Rätt sätt att skicka någon ett e-presentkort för Talkspace

Att skicka en vän eller familjemedlem ett Talkspace e-presentkort är en bra idé! Du måste dock vara taktfull. Om du skickar det utan att ha ett positivt samtal med dem i förväg, kan de ta det som om du säger att de är irriterande eller behöver fixas.

Kom ihåg att detta presentkort inte är ett sätt att säga 'du behöver hjälp' till någon. Det är en inbjudan för den här personen att följa med dig i ett lyckligare och mentalt hälsosammare liv. Fortsätt läsa för att lära dig hur du har rätt konversation med den du bryr dig om innan du skickar presentkortet.

Är du bekant med Talkspace? Dela din erfarenhet!

Ett sätt att minska risken för att människor tar Talkspace-presentkortet på fel sätt är att prata om din upplevelse. Nämn en favoritterapeut som de kan be om eller kanske beskriva hur det har förbättrat ditt liv. Betona prisvärdheten och bekvämligheten tillsammans med de extra besparingarna från att börja med presentkortet.

Detta jämnar ut spelplanen. Du ser inte ner på dem från en plats med överlägsen mental hälsa. Du ber dem att gå med dig.

Använd 'I' -språket och undvik för mycket 'You' -språk

”Det verkar som om du behövde hjälp. Du bör använda detta presentkort. ”
'Jag trodde att det här Talkspace-presentkortet kan hjälpa till under de tuffa tiderna ...'

medicin mot ångest som inte orsakar viktökning

”Du” -språket kan låta lite fördömande eller nedlåtande i sådana situationer. ”Jag” tar bort trycket och gör det lättare att börja med känslor om personen snarare än bedömningar eller antaganden.

Förklara hur terapi är för alla

Alla kan dra nytta av terapi. Du behöver inte hantera psykisk sjukdom eller genomgå en svår tid. Om du vill presentera mer bevis, använd Denna artikel som utmanar antaganden som människor gör om dem som ser en terapeut.

DuSkulleFå ett presentkort för alla, men det finns bara så mycket pengar

Detta presentkort är ett sätt att dela rikedomen. Du skulle vilja ha det om alla du känner använder Talkspace, men ingen har pengar för så många presentkort. Låt mottagaren veta att han eller hon finns på en kort lista över personer du bryr dig om för att skicka denna speciella gåva.

vad är de olika typerna av schizofreni?

Du bryr dig om den här personen - slutet på berättelsen

Det tar oss till vår sista punkt: framför allt bryr du dig om den här personen. Att köpa några godis eller kläder för dem kommer att ge dem glädje under en säsong, men bara något som Talkspace-terapi ger verkligen bestående lycka och ett bättre liv.