6 mentala hälsotips för föräldrar under Coronavirus-utbrottet

Barn kanske inte är redo att hantera stressen vid utbrott som Coronavirus. Skydda dina barns mentala hälsa med dessa tips.

6 tips för att undvika att förstöra ditt förhållande under karantän

Om du är orolig för effekterna av att vara i karantän med din partner, följ dessa tips för att hålla din relation stark.

7 tips för att hantera arbetet hemifrån under Coronavirus-utbrottet

När utbrottet fortsätter kan många av oss komma att arbeta hemifrån. Använd dessa tips för att underlätta anpassningen av att hantera både arbete och familjeliv.

7 tips för att arbeta hemifrån med dina barn under COVID-19-utbrottet

Gör det bästa av att arbeta hemifrån - medan barn inte går personligen i skolan - med dessa tips för både mental välbefinnande och produktivitet.

En psykisk hälsovägledning för arbetare under Coronavirus-pandemin

Att stanna hemma från jobbet är inte alltid ett alternativ för vissa delar av arbetskraften, så här kan de skydda sin mentala hälsa under utbrottet.

Komplicerad sorg: Varför vi sörjer människor som vi aldrig har träffat

Tragedier väcker upp en rad känslor, och medan vi alla sörjer annorlunda är det ibland ännu mer komplicerat att sörja dem som vi inte har träffat.

Konfrontera känslor av maktlöshet under Coronavirus-utbrottet

Under tider av utbrott kan bristen på kunskap kring sjukdomar som Coronavirus få människor att känna sig maktlösa och sårbara. Läs mer.

Att hantera koronavirusrelaterad ekonomisk ångest

Många människor upplever snabbt ekonomisk stress på grund av den globala pandemin, COVID-19. Så här hanterar du din ångest.

Att hantera besvikelse under Coronavirus-utbrottet

De närmaste veckorna kan se annorlunda ut än väntat. Så här hanterar du känslor av besvikelse under COVID-19.

Hur studenter kan prioritera mental hälsa under COVID-19-utbrottet

Plötsliga förändringar i planer för studenter kan vara känslomässigt dränerande. Så här kan du skydda din mentala hälsa under övergången.

Hur Coronavirus stimuleras och hur man bekämpar det

Skäm dig inte om du får koronavirus och inte stigmatiserar andra - det är viktigt att vara lugn, följa riktlinjerna och ta hand om din mentala hälsa.

Hur singlar kan bekämpa ensamhet under social isolering

Medan vi alla behöver ensam tid måste vi också känna oss anslutna. Här är några tips för att hålla dig frisk och bekämpa ensamhet under social isolering.

Hur du skyddar din mentala hälsa under ”social distansering”

Att känna sig isolerad och ensam under en karantän är vanligt, så här kan du bekämpa dessa känslor mitt i koronavirusutbrottet.

Investera i samhällets välbefinnande på Världsdagen för mental hälsa

Att investera i mental hälsa är absolut nödvändigt. Dyk djupare in i fördelarna och hur det kan påverka dig själv och din gemenskap varaktigt.

Att förhindra hushållskonflikter när du sitter fast tillsammans

Att vara i karantän tillsammans kan anstränga till och med den hälsosammaste dynamiken i familjen eller rumskamraten, vilket ofta leder till konflikter. Så här löser du det.

Resurser för att övervinna Coronavirus-ångest

Skydda din mentala hälsa under osäkerheten om Coronavirus-utbrottet. Använd dessa tips från en Talkspace-terapeut för att hantera din ångest.

Snapchats nya mentala hälsaresurs: En möjlighet för medvetenhet

Snapchat släpper ut ett verktyg som heter Here For You, men hur kan vi optimera dess användning och skapa möjlighet till medvetenhet? Läs mer.

Talar om ätstörningar: Taylor Swift driver konversationen framåt

Ingen är immun mot ätstörningar, inte ens de mest kraftfulla kändisarna. Läs hur Taylor Swifts nya dokumentär driver en kraftfull konversation.

Talkspace's Mental Health Resources för COVID-19 relaterade problem

Talkspace är inriktat på att förbättra resultaten för psykisk hälsa - som svar på coronavirusutbrottet har vi sammanställt en lista över terapistödda resurser.

Chaos av Coronavirus: Hur man skyddar din mentala hälsa

För att mildra ångest vid utbrott är det viktigt att identifiera vad som är och inte är under din kontroll. Så här, enligt en terapeut.