Skillnaden mellan psykologi och psykiatri (och hur de arbetar tillsammans)

'Åh, min dotter är också psykolog!' min sitkamrat gustade när jag sa till honom att jag var enpsykiater. När jag bosatte mig i en långdistansflyg över natten kände jag mig inte pressad just nu för att belysa skillnaderna mellan de två ofta förvirrade yrkena.

Fråga verkligen den genomsnittliga personen vad en 'krympning' är eller att skilja mellan rollerna som en psykolog och en psykiater och förvänta dig att få en mängd olika svar.

Medan både psykiatri och psykologi handlar om bedömningen och behandling av individer med ett stort antal mentala hälsobehov , det finns viktiga skillnader som är värda att notera mellan de två fälten liksom deras utövare. Det är särskilt viktigt för den enskilde vänstern som undrar: ska jag träffa en psykolog (eller en annan typ av psykoterapeut) eller en psykiater?

Så, vad är skillnaden mellan en psykiater och en psykolog?

Vad är en psykiater?

På den mest grundläggande nivån är en psykiater en läkare som kan ordinera mediciner medan en psykolog behandlar psykiska problem genom icke-medicinering (dvs. psykoterapi eller 'samtalsterapi').

är jag stressad eller deprimerad frågesport

Psykiatriker måste först gå på medicinska skolan i fyra år och sedan genomföra minst ytterligare fyra års specialutbildning i psykiatri. Vanligtvis inkluderar det första året av psykiatriutbildning utbildning i internmedicin, neurologi och barnläkemedel som säkerställer att psykiatriker är anpassade till alla kroppssystem och funktioner. Omfattande medicinsk utbildning förbereder psykiatriker för att identifiera en stor skillnad mellan potentiella diagnoser, inklusive kategorin ” medicinska härmar , ”Eller medicinska tillstånd som maskerade som psykiatriska störningar.

Psykiatriker utbildas också för att tillhandahålla en mängd evidensbaserade psykoterapier, såsom kognitiv beteendeterapi (CBT). Och medan en majoriteten av psykiatriker fortsätter med att fokusera sin praxis på behandling av psykiska störningar genom enbart mediciner (ofta kallad 'medicinteknik' eller 'farmakoterapi'), vissa psykiatriker kan välja att utöva psykoterapi ensam eller med en kombination av mediciner och psykoterapi ('kombinationsbehandling' ”).

Vad är en psykolog?

Psykologer å andra sidan går inte i läkarutbildning och är inte läkare; istället går de på forskarskolan - som ofta sträcker sig 5-8 år - för att få en doktorsexamen, till exempel en doktorsexamen. eller en Psy.D., och specialiserar sig på bedömning och behandling av psykiska störningar genom en mängd olika icke-farmakologiska ingrepp och psykoterapier . Många psykologer är också specialutbildade i psykologisk testning, administration och tolkning.

pojkvän har ingen sexlust

Inte alla psykoterapeuter är psykologer. Men vissa psykoterapeuter är till exempel licensierade kliniska socialarbetare eller psykiatriska kliniker som också är skickliga i att tillhandahålla en mängd olika psykoterapier. Oavsett sin yrkesbakgrund kan de flesta psykoterapeuter över hela USA inte ordinera läkemedel (med undantag för psykologer som träffas specifika kriterier i Illinois, Iowa, Louisiana och New Mexico).

Förvirrande? Kanske lite. Men här är den allmänna tumregeln: psykiatriker och psykologer kan båda utöva psykoterapi, men bara psykiatriker - ungefär som alla läkare - kan ordinera mediciner som antidepressiva medel eller ångestdämpande medel (tänk: Prozac eller Zoloft).

