Vad är hypokondrier och hur får jag hjälp?

En läkare kontrollerar en patient

För de flesta är en nysning bara en nysning. Men för hypokondrier kan en nysning få mycket större konsekvenser, vilket får dem att frukta att det är ett tecken på att de har en hemsk sjukdom.





Enkelt uttryckt är en hypokondri en person som lever med rädslan för att de har ett allvarligt men odiagnostiserat medicinskt tillstånd - även när diagnostiska tester från yrkesverksamma visar att det inte är något fel.





Hypokondri definierad

Hypokondrier (även känd som hypokondriasis) kallas vanligtvis sjukdomsangst (IAD). Diagnos av IAD bekräftas när rädsla och symtom kvarstår längre än sex månader trots en grundlig medicinsk utvärdering och försäkran om det inte finns några medicinska problem. Denna kroniska ångestrelaterade sjukdom uppträder ofta på samma sätt som tvångssyndrom . Och som andra ångeststörningar , har hypokondrier potential att störa en människas livskvalitet.

Hypokondrier: En Somatoform Disorder

Hypokondrier faller under den bredare kategorin av somatoforma störningar. Detta är en term som används för psykiatriska störningar som orsakar oförklarliga fysiska symtom.



Den extrema ångest som är förknippad med hypokondrier kan manifestera sig som kroppsliga förnimmelser - såsom muskelsvängningar eller trötthet - som till hypokondriac är förknippade med en specifik fysisk sjukdom trots att kroppen är frisk. I detta scenario handlar störningen inte om närvaro eller frånvaro av sjukdom, utan om den psykologiska reaktionen på en viss form av ångest.

Andra somatoforma störningar inkluderar:

  • Somatiseringsstörning
  • Odifferentierad somatoform störning
  • Omvandlingsstörning
  • Smärtsjukdom
  • Kroppsdysmorfisk störning
  • Somatoformstörning ej specificerat på annat sätt

Odiagnostiserade symtom på somatoforma störningar leder ofta till felaktiga eller överdrivna övertygelser om somatiska symtom, svåra möten med läkare (täta besök, onödiga laboratorietester) och motstånd mot eller bristande överensstämmelse med diagnostiska eller behandlingsinsatser.

vad är klonazepam generiskt för

Hypokondriak symtom

I stort sett involverar hypokondrier upptagenhet med tanken att du är allvarligt sjuk baserad på normala kroppsupplevelser (en mullande mage) eller mindre tecken (en repig röst). Mer specifikt kan tecken och symtom innefatta:

  • Extrem oro över att ha eller få en allvarlig sjukdom.
  • Oron kvarstår trots lämplig medicinsk utvärdering och försäkran.
  • Störningens varaktighet varar minst sex månader.
  • Fysiska symtom är inte närvarande, eller om de är närvarande, bara milda. Om en annan sjukdom är närvarande, eller om det finns en risk för att utveckla en fysisk sjukdom, är en hypokondriaks oro inte proportionerlig.
  • Hög nivå av ångest och oro över personlig hälsostatus.
  • Upprepad kontroll av kroppen för symtom på ett påstådt medicinskt tillstånd.
  • Överdrivet hälsorelaterat beteende - upprepade gånger kontrollera kroppstemperatur, undersöka symtom och kontrollera kroppens tecken på sjukdom - eller onormal undvikande - undvika schemalagda läkarmöten eller behovet av att göra dem, och sjukhus.
  • Flera medicinska tester, ofta för samma påstådda tillstånd.

Diagnos av hypokondrier börjar vanligtvis med att en primärvårdsläkare uttrycker oro för en patient och rekommenderar att de konsulterar en psykiater eller annan mentalvårdspersonal . Patienter vägrar emellertid ibland att träffa en psykiatrisk kliniker eller uttrycka varning, som om de fortsätter att misstänka att något är fysiskt fel.

Hypokondrisk behandling

Lyckligtvis finns det flera behandlingsalternativ för personer med hypokondri och andra former av hälsoångest. På grund av deras många likheter används samma tekniker som är effektiva vid behandling av OCD också vid behandling av hypokondrier. Nedan följer två exempel som finns tillgängliga för hypokondrier som bör undersökas vidare, med hjälp av yrkesverksamma, innan du fortsätter.

har jag ocd test

Psykoterapi för hypokondrier

Hypokondrier är ett psykologiskt problem, även om det finns legitima fysiska symtom. På grund av detta, psykoterapi i ett antal former - kognitiv terapi, beteendeterapi eller stresshantering - kan vara till nytta.

Läkemedelsalternativ för hypokondrier

Symtomen på hypokondriasis kan ibland lindras av en antidepressivt medel . Experter har lagt märke till denna störnings likhet med tvångssyndrom (OCD) och har således funnit att det kan hjälpa till att ordinera OCD-behandlingar - serotoninspecifika återupptagshämmare (SSRI) eller serotonin-noradrenalinåterupptagshämmare (SNRI).

Det bör noteras att vissa individer med hypokondrier inte överväger dessa alternativ eftersom de inte tror att de har en psykisk sjukdom eller hävdar att deras utmaningar är av fysisk karaktär.

Ändra berättelsen runt hypokondrier

Enligt OCD Center i Los Angeles, 4-6 procent av befolkningen har kliniskt signifikant hypokondri . Dessutom föreslår de att upp till 10 procent av alla besök hos primärvårdsläkare kan bero på hypokondriakal rädsla.

Liksom många andra psykiska problem är hypokondrier ett tillstånd som ofta kastas runt lätt i konversation eller används porrativt. Någon kan verka orolig över huvudvärk och kallas en 'hypokondriak' i en avslappnad gruppmiljö. Det är dock viktigt att komma ihåg att denna nedsättande term kan undergräva den potentiella svårighetsgraden av ångest.

Hypokondrier är en verklig och helt behandlingsbar sjukdom. Om du känner igen något av de symtom som anges ovan finns hjälp tillgänglig för dig. Överväg att hjälpa till att arbeta igenom dessa medicinskt baserade ångest.