10 citat om motståndskraft för när livet blir tufft
När du går igenom svåra tider kan det vara svårt att hitta ett ljus i slutet av tunneln. Läs vad dessa ikoniska figurer har att säga om att hålla sig motståndskraftiga.
När du går igenom svåra tider kan det vara svårt att hitta ett ljus i slutet av tunneln. Läs vad dessa ikoniska figurer har att säga om att hålla sig motståndskraftiga.
Skjuter du dig själv i foten? I så fall vet du förmodligen. Om inte, här är vanliga tecken på självförstörande beteende - plus tips för hur du ska sluta.
Undrar du hur motståndskraftiga människor borstar bort livets tuffaste utmaningar? Lär dig de sju hemligheterna som gör att de kan förbli starka trots motgångar.
För att kämpa för rasrättvisa måste vi ta hand om oss själva för att förbli motståndskraftiga. Så här kan vi alla göra det.
Genom att öva på mindfulness och ändra negativa tanke- och beteendemönster kan du lära dig att sluta dröja vid dina misstag.
Hur vi reagerar och återhämtar oss från smärtsamma situationer är en del av det som definierar våra individuella personligheter. Lär dig att vara mer motståndskraftig med våra råd om självvård.