Möt våra terapeuter: Alaina Brubaker

Namn:Alaina Brubaker
Licensinformation:NY LMFT [Licensierad äktenskaps- och familjeterapeut]
Bor i:Rochester, NY
Hemstad:Adams Center, NY
Tid på Talkspace:Nio månader
Tid som terapeut:Fem år

Varför arbetar du med terapi / mental hälsa?
Jag är intresserad av människor och tar reda på varför de agerar, känner och beter sig som de gör. Från en mycket ung ålder försökte jag alltid ta reda på teman och mönster hos människor. Jag kunde se hur insikt och medvetenhet kan vara nyckeln till förändring. När jag blev äldre såg jag hur desperat människor behövde stöd och hur ensamma många kände. Jag ville ta den naturliga värmen och medkänslan jag hade för människor och hitta ett sätt att utveckla det. Att bli terapeut var den väg jag valde att göra det.

Vad fick dig att börja arbeta på Talkspace?

störande symtom på dysregleringsstörning

bästa tiden att ta adderall

Jag hade precis fått min dotter som är mitt första barn och fruktade att gå tillbaka till en fientlig och stressig arbetsmiljö. Jag ville ha mer självständighet i mitt arbete och jag ville också ha flexibilitet. Jag gillade verkligen tanken på bättre tillgång till terapi. Jag har sett oräkneliga människor aldrig ens göra det till terapi på grund av alla fysiska och emotionella hinder för att komma in i ett formellt kontor. Jag älskade att Talkspace bröt ner dessa hinder och tillät människor att komma som de är, var de än är.

Vad har fått dig att känna dig som mest stolt över ditt arbete?
Arbetar genom fientlighet. Jag är av naturen en folkbehagare och terapi har tvingat mig att ta itu med konflikter, eftersom tilltalande människor inte hjälper mig eller min klient och i själva verket kan förstöra de framsteg som gjorts i terapin. Jag har mött fysiska och känslomässiga hot mot mig och har kunnat arbeta igenom dessa hot och skapa en bättre och starkare relation tillsammans med min klient.

Kan du tänka på en specifik instans eller stund som var inspirerande?
För mig är det inte ett ögonblick som är inspirerande utan den röda tråden för 'ögonblicket' i terapi där saker börjar ansluta. Terapi är så hårt arbete. Många gånger i terapi går du igenom många tuffa saker innan du börjar må bättre. Det ögonblick där saker klickar med en klient och de börjar se saker och ting kommer ihop är en fantastisk upplevelse. Allt de har arbetat för börjar falla på plats. De får lite belöning för all bearbetning och reflektion de har gjort. Plötsligt är insikten och medvetenheten där. Det är inte att någonting fysiskt har förändrats, men att se den emotionella förändringen och hur det förändrar allt har format vem jag är inte bara som terapeut utan som människa.

Varför är det du gör viktigt?
Det finns många människor jag har arbetat med där jag är den enda personen de kan lita på. Jag är deras person. Utan detta stöd och uppmuntran kanske de inte har styrkan att fortsätta. Terapi ger ett säkert utrymme, en person du kan gå till som kommer att vara där för dig oavsett vad. Och vem behöver inte det i sitt liv?

Om du en gång hade råd till en terapisökare, vad skulle det vara?
Var öppen om vad du behöver och vill ha från terapi och från din terapeut. En terapeuts jobb är att hjälpa dig på vilket sätt de kan och att låta dem veta vad som kommer att göra det lättare för båda dina jobb.

vad är biverkningarna av lamictal

”Terapi är så hårt arbete. Många gånger i terapi går du igenom många tuffa saker innan du börjar må bättre. Det ögonblicket där saker klickar med en klient och de börjar se saker och ting kommer ihop är en fantastisk upplevelse. ”

Obs! Du måste fortsätta chatta med Alaina eller andra Talutrymme terapeut . Se till att du bor i samma tillstånd som Alaina innan du väljer henne.