5 sätt att hantera Excoriation Disorder
Excoriation Disorder, en OCD-relaterad sjukdom, är det förstärkta och ihållande mönstret för hudplockning. Lär dig hur du hanterar det.
Excoriation Disorder, en OCD-relaterad sjukdom, är det förstärkta och ihållande mönstret för hudplockning. Lär dig hur du hanterar det.
Obsessivt tänkande har många former, vanligtvis förknippade med negativa tankemönster. Läs hur du kontrollerar dessa tankar och bryter den tvångsmässiga cykeln.
Hur skiljer sig OCD från vardagens oro eller ångest? Lär dig hur tvångssyndrom utvecklas, påverkar personligt välbefinnande och hur terapi hjälper.
Alaa Mortada berättar sin historia om att komma överens med sin tvångssyndrom [OCD] och hantera symtom, inklusive mentala kommandon.
Tycker du att du tänker samma negativa tankar upprepade gånger? Lär dig varför idisslare är skadliga och hur man bryter tvångsmässiga tankemönster.
OCD involverar påträngande tankar och tvångsmässigt beteende. Läs för att lära dig symtomen, orsakerna och behandlingarna av denna störning.
Att förstå OCD: s symtom och beteenden kan vara det första steget i att söka professionell hjälp. Lär dig hur du känner igen dessa tecken inuti.