Kan trauma överföras från en generation till nästa?

Kan föräldratrauma - som extrem stress från effekterna av det nya coronaviruset - förändra ett barns biologi? Beviset för trauma mellan generationer, även om det inte är avgörande, växer. Här är vad forskare har att säga.

Gruppterapi för barn: Vad det är, hur de kan dra nytta och när man inte ska skicka sitt barn till gruppterapi

Gruppterapi är ett effektivt alternativ för barn eller tonåringar som kämpar med ångest, depression, social kompetens, sorg, ätstörningar och mer

Vad är Oppositional Defiant Disorder (ODD)?

Tecken, symtom och behandlingar för oppositionell trotsig störning. Plus hanteringsstrategier för föräldrar.

Sleepwalking: Somnambulism Symptom, behandling och orsaker

Sömnvandring, även känd som somnambulism, är en uppsättning beteenden som utförs när en person delvis väcks av sömn cirka 2 timmar efter att ha somnat

Fängslad med psykisk sjukdom: Hur man minskar antalet personer med psykiska problem i fängelse

The Criminal Mental Health Project är ett initiativ från Florida som framgångsrikt tar itu med problemet med fångar med psykisk ohälsa. Läs mer.

Bufo Alvarius Medicine: Kan denna gamla botemedel hjälpa dig?

Colorado River padda (bufo alvarius) utsöndrar ett gift som innehåller 5-MeO-DMT, en psykedelisk som vissa hävdar kan lindra depression, ångest och PTSD.

Läskiga filmer: kan de faktiskt vara bra mot ångest?

Skrämmande filmer-särskilt zombieflikker-får högsta fakturering för att hjälpa till att lindra ångest relaterad till COVID-19. Få nedgång i hoppskräck och skräckångestlänken.

8 sätt att få ett bättre förhållande till din partner och dig själv

Stärk dina relationsmuskler och öka ditt kärleksspel med detta visråd från psykoterapeuter på båda kusterna.

Vad är impostersyndrom?

Psykologer beskriver imposter syndrom som att de har kroniska känslor av otillräcklighet, inkompetens och bedrägeri, trots objektiv framgång.

4 gratis Alla hjärtans kort som du kan skriva ut för att visa att du bryr dig om någon som lever med psykisk sjukdom

Ladda ner ett av våra gratis utskrivbara Alla hjärtans dagskort för att låta någon som kämpar med psykisk ohälsa veta att du är där - det kan vända deras dag.

Har du impostersyndrom? Ta vår frågesport och ta reda på det

Imposter syndrom avser människor, ofta kvinnor och högpresterande, som tvivlar på deras prestationer eller fruktar att de upptäcks som bedrägerier. Låter bekant?

5 sätt att sluta äta mat och varför du borde

En registrerad dietist och terapeut delar tips och insikter för att hjälpa dig att övervinna impulsen att äta ohälsosam mat när du känner dig stressad.

Hatar ditt jobb? Här är några bevisade sätt att vara lyckligare på jobbet

Det är ingen överraskning, att hata ditt jobb är dåligt för din psykiska hälsa. Här är vetenskapligt stödda knep för att göra ditt arbetsliv lite lyckligare.