Berätta allt jag behöver veta om porrberoende

Pornografiberoende är inte en officiell diagnos men tvångsmässig/vanligt bruk av porr kan skada relationer. Så här vet du om du har ett porrproblem och vad du kan göra åt det.

Inom USA: s psykiatristbrist

Psycom tar en djupgående titt på hur långa väntetider, höga kostnader och ett begränsat antal psykiatriker ger upphov till betydande hinder för psykisk vård i Amerika.

Ångest och koffein

Koffein, en kraftfull stimulans som finns i kaffe te och andra livsmedel kan leda till ökad ångest och din koffeinvanor kan vara skadlig.

Berätta allt jag behöver veta om kognitiv dissonans

Är kognitiv dissonans skyldig för din inre orolighet? Att kämpa med motstridiga attityder och värderingar kan utlösa mental oro. Så här hittar du lugn.

Varför är sömn så viktigt?

Allt du behöver veta om varför sömn är viktigt och vad du kan göra för att få en bättre nattsömn.

Reaktiv anknytningsstörning: Orsaker, symptom och behandling

Reaktiv anknytningsstörning (RAD) är en typ av störning där ett barn inte utvecklar friska, stabila anknytningar till en vårdgivare på grund av försummelse

Balansera relationer: När vi bryr oss för mycket om våra kunder

Terapeuter kan utveckla känslor för vissa patienter som går för djupt. Här, hur du tyglar dina känslor.

Sorg och ångest

Många människor upplever ångest efter förlusten av en älskad, men de som lider av komplicerad sorg löper stor risk att utveckla en ångestsyndrom

Omvandlingsstörning: definition, symptom och behandling

Detta mindre kända tillstånd, även känt som funktionell neurologisk symptomstörning, uppstår när neurologiska symtom inte orsakas av något medicinskt tillstånd.

13 kändisar öppnar upp om sina psykiska strider

Simone Biles, Naomi Osaka, Meghan Markle och andra har kämpat med depression, ångest och missbruk. Utmaningarna om psykisk hälsa räddar ingen. Fame erbjuder inget skydd.

Musikens helande kraft: Hur musikterapi förbättrar mental hälsa

Musikterapi kan användas för att behandla ångest, depression, schizofreni och mer. Lär dig om musikens fördelar för mental hälsa. Kan musikterapi hjälpa dig?

Kronisk smärta och ångest: Hur man hanterar

Gör din kroniska sjukdom att du lider av kronisk ångest? Du kan känna att du inte har någon kontroll över din kropp ELLER sinne. Här är vad du kan göra.

Christina Gregory, doktorand

Christina Gregory, PhD är en författare för Psycom som skriver om ämnen depression hos kvinnor, självmord, sorg, OCD och mer.

De 6 typerna av ångest kopplade till bipolär sjukdom

Om du har en bipolär sjukdom finns det en chans att du också har ett annat samexisterande tillstånd. Ångeststörningar är den vanligaste komorbiditeten.

7 livsmedel som slår Blues

Forskning säger att mat kan påverka ditt humör. Här 7 val som faktiskt kan lyfta ditt humör.

Berätta allt jag behöver veta om bipolär sjukdom

Bipolär sjukdom, tidigare manisk depression, är ett psykiskt tillstånd som kännetecknas av extrema och ovanliga humörsvängningar.

Posttraumatisk stressstörning (PTSD): Förstå PTSD-symptom och orsaker

Posttraumatisk stressstörning är en psykisk ohälsa som kan utlösas av traumatiska händelser. Symtom inkluderar att återuppleva traumat genom tillbakablickar och mardrömmar

Berätta allt jag behöver veta om sex och psykisk hälsa

Är sex bra för psykisk hälsa? Kan brist på sex skada det? Experter förklarar sambandet mellan ångest, depression och sex andra vanliga psykiska störningar.

Ätstörningar: Typer och symptom

Ätstörningar kännetecknas av bristande kontroll över matvanor. Det finns fyra ätstörningar som känns igen i den senaste upplagan av Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5).

Berätta allt jag behöver veta om schizofreni

Schizofreni kan vara svårt att diagnostisera, eftersom dess symtom ibland maskeras som andra sjukdomar. Läs mer om alla aspekter av schizofreni här.