5 tecken på akut stressstörning

Vad är akut stressstörning? Hur skiljer det sig från PTSD? Känn de fem tecknen som du eller någon du älskar kan kämpa med akut stressstörning.

Kan du ärva trauma?

Historiska händelser som krig, hungersnöd och folkmord kan verka långt ifrån vår dagliga erfarenhet. Men kan deras påverkan överföras genom generationer?

Hur terapi hjälper dig att återhämta dig från barndomstraumer och missbruk

Terapi kan hjälpa dig att återhämta dig från barndomstraumer och missbruk genom att erbjuda ett säkert utrymme för att läka och utmana negativa övertygelser.

Hur en diagnos av bröstcancer påverkar din mentala hälsa

En av åtta kvinnor utvecklar bröstcancer i sina liv. Läs hur du stöder din mentala hälsa eller andras i deras kamp med detta fysiska trauma.

Finns det en länk mellan trauma och missbruk?

Framgångsrik missbruksåterhämtning kräver att de bakomliggande orsakerna tas upp. Lär dig mer om traumas roll i missbruk.

Det är dags att gå i pension med dessa självskadande alternativ

Självskadande alternativ har minskat skärning av handleden och andra fall. Ändå har dessa metoder begränsningar och ersätter inte behandlingen.

Manliga överlevande av sexuella övergrepp står inför unika utmaningar för återhämtning

När det gäller sexuellt våld tänker vi ofta på kvinnliga överlevande. Men vad ska manliga överlevande veta? Terapeut Tamara L. Stevens förklarar.

Posttraumatisk tillväxt: Kan trauma förbättra våra liv?

Genom att möta rädsla och autentiskt bearbeta svåra känslor efter en traumatisk händelse kan posttraumatisk tillväxt uppstå. Så här kan det vara livsförändrande.

Våldtäkt är ett ekonomiskt brott: Fallet för återställande av psykisk hälsa

I genomsnitt kostar våldtäkt överlevande $ 122 461 under en livstid. Dyk in i vad många kallar ett ”ekonomiskt brott” och återställningsalternativ utöver straffrättsliga rättigheter.

The Global Refugee Mental Health Crisis

Nya internationella konflikter har skapat en global flyktingkris som inkluderar epidemier av psykiska tillstånd. Richard James Harvis utforskar.

Trauma mitt i Coronavirus: sätt att förhindra att symtom förvärras

Om du känner att dina stressrelaterade symtom förvärras kan det orsakas av återutlösande effekter. Låter bekant? Läs mer.

Förstå Survivor's Guilt

Det har gått nästan två decennier sedan terroristattackerna den 11 september. Idag möter överlevande från denna händelse fortfarande psykiska utmaningar - som överlevandes skuld.

Vad är icke-självmordsskada?

Icke-självmord självskada är att skada sig själv för att hantera negativa känslor eller övertygelser. Det har inte självmordsintention.

Vad är EMDR-terapi?

Om du kämpar med trauma eller PTSD kan EDMR hjälpa dig. Lär dig vad det är, hur det fungerar och vad det kan betyda för din helande resa.

Hur är livet efter en massskytte? Parklands Lizzie Eaton delar sin historia om mental hälsa

År 2018 förlorade 17 personer sina liv på grund av vapenvåld i en Parkland, FL-skola. Läs överlevande Lizzie Eatons berättelse och hur terapi hjälper henne idag.

Vad är traumobindning?

Traumabindning är manipulation av en nacissistpartner som skapar en förstärkt kretslopp. Läs mer för råd om att störa dessa ohälsosamma mönster.