Tänk också på att många psykiatriker och psykologer inte arbetar i silor. I själva verket samarbetar de ofta tillsammans (och hänvisar till varandra) - även när de inte arbetar i samma fysiska utrymme - för att ge de bästa terapeutiska metoderna för sina patienter. De kan till och med arbeta tillsammans på samma plattform som Talkspace. Det är ganska vanligt att individer behandlas av en psykolog eller psykoterapeut liksom en psykiater, beroende på deras kliniska behov.

Är psykiatri bättre än psykologi?

Både psykiatriker och psykologer är mentalvårdspersonal som ägnar sin karriär åt att förbättra individers psykiska hälsa och välbefinnande. Beroende på dina specifika behov och situation kan en vara bättre rustad för att hjälpa dig än den andra. Psykiatriker tenderar att vara mer lämpliga för svår psykisk behandling eftersom de kan ordinera medicinering vid sidan av psykologisk behandling. De flesta psykologer kan bara tillhandahålla icke-medicinska terapi , men är fortfarande mycket fördelaktiga för mindre allvarliga psykiska problem.

När ska du träffa en psykiater mot en psykolog?

Generellt sett är det några fall där det är vettigt att söka efter en psykiater:

bästa antidepressiva för viktminskning

1. Du letar specifikt efter eller har fått veta av en läkare att du behöver mediciner för att behandla ett psykiskt tillstånd
2. Du har osäkerhet om vad som orsakar dina symtom eller vad som ligger till grund för huvudproblemet (till exempel kan depression orsakas av en mängd medicinska tillstånd, såsom hypotyreos eller ett neurologiskt problem, vilket en psykiater - som har en bred medicinsk bakgrund - är väl positionerade för att identifiera
3. Du har en komplicerad sjukdomshistoria och / eller ett allvarligare psykiskt problem, såsom bipolär sjukdom eller schizofreni, vilket ofta innebär läkemedelshantering som en del av behandlingen.

Om inget av ovanstående gäller dig och du specifikt letar efter behandling som inte innehåller mediciner, kan det vara precis rätt väg att söka efter en psykolog eller psykoterapeut. Milda nivåer av ångest och depression, till exempel, behandlas rutinmässigt effektivt med enbart psykoterapi och utan användning av mediciner.

Naturligtvis är detta breda generaliseringar. Vad som är vettigt för en person kanske inte är vettigt för en annan. Det viktigaste är att du får den behandling som är mest fördelaktig fördu.

Överväg att försöka om din psykiska hälsa lider Talpspace online psykiatri - ett bekvämt och billigt sätt att komma tillbaka på rätt spår.

Vanliga frågor

Är en psykolog en läkare?

Psykologer är inte läkare, men psykiatriker är. Psykiatriker måste genomgå minst 11 års utbildning innan de utbildas i 1 eller 2 år som allmänläkare. Därefter måste de genomföra minst 5 års utbildning i diagnos och behandling av psykisk sjukdom. Psykiatriker kan ordinera medicin, diagnostisera sjukdom och hantera behandlingar för allvarlig psykisk sjukdom. Psykologer, å andra sidan, fokuserar främst på att tillhandahålla psykologiska behandlingar som psykoterapi till sina kunder. Om en psykolog hänvisar till sig själva som en ”Dr” är det troligt att titeln hänvisar till en magister- eller doktorsexamen i psykologi; det betyder inte att de är läkare.

Är en psykolog eller psykiater bättre för depression?

Både psykologer och psykiatriker är kvalificerad personal inom psykisk hälsa utbildad för att hjälpa till med depression , men man kan vara bättre anpassad till just dina behov beroende på situationen. Ofta kommer en person som lider av depression att dra nytta av både en psykolog och en psykiater. Psykiatriker kommer att kunna hjälpa till att ordinera mediciner för att lindra deras symtom, men psykologer kommer att kunna stödja dem i att prata genom sina känslor. Det viktigaste för dem som kämpar med depression är att söka hjälp. Om en psykolog tror att du kan dra nytta av psykiatrisk hjälp, kommer de att vara säker på att hjälpa dig att hitta den.