10 inspirerande självkärlekscitat från HBTQ-ikoner

Från Harvey Milk till Laverne Cox har LGBTQ-ikoner varit viktiga förespråkare för deras samhälls synlighet och välbefinnande. Läs 10 citat från dessa ikoner!

6 sätt att stödja en transgender eller könsavvikande person

En av de viktigaste sakerna du kan göra för att bäst stödja någon som är trans eller könsöverträdande är att skapa ett säkert utrymme för ALLA människor

6 sätt att stödja mentalhälsan hos dina HBTQ-kära

Det är viktigt att vi stöder den mentala hälsan hos våra HBT + -vänner och familj, både under Pride och i deras dagliga liv. Läs viktiga sätt som allierade kan hjälpa till.

En guide till college mental hälsa för HBTQ-studenter

På grund av diskriminering eller brist på resurser och samhälle behöver HBTQ-studenter ibland råd om hur man tar hand om sin mentala hälsa.

Att ta itu med konflikten mellan generationer av HBTQ-aktivister

Millennial HBTQ-aktivist Michael Noker intervjuade Patrick Cleary, en äldre HBTQ-aktivist, om konflikterna mellan deras generationer.

Går det verkligen bättre när du kommer ut som HBTQ?

För LGBTQ-folk är det största steget att hävda sin sanna identitet att komma ut. Läs om fördelarna med att komma ut, men också de utmaningar som återstår.

Hur kan familjer återförenas efter Trumps seger splittrade dem?

Trumps seger har splittrat vår nation, inklusive många familjer med medlemmar som har motsatta politiska åsikter. Hur kan de återförenas med sina nära och kära?

Hur arbetsplatsdiskriminering påverkar HBTQ-människor

Även om diskriminering på arbetsplatsen kan påverka vem som helst är LGBTQ + och andra minoritetsgrupper särskilt utsatta. Här är vad du ska se upp för ...

Hur man firar när stolthändelser avbryts

När vi gick in i Pride-månaden mitt i en pandemi, befinner sig queer människor som frågar: 'hur firar jag stolthet i år?'

Hur man stöder (inte sexualiserar) dina HBTQ + -vänner

Vet du vilka frågor som är skadliga för en HBTQ-person? Ta reda på hur du kan stödja och respektera dina vänners gränser och identiteter.

Identitet och uttryck: Vad har kön att göra med det?

Forskning om sexualitet och könsflexibilitet visar att psykoterapi effektivt hjälper könsvarianter att leva sina liv som exakt de de är.

Leva livet på marginalerna inom HBTQ-populationer: konsekvenser av inom gruppförtryck på känslomässigt välbefinnande

De som identifierar sig som lesbiska, homosexuella eller bisexuella (LGB) ses ofta som en del av en marginaliserad kultur eftersom vi inte är en del av den heterosexuella kulturen

Mental hälsoproblem Bisexuella män och kvinnor hanterar

Denna artikel beskriver de psykiska problemen som bisexuella män och kvinnor tenderar att hantera. Använd den som en mental hälsa och förespråkande resurs!

Mitt barn är trans. Hur kan jag bäst stödja dem?

Hör av en specialiserad Talkspace-terapeut om vad det innebär för någon ung att identifiera sig som transgender och hur man kan vara stödjande som sin förälder.

Historien om HBTQ-omvandlingsbehandling

Denna bit ger en kort historia av LGBTQ-omvandlingsbehandling, psykiska hälsobehandlingar utformade för att konvertera HBTQ-personer till heterosexualitet.

Historien om HBTQ-gemenskapen och behandling av psykisk hälsa

Förhållandet mellan HBTQ-samhället och mentalvården har inte alltid varit lätt. Utforska denna historia och vart den är på väg i framtiden.

Mentalhälsofrågorna Gay män hanterar

På grund av homofobi och diskriminering, bland andra samhälleliga sjukdomar, hanterar homosexuella män ofta stressiga psykiska problem.

Mentalhälsofrågorna Lesbiska kvinnor klarar av

På grund av diskriminering i och utanför LGBTQ-samhället tenderar lesbiska kvinnor att hantera unika psykiska problem. Läs den här delen för att lära dig mer om dem.

Smärtan av mobbning mot LGBTQ: Avsluta tystnaden

För att öka medvetenheten om mobbning mot LGBTQ och dess tystande effekter delade vi berättelser om Talkspace-klienter som möter mobbning och övervunnit smärtan.

Transgender Mental Health Issues: The Challenges of a Binary World

På grund av den binära världen de lever i hanterar transpersoner ofta många stressiga psykiska problem, inklusive könsdysfori.