Varje vecka på Instagram ger vi våra anhängare chansen att ställa terapeuter frågor om terapi. Läs några av våra mest populära frågor och svar.
Maj är månad för medvetenhet om mental hälsa och i år befinner vi oss i en global kris. Vi vill veta: hur är din mentala hälsa?
Talkspace-terapeuter erbjuder några enkla, men ändå effektiva verktyg för att ge din självkänsla ett lyft. Utforska mer om att förbättra låg självkänsla.
Att prata om mental hälsa är inte lätt - men det börjar förändras. Fler arbetsgivare investerar i mental & hellip;
Med depression som drabbar 15% av vuxna behövs en förändring nu mer än någonsin. Talkspace VD Oren Frank avslöjar sin lösning för denna epidemi inuti.
Det finns många aspekter av huruvida någon tycker att du gillar eller inte. Hör en terapeut väga in komplexiteten i likbarhet.
Det finns inget universellt svar på förlust, och det finns ingen tidtabell för sorg. Det finns också många typer av förlust som kan hända på arbetsplatsen förutom döden