Det komplicerade förhållandet mellan svarta amerikaner och mentalvårdssystemet

Tack och lov fortsätter konversationen kring mental hälsa att förändras varje dag. Vi har sett fler offentliga personer tala om sina egna erfarenheter av mental hälsa och terapi - skådespelerska Jennifer Lewis, Jay Z, listan växer dagligen. Ändå har svarta amerikaner fortfarande en komplicerad relation med mental hälsa och terapi.

Mycket av förhållandet mellan svartamerikaner och terapi (och mental hälsa bredare) är rotad i en historia av förtryck och rädsla. Traumat och arvet från misshandel av svarta kroppar har skapat ett misstroendeförhållande mellan svarta patienter och vårdgivare. Incidenter som Tuskegee-experimentet och den historien om Henrietta Lacks är bara några exempel. Historien om Henrietta Lacks är relativt modern och återspeglar hur medicin, i ett försök att främja den vetenskapliga förståelsen av cancer, gjorde en felaktig framställning av sig själv och höll information från Lacks familj om användningen av Henriettas (och deras) bidrag.

Det finns inget sätt att noggrant mäta de troliga tusentals (om inte fler) experiment som utförts på svarta kroppar när slaveri var landets lag.

Arvet från slaveri har också skapat en dynamik där svarta amerikaner fruktar att omsorg från vita myndighetspersoner i slutändan motiveras av de sätt som vita människor kan dra nytta av, istället för att bara behandla klienten.

lexapro viktökning biverkningar

Denna djupa misstro mot det medicinska samfundet fortsätter idag, eftersom mer och mer forskning avslöjar hur djup rasism har genomsyrat dess historia. Inom medicin betyder detta ofta det leverantörer tar inte smärtan hos svarta patienter på allvar . Svart smärta ses som mindre svår och behandlas således och behandlas ofta med mer misstänksamhet. Psykiska vårdgivare har historiskt sett afroamerikaner som mer paranoid än sina vita motsvarigheter, vilket skapar en stereotyp att svarta amerikaner är mer benägna att drabbas av schizofreni, när det finns motstridiga uppgifter om ämnet .

Som svart person finns det mycket data som tyder på att man bör vara försiktig med vårdpersonal.

Den pågående striden vid Stigma

Sammantaget minskar stigmatiseringen kring mental hälsa. Medan 'mental hälsa', i vissa samhällen, fortfarande betraktas som en 'vit' fråga, sker det ett ständigt skifte. Stigmen tappas kontinuerligt av modiga människor som delar sina historier om mental hälsa, kändisar använder sina plattformar för att evangelisera fördelarna av mental hälsa och ökningen av leverantörer av psykisk hälsa i online-utrymmen.

Jay Z har tidigare pratat om hur hans erfarenhet av terapi hjälpte till att rädda hans äktenskap med Beyonce. Kid Cudi öppnade berömt om sin mentala hälsa i Jada Pinkett Smiths show Red Table Talk. Charlamagne (från frukostklubben) har också pratat berömt om sina erfarenheter och uppskattning för terapi. Och på gott och ont har Kanye West också varit en synlig förespråkare för mentalvård. Dessa förklaringar är enorma för den svarta amerikanernas psykiska hälsa, särskilt Svarta män. Denna befolkning, av vilka många har upplevt stora trauma, är bland de minst troliga för att få tillgång till mentalvårdstjänster.

hur lång tid tar det att gå i sömn

Detta är bara en kort lista över kända svarta människor som har lånat sina röster för att utrota stigma. För alla offentliga personer som öppnas finns det många fler i onlineforum och på sociala medier, som får gemenskap och ger stöd.

Konversationen är rikligare än den någonsin har varit, men ändå förespråkar ständiga motståndare på nätet, som verkar vilja hålla svarta människor i de mörka åldrarna av mental hälsa. För varje progressiv syn på att söka behandling är en annan som förlitar sig på gamla, internaliserade rasistiska troper som svarta människor inte behöver emotionellt stöd och läkning.

Hitta rätt passform

Som svartterapeut faller en av de vanligaste sakerna jag hör när svarta klienter når ut till mig i linje med 'Det tog mig så lång tid att hitta dig!' Medan jag skulle vilja tro att jag är en superspeciell och begåvad terapeut, är sanningen att min synliga Blackness kommunicerar något kraftfullt till potentiella klienter - att de kanske verkligen kan vara sig själva, och tros, i ett terapeutiskt utrymme.

Jag har många vita kollegor som är mer än kapabla att ge bra terapi till alla slags klienter. Ändå finns det också många andra leverantörer som naivt tror att de förstår de svarta klienternas levda upplevelser. Denna arrogans får dem att ge svaga klienter otillräcklig behandling, missförstå nyans och patologisera mycket normala, kulturellt lämpliga tankar och beteenden. Att hitta rätt terapeut som en svart klient kan vara mycket utmanande, även i storstadsområden som New York City.

hur man hanterar förlamande depression

Det har varit väletablerat att det pågår minoritetsstress flisar bort vid svartamerikans psykiska hälsa. Dessutom påverkar det pågående traumat att direkt uppleva eller bevittna våldet mot svarta kroppar afroamerikanernas psykologiska hälsa.

Mitt hopp är att när vi fortsätter att gå framåt kommer fler och fler svarta amerikaner att kunna hedra verkligheten i deras känslomässiga upplevelser och få tillgång till fler utrymmen för läkning, oavsett om det sker i samhällsforum och evenemang eller via professionellt terapeutiskt stöd.