Ätstörningar: Typer och symptom

Hoppa till: Typer av ätstörningar Andra matfrågor Vem är i fara Att hjälpa en älskad Påverkan på livet

Cirka 30 miljoner människor i USA har någon typ av ätstörning. Vissa äter för mycket och blir överviktiga, vissa äter inte tillräckligt och svälter bokstavligen sig själva, medan andra äter för att sedan rensa sig genom att kräka upp mat eller använda andra metoder för att befria sina kroppar från överflödiga kalorier. Det är ofta ett hyperfokus på kroppsform och vikt. Den enda frågan som alla ätstörningar har gemensamt - förutom bristande kontroll över matvanor - är att de kan utvecklas och orsaka allvarliga, till och med permanenta skador på din mentala och fysiska hälsa. Det är därför det är viktigt att känna igen om du eller någon du känner visar tecken eller symtom på en ätstörning och kontakta dig för att få rätt hjälp.

Vilka är de olika typerna av ätstörningar?

Det finns många typer av ätproblem, men de fyra ätstörningar som erkändes i den senaste upplagan av Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5) är:

vanligaste typen av schizofreni

anorexia nervosa
bulimia nervosa
binge-eating disorder
undvikande restriktiv matintagsstörning

Alla två personer med samma ätstörning kan ha något olika symptom och erfarenheter. Sammantaget är dessa dock de vanligaste, mest igenkännbara tecknen och symtomen som uppfyller de diagnostiska kriterierna för var och en av de fyra erkända ätstörningarna:

Anorexia nervosa

Matintaget är begränsat, vilket leder till mycket låg kroppsvikt för ålder och längd
Extrem rädsla för viktökning och att vara fet eller extrema åtgärder för att förhindra viktökning, även om individen är underviktig
Problem med kroppsbild eller förnekande av att underviktstillstånd är ett allvarligt problem

Bulimia nervosa

Äter ofta, äter stora mängder mat, känner mig ur kontroll över ätbeteende och mängder mat som äts
Rengör ofta för att förhindra viktökning med hjälp av metoder som självframkallande kräkningar, laxermedel eller diuretika, rutinfasta eller överansträngning.
Alltför bekymrad över kroppsvikt och form
Oordnat ät- och rensningsbeteende förekommer minst en gång i veckan i 3 månader

Binge Eating Disorder

Binge äta minst en gång i veckan i 3 månader, plus:
Att äta mer mat under en viss tidsperiod än de flesta människor skulle äta på samma tid, och
Känner mig ur kontroll över ätbeteende och mängden mat som äts

Dessutom episoder av binge eating som involverar minst tre av dessa fem beteenden:

Äter mycket snabbare än normalt
Äter tills det är obehagligt fullt
Äter stora mängder mat även när du inte känner dig hungrig
Äter i hemlighet eller ensam av skam
Upplever känslor av avsky, depression eller extrem skuld efter bingeing

Undvikande restriktiv matintagssjukdom

Brist på intresse eller annan undvikande av mat på grund av matens sensoriska egenskaper, till exempel färger och texturer. Undvikande är förknippat med minst ett av följande:Betydande viktminskning eller, hos barn, misslyckande med att nå förväntad vikt och höjd, Signifikant näringsbrist, Beroende på kosttillskott eller oralt matningsrör, Störning av psykosocial funktion
Villkoret kan inte bortförklaras med att livsmedel inte är tillgängliga eller kulturellt godkända ätmetoder.
Det finns inga problem med kroppsvikt eller kroppsbild och undvikande är inte associerat med anorexi eller bulimi.
Det finns ingen annan ätstörning eller medicinskt tillstånd som kan förklara undvikandet, eller att undvikandet är mer extremt än normalt skulle förknippas med ett annat tillstånd.

Artikeln fortsätter nedan

Kämpar du med en ätstörning?

Ta vår 2-minuters bedömning av ätstörningar för att se om du kan dra nytta av ytterligare diagnos och behandling.

Ta Binge Eating Quiz

Hur är det med andra ätfrågor?

Det finns många olika typer av ät- och kroppsbildproblem som kan drabba alla, i alla åldrar, även om de är mindre vanliga än de fyra primära ätstörningarna. Dessa inkluderar rumineringsstörning, när någon konsekvent återuppstår mat efter att ha ätit; Ortorexi, en form av extremt rent ätande; och matberoende när någon inte kan kontrollera sitt intag av specifika typer av livsmedel eller ingredienser. Dessa och alla andra onormala eller överdrivna beteenden som rör kost eller kroppsbild är tillstånd som ofta kräver professionell behandling för att förhindra att symtomen försämras.

Vem är i riskzonen för en ätstörning?

Ätstörningar är oftast förknippade med kvinnor under tonåren och ung vuxen ålder, men alla, rika eller fattiga, unga eller gamla, och av vilken ras, förmåga, kultur, kön eller sexuell läggning som helst kan utveckla en ätstörning. Gener, miljö, samhällsnormer och psykologisk hälsa spelar alla en roll. Personer med andra psykiska och beteendemässiga hälsoutmaningar, som depression, ångest eller användning av droger och alkohol, är också mer benägna att delta i ohälsosamma ätbeteenden. Högstressiga situationer, inklusive grupptryck och aktiviteter som uppmuntrar till en striktare kost-som att delta i sport, dans eller modellera-kan också öka risken.

Hur vet jag om en vän eller familjemedlem har en ätstörning?

Endast en läkare eller psykolog kan ge en korrekt diagnos, men här är några tecken du kan observera om du eller någon av dina nära och kära kämpar med störda matvanor.

Äter i hemlighet eller lämnar måltider för att gå på toaletten
Uttrycker skuld om matvanor
Pratar ständigt om vikt eller gå ner i vikt
Att vara alltför och tvångsmässigt fokuserad på att äta hälsosam mat
Konsekvent hoppa över måltider
Tränar för mycket
Kontrollerar ofta spegeln eller vågen
Använda kosttillskott eller laxermedel

Hur kommer en ätstörning att påverka mitt liv?

Förutom att störa dina dagliga aktiviteter kan en ätstörning påverka din mental och känslomässig hälsa . Du kanske känner dig mer orolig för antalet kalorier du konsumerar eller skäms över din vikt. Du kan börja isolera dig från vänner och familj som uttrycker oro för din hälsa, och den isoleringen kan leda till depression.

Den fysiska effekten av en ätstörning kan vara betydande. Med tiden kan störda ätbeteenden skada matsmältningskanalen, huden, benen och tänderna, liksom funktionen hos olika andra organ, såsom ditt hjärta. Ätstörningar har den högsta dödligheten bland psykiska hälsotillstånd, särskilt anorexi. Faktum är att risken för tidig död för dem med anorexi är 18 gånger högre än för sina kamrater. Därför är tidigt erkännande av symptom och lämplig behandling avgörande.

Artikeln fortsätter nedan

Se del 2 i denna berättelse

Ätstörningsbehandling: Få den hjälp du behöver

Se del 2

Om du behöver hjälp och du inte kan få det från någon i din närmaste supportkrets, ring National Eating Disorders Association hjälptelefon gratis på 1-800-931-2237.

Artikelkällor

National Association of Anorexia Nervosa and Associated Disorders (ANAD). Tillgänglig på: https://anad.org/education-and-awareness/about-eating-disorders/eating-disorders-statistics/ . Åtkomst 30 juli 2019.
National Eating Disorders Association (NEDA). Tillgänglig på: https: // www.nationaleatingdisorders.org/what-are-eating-disorders.
National Institute of Mental Health: Ätstörningar. Tillgänglig på: www.nimh.nih.gov/health/topics/eating-disorders/index.shtml#part_145410 . Åtkomst 30 juli 2019.
Förstå psykiska störningar: Din guide till DSM-5. American Psychiatric Association. (American Psychiatric Publishing, 2015).