Lita på mig, att ha en psykisk sjukdom är inte trendig

Jag levde större delen av mitt liv i skam över vem jag var - diagnostiserad med tillstånd jag aldrig skulle dela med några av mina närmaste vänner. Etiketter som jag aldrig skulle göragefundera på att bära över mitt bröst eller runt halsen av förlägenhet. Men nu har samma etiketter som jag undvikit i flera år blivit* djup inandning *ETT MODE-UTTALANDE!* skarp andning *Vad i världen har förändrats?

hur man slutar vara klumpig

Fashionabla eller exploatering?

För att vara ärlig har jag haft motstridiga känslor om varumärken som kommer ut med t-shirts, tygväskor, smycken och så vidare. Det går hand i hand med det faktum att i dessa dagar, att prata om mental hälsa är trendigt . Visst, det är en uppåtriktad sak - genom att prata om det gör vi psykisk sjukdom mindre tabu ... men är den allmänna befolkningens syn på psykisk sjukdomfaktisktförändras, eller lever stigmatiseringen fortfarande och har det bra? Kommer varumärken små och stora att dra nytta av psykisk sjukdom - att handla på människors lidande - i hopp om att snabbt få pengar på något trendigt?

Allt går hand i hand med det faktum att depression och 'sorglig tjej' -kultur är populär på internet, och psykisk sjukdom - till och med självmord - glamouriseras . Allt verkar vara motstridigt. Även om psykisk sjukdom fortfarande missförstås allmänt av massorna, och folk kommer att märka någon med depression som en 'psyko' och undvika dem, kommer de gärna köpa - och bära - en tee som läser 'Cute But Psycho' och lägg upp selfies i det på Instagram. Jag har sett den här frasen särskilt ta sig från specialhandlare och varuhus till snabbmatsleverantörer och till och med Etsy.

Jag minns att jag såg den skjortan för första gången och tyckte att det var jättekul. Sedan började jag undra - varför vill någon kalla sig en psyko? Jag förstår det, skjortorna är söta. Men psycho är en pejorativ används för ofta för att beskriva personer med till och med minsta psykiska sjukdom. Deprimerad? Wow, hon är en psyko! Ångestsyndrom? Psykopat! Alla som har kallats psyko kan berätta att det inte är söt - det är sårande. Det är också fruktansvärt respektlöst mot människor som faktiskt lider av psykos, ett allvarligt tillstånd som har stora konsekvenser för dem som hanterar sjukdomen.

Och det stannar inte där. Psykisk sjukdom har vuxit sig in i mode som skjortor som talar om mental hälsa och inte ger tillbaka några intäkter till välgörenhet. Det presenterar sig som 'pappahattar' som säljs för 5 dollar på Forever 21 som säger 'Sad Girls', för det är ja vad någon med depression vill ha på pannan. Tack och lov presenterar det sig också ibland som ett halsband som ger tillbaka 100% av intäkterna till välgörenhet.

Påverkan på personer med psykisk sjukdom

Jag pratade med ett par som lider av psykiska sjukdomar för att få sina åsikter om sammanslagning av mode och psykisk sjukdom för att se hur de känner för det. 'Jag hatar det', erkände 28-årige Ian *, en musiker som har kämpat mot depression i flera år. ”I början var jag allt för det, men nu är det klart att människor utnyttjar [den psykiska hälsosamhället] för att tjäna pengar och bli populär. Det har inte gjort någonting mot stigma ... Allt är en fasad. ”

träning kan förbättra mental hälsa genom

27 år gamla Carly *, en art director som lider av depression och ångest , delar en liknande känsla. 'Jag tycker att det är trevligt att människor vill vara stolta över att bekämpa stigma, men det känns konstigt om människor utan diagnosen VÄLJER att bära en etikett jagintevälja att ha utan att bära någon av konsekvenserna av det, sade hon. 'Det är inte ett modeuttalande eftersom ingen tycker att det är coolt eller trendigt att gå gråtande eller kollapsa offentligt under en panikattack.' Som någon som har gått på gatorna gråtande kan jag säga er, folk definitivtlåt blititta på dig som om du är cool när du gör det. Faktum är att de undviker dig som pesten.

'Jag hörde en talare tala en gång om hur människor samlas kring de med cancer men inte erbjuder någon liknande oro för dem med psykisk sjukdom, oavsett om det är mildare eller på sjukhusnivå', fortsatte Carly. ”Support är så viktigt! Och jag tycker att det är lätt att visa det utanför att köpa en produkt som säger 'DEPRESSION' på den. Jag känner att den typen av saker nästan gör det lättare som en mindre allvarlig fråga. ”

hög fungerande ångest och depression

Ashley *, en 27-årig fotograf som lider av ångest, har blandade åsikter om frågan. ”Jag tror att det är ett tveeggat svärd. Å ena sidan finns medvetenhet i framkant och får människor att ifrågasätta vad psykiska sjukdomar är. Det hjälper dem som har psykiska sjukdomar att finna tröst genom att veta att något som har varit tabu sedan evigt nu blir mer acceptabelt. ” Hon tillade sedan, 'Men när du har varumärken som du vet bara använder psykisk sjukdom för att skörda fördelarna eftersom det är' trendigt ', det är där problemet ligger. Psykisk sjukdom är inte en trend. Det är inte något som kommer och går för oss som lider. ”

Godkännande är dess eget uttalande

Psykisk sjukdom ärhård! För många av oss är det inte bara något som kommer och går i våra liv. Det är inte något vi köper och sedan slänger i en påse för att donera till Goodwill två säsonger senare. Min depression är inte en grafisk tee shirt. Min ångest är inte ett halsband. Det är psykiska sjukdomar som jag kanske har att göra med under resten av mitt liv. Med tiden har jag äntligen vuxit till att acceptera mina diagnoser och till och med blivit stolt över vem jag är idag. Men är det ett modeuttalande? Nej. Det är en del av mig. Det är en del av den dagliga kampen som många psykiska sjukdomar hanterar. Och för dem är det inte heller ett modeuttalande. Lita på mig.

* namnen ändrades på begäran av intervjuobjekten