, doktorand. 'Således kan nya individer kretsa in i ditt liv - som den vän till en vän till en vän som råkar vara på samma fest som du!' Hon tillägger, ”Sommar (och sommarkläder!) Kan också ge motivation att se bäst ut - vilket kan leda till mer självförtroende vilket vanligtvis översätts till att känna sig mer sexig och självsäker! ”

Cynthia V. Catchings, LCSW och Talkspace terapeut instämmer. ”[Sommaren är] en tid att fly från rutin och öppna upp för nya människor och upplevelser. Att umgås med en annan person ökar attraktionen och uppmanar människor att engagera sig relationer utan några strängar kopplade, 'sa hon,' Sommarflingor erbjuder möjligheten att njuta av och ha kul utan de bekymmer som ibland kommer med långvariga relationer. '

Slutsats: Sommarslingor är perfekta för engagemangsobber som vill ha kul och lära känna någon ny.

Vad ska jag göra när sommarflingorna blir allvarliga?

För att hålla dessa flingor friska och för att hålla ditt hjärta säkert måste du hantera förväntningarna.

'Att erkänna att vi går in i ett förhållande som kanske inte håller länge är det som gör skillnad', rekommenderade Catchings. ”En sommarfling kan vara hälsosam om vi inte har förväntningar. Så länge båda individerna behåller sitt perspektiv kan det vara kul! ”

Men vänta! Vad händer om du har blivit galet kär i ditt fling och inte vill att det ska ta slut när temperaturen svalnar? Nyckeln - som det brukar vara när det gäller relationer - är kommunikation . Att släppa tips och vara extra lovey-dovey kommer bara inte att klippa det.

”Var tydlig med dina förväntningar i förväg”, varnade Rachel O’Neil, “Om du letar efter en längre sikt ska du se till att du och din partner är på samma sida. Om det kan finnas några hinder för att upprätthålla ditt förhållande förbi sommaren (till exempel att återvända till skolan i olika stater), vill du vara säker på att vara proaktiv och kommunicera om hur du hanterar dessa hinder. '

skillnaden mellan patologisk och kompulsiv lögnare

Oavsett vad som händer, njut av dina sommarupplevelser

Oavsett om din sommarblomning blommar till något mer seriöst eller inte, kan du njuta av din tid att lära känna någon ny och njuta av alla roliga datumaktiviteter som sommaren har att erbjuda - stranddagar, länsmässor, lägereldar, vad som helst som passar dig. Jag gillar att tänka sommarflickor in i ditt liv för att påminna dig om att kärlek finns, att romantik är verklig och att kärlek (eller något liknande) vid första anblicken är möjlig.

Vi kan uppleva våra roligaste känslor under årets vackraste tid - och även om det har ett utgångsdatum var det gott medan det varade.