5 sätt att hantera Excoriation Disorder

Excoriation Disorder, en OCD-relaterad sjukdom, är det förstärkta och ihållande mönstret för hudplockning. Lär dig hur du hanterar det.

Hur man slutar tvångstankar

Obsessivt tänkande har många former, vanligtvis förknippade med negativa tankemönster. Läs hur du kontrollerar dessa tankar och bryter den tvångsmässiga cykeln.

Är det OCD? OCD kontra vardagliga bekymmer

Hur skiljer sig OCD från vardagens oro eller ångest? Lär dig hur tvångssyndrom utvecklas, påverkar personligt välbefinnande och hur terapi hjälper.

Min kamp med OCD: Quieting the Mind's Commands

Alaa Mortada berättar sin historia om att komma överens med sin tvångssyndrom [OCD] och hantera symtom, inklusive mentala kommandon.

Rumination: Hur tvångstankar påverkar depression och ångest

Tycker du att du tänker samma negativa tankar upprepade gånger? Lär dig varför idisslare är skadliga och hur man bryter tvångsmässiga tankemönster.

Symtom och orsaker till tvångssyndrom

OCD involverar påträngande tankar och tvångsmässigt beteende. Läs för att lära dig symtomen, orsakerna och behandlingarna av denna störning.

Vad är OCD?

Att förstå OCD: s symtom och beteenden kan vara det första steget i att söka professionell hjälp. Lär dig hur du känner igen dessa tecken inuti.

Hur man slutar tvångstankar

Obsessivt tänkande har många former, vanligtvis förknippade med negativa tankemönster. Läs hur du kontrollerar dessa tankar och bryter den tvångsmässiga cykeln.

Hur man slutar tvångstankar

Obsessivt tänkande har många former, vanligtvis förknippade med negativa tankemönster. Läs hur du kontrollerar dessa tankar och bryter den tvångsmässiga cykeln.