10 sätt barn till psykiskt sjuka föräldrar kan bryta cykeln

Att utsättas för en förälders psykiska sjukdom som barn kan ge dig högre risk. Lär dig hur barn till psykiskt sjuka föräldrar klarar och till och med trivs.

5 mentala hälsotips för att överleva skolåret

Dessa tips hjälper föräldrar att skydda sin mentala hälsa och samtidigt göra tuffa val genom utmaningarna under det nya läsåret.

8 Mental hälsa utmaningar ensamstående mammor ansikte

Ensamstående mammor tenderar att möta många psykiska hälsoutmaningar, inklusive sömnbrist, självförsummelse, omdöme, konflikter med ett ex och mer.

En förälders guide till college mental hälsa

När föräldrar skickar sina barn till college kan separationen och de nya utmaningarna påverka mental hälsa för båda parter.

En terapeutguide för skilsmässorådgivning

Skilsmässa är aldrig lätt, oavsett omständigheterna. En terapeut berättar hur skilsmässorådgivning kan hjälpa dig och din familj att läka under denna process.

Fråga 'Har du barn?' Kan skada en persons mentala hälsa, här är varför ...

Är det lämpligt att fråga någon eller ett par, 'har du barn?' Det korta svaret: Förmodligen aldrig. Om du vill lära dig mer om effekten denna fråga kan ha på andra och deras psykiska hälsa, fortsätt läsa inuti.

Barnens mentala hälsa: När man ska oroa sig, hur man gör något

En av våra terapeuter har råd om hur du kan säkerställa att ditt barn har stor mental hälsa genom att märka tecken på problem och vidta åtgärder tidigt.

Att få föräldrar terapi kan hjälpa barn

När föräldrar kan ta itu med sina egna mentala hälsokampar i terapi kan det i sin tur hjälpa sina barns andar. Här är hur...

Hur kan jag hitta en barnpsykolog nära mig?

Att hitta en barnpsykolog kan vara en besvärlig process. Föräldrar: Använd den här guiden för att minska trycket och hitta rätt professionell.

Hur kan ensamstående mammor läka efter våld i hemmet?

Att vara i ett våldsamt äktenskap och genomgå en våldsam skilsmässa kan förstöra någons mentala hälsa. Hur kan ensamstående mammor läka efter våld i hemmet?

Hur depression stärkte mitt förhållande till min son

Trots de betungande symtomen på psykisk sjukdom stärkte Sean Swabys deprimerade slutligen hans förhållande med sin son.

Hur fertilitetsfrågor påverkar mental hälsa

Infertilitetsutmaningar sträcker sig utanför läkarmottagningens väggar, inklusive mental hälsa. Läs Wendys berättelse och lärdomar från hennes resa.

Hur nya mammor klarar sig av