Familj

Vad händer om du inte delar samma tro som din familj

Att umgås med familjen är inte alltid trevligt om du inte håller med om politik, religion och annat. Här är en överlevnadsguide till dessa knepiga relationer.

Familj

Vad mammor behöver mest är deras mentala hälsa

Oändliga ansvarsområden gör mödrar mer mottagliga för psykisk hälsa. Lär dig hur mammor kan hitta stöd för att återställa balans i sina livliga liv.

Familj

Vad händer om hemmet inte känns som hemma under semestern?

Att åka hem för semestern ger inte alltid bra minnen - här är din guide för att hantera när hemmet inte är där hjärtat är.

Familj

När blir familjdrama giftigt?

Varje familj upplever enstaka konflikter. När du befinner dig fruktar att spendera tid med dina nära anhöriga kan det vara ett tecken på att dramat har blivit giftigt. Lär dig inuti hur du identifierar och hanterar familjär toxicitet, samtidigt som du bevarar din mentala hälsa.

Familj

Varför Family-Time ger dina demoner, enligt en terapeut

Känner du dig frustrerad eller arg när du spenderar tid med familjen? Lär dig hur du hanterar negativa känslor när du påminns om din barndom.

Familj

Kommer du att ge din psykiska sjukdom till dina barn?

Nuvarande och framtida föräldrar oroar sig ofta för att ge psykiska problem till sina barn. Lär dig hur du ger gott stöd som förälder med utmaningar.