Föräldraskap

Föräldrar, din mentala hälsa är allt. Försumma det inte.

Wendy Wisner förklarar varför föräldrar inte bör försumma sin mentala hälsa, oavsett hur överväldigad av barnomsorg de kan vara.

Föräldraskap

Postpartum Depression: En snabbguide för trötta nya mammor

Postpartum depression är mer än att vara en trött ny mamma eller att ha babyblues. Använd den här guiden för att bli informerad och bemyndigad.

Föräldraskap

Ensamma mammor: fira er själva på mors dag

Mors dag kan vara tuff för ensamstående mammor. Detta inlägg erbjuder några tips för att övervinna de negativa känslorna och försöka ha kul.

Föräldraskap

Överraskande trender för mentalhälsa hos amerikanska barn

Goda nyheter: enligt en psykisk hälsostudie publicerad i The New England Journal of Medicine har allvarlig psykisk sjukdom minskat i Amerikas ungdom.

Föräldraskap

Talkspace Online Therapy är verktyg # 1 för ensamstående mammor

Jag skulle ha mitt drömbröllop, gifta mig med min drömman och leva lyckligt. Tyvärr & hellip;

Föräldraskap

Den känslomässiga effekten av frekventa rörelser under barndomen

Wendy Wisner bygger på sin personliga erfarenhet för att diskutera den känslomässiga påverkan av frekventa rörelser under barndomen, ett mönster som kan leda till ångest.

Föräldraskap

Sorg för ett tomt bo: Inga vapensyndrom

Paula Bomer skriver om de känslor av sorg hon upplever nu när hennes två söner har flyttat bort. Hon föredrar 'No Arms Syndrome' framför 'Empty Nest'.

Föräldraskap

De omöjliga besluten som möter föräldrar under pandemin

Med osäkerheten om läsåret hotar, lämnar många föräldrar ifrågasättande vem som tar hemundervisning och barnomsorg ...

Föräldraskap

De mentala hälsokostnaderna för infertilitet

Infertilitet kan lämna ett tomrum hos blivande föräldrar, särskilt när alternativen har tagit slut. Lär dig hur infertilitet påverkar mental hälsa, personliga relationer och lägger till ekonomiska påfrestningar. Läs vidare för att stärka din beslutsamhet inför denna motgång.

Föräldraskap

Den outtalade sorgen över graviditet och förlust av spädbarn

Graviditet och förlust av spädbarn är vanligare än vi tror. Mödrar drabbas ofta av dessa förluster i tystnad, vilket förvärrar sorg. Det behöver inte vara så.

Föräldraskap

Vad jag önskar att min far hade sagt till mig (om mental hälsa)

Fäder är en av de största influenserna i våra liv, oavsett om de är avlägsna eller nära. Lär dig vad en terapeut önskar att hans far delade om sin mentala hälsa.

Föräldraskap

Vad terapeuter önskar att de kunde säga till föräldrar

En terapeut avslöjar vad hon önskar att hon kunde säga till andra föräldrar, och hennes egen syn på hur föräldraskap ger en annan dimension till terapin.

Föräldraskap

Varför har barn fantasivänner?

Har du någonsin undrat varför barn har imaginära vänner? Eller psykologin bakom dem? Förstå vilken inverkan dessa 'relationer' har på barn.

Föräldraskap

Varför föräldraskap är den största utmaningen att behålla min mentala hälsa

Har föräldraskyddet lämnat dig bekymrad över din mentala hälsa? Lär dig hur du får det stöd du behöver när familjelivet blir för utmanande.

Föräldraskap

Varför vi inte pratar om missfall

Talkspace-bidragsgivare s.e. Smith kommer in på varför vi inte pratar om missfall. Traumat och obehaget kan göra det svårt att gräva in i ämnet.