Populära Inlägg

Terapi torsdag: Dina topp 10 frågor

Terapi torsdag: Dina topp 10 frågor

Varje vecka på Instagram ger vi våra anhängare chansen att ställa terapeuter frågor om terapi. Läs några av våra mest populära frågor och svar.

Hedrar Mental Health Awareness Month

Hedrar Mental Health Awareness Month

Maj är månad för medvetenhet om mental hälsa och i år befinner vi oss i en global kris. Vi vill veta: hur är din mentala hälsa?

En guide för att förbättra låg självkänsla

En guide för att förbättra låg självkänsla

Talkspace-terapeuter erbjuder några enkla, men ändå effektiva verktyg för att ge din självkänsla ett lyft. Utforska mer om att förbättra låg självkänsla.

Läget för mental hälsa

Läget för mental hälsa

Att prata om mental hälsa är inte lätt - men det börjar förändras. Fler arbetsgivare investerar i mental & hellip;

Global Mental Healthcare Epidemic Kräver en brådskande paradigmskifte

Global Mental Healthcare Epidemic Kräver en brådskande paradigmskifte

Med depression som drabbar 15% av vuxna behövs en förändring nu mer än någonsin. Talkspace VD Oren Frank avslöjar sin lösning för denna epidemi inuti.

De små sakerna du gör som gör att du inte tycker om det

De små sakerna du gör som gör att du inte tycker om det

Det finns många aspekter av huruvida någon tycker att du gillar eller inte. Hör en terapeut väga in komplexiteten i likbarhet.

Sorg på arbetsplatsen

Sorg på arbetsplatsen

Det finns inget universellt svar på förlust, och det finns ingen tidtabell för sorg. Det finns också många typer av förlust som kan hända på arbetsplatsen förutom döden