Hur man hanterar hemundervisning under COVID-19

COVID har vänt livet upp och ner för alla. Föräldrar och barn kämpar med den nya normen att vara hemma.Hela tiden.Vem visste att den ”kvalitetstid” som vi alla beklagade som brist på, faktiskt är ganska stressande i stora, odefinierade sträckor?

vilket av följande beskriver cykeln för ett kränkande förhållande?

Just nu är skolan en primär källa till stress, ångest, frustration och djup skuld för många föräldrar. Vår nya roll som ”lärare” är en få av oss var beredda på. Vi saknar inte bara färdigheterna, men vi saknar också den vitala fördelen med ett klassrum som skapar en kohort av kamratskap och delaktighet. De flesta av oss har inte rätt verktyg, resurser eller år av utbildning för att förstå nyanserna i hur man får barnen glada över materialet som ligger framför dem. Om det någonsin fanns en tid att verkligen erkänna lärarnas tålamod, visdom och fullständiga magi - nu är det dags!

Det är viktigt att erbjuda oss nåd, ja. Men medan vi försöker hitta en balans mellan självdisciplin och egenvård måste vi behålla vårt tålamod och det finns några saker vi kan göra för att få livet att gå lite smidigare på hemundervisningen.

5 tips för anpassning till hemundervisning under COVID-19

Nedan följer några riktlinjer att tänka på. Det är också viktigt att komma ihåg, denna pandemi kommer inte att vara för evigt. Så småningom kommer vi tillbaka till en mer normal, välbekant rutin och vi kan avstå från rollen som lärare-förälder. Du behöver inte vinna årets lärare, du måste bara hålla fartyget flytande medan vi är till sjöss.

Anslut till lärare

De flesta lärare håller just nu kontorstid och erbjuder 1: 1-möten för föräldrar - dra nytta av dessa möjligheter. Om du inte är säker på om dessa alternativ finns, var inte rädd för att nå ditt barns lärare. Även om du inte tror att du har några frågor eller inte är säker på vad du ska prata om, planera tiden ändå. Att kontakta barnets lärare kan hjälpa dig att bättre förstå deras förväntningar. Detta kommer också att ge dem en chans att höra vad du händer i ditt hushåll - de kan ge dig tips, verktyg och knep för att hjälpa ditt barn att få ut det mesta av sin skoltid hemma.

Släpp traditionella tidslinjer

För de flesta av oss är dagen full av skola, arbete, snacks, möten, arbete, mer skola, önskemål om mer snacks. Lägg till övning och roligt och att hålla sig till det vanliga skolschemat kan kännas omöjligt. Barn fungerar bäst med en grundläggande rytm till sin dag, men rutinen behöver inte skrivas i sten. Att möjliggöra flexibilitet just nu kan underlätta spänningarna. Om de har tillbringat dagen med att bygga fort och måste avsluta matte efter middagen, så var det.

Ställ realistiska förväntningar baserat på familjens behov

Alla har en annan situation. Vissa föräldrar saknar arbete, andra arbetar i övertid och andra försöker hänga på sina jobb medan de arbetar hemifrån. Skapa ett schema för ditt barn som tar hänsyn till din familj. Det kan inte bara se ut till skillnad från deras traditionella skoldag, men det kan innefatta att få skolarbete gjort på helgerna när föräldrar har mer tid att hjälpa till. Kommunicera med lärare om vad din familj går igenom och bli kreativ med hur du bäst använder din tid.

Skapa en kohort

Har vänner som alla har att göra med samma okända hemundervisningsliv? Schemalägg zoomtiden med andra familjer för att ge barnen chansen att umgås, leka och chatta med varandra. Detta kan anges som tid under dagen som barnen kan se fram emot medan du hämtar jobbet och returnerar ett e-postmeddelande eller två.

Kom ihåg att lärande finns överallt

Tonen som sätts i hushållet går långt. Det här kan vara en bra tid att prata om hur vi möts i en kris, hur vi kan hantera svåra saker och hur det ser ut att vara tålamod och flexibel. Och kanske hur det ser ut att slå in med en syssla eller två!

Kom bara ihåg: du är inte ensam. Många av oss kämpar för att anpassa sig och ta på sig nya ansvarsområden som att undervisa. För ytterligare support under den här tiden, kolla in vår gratis Facebook-supportgrupp för föräldrar , modererad av vårt team av licensierade terapeuter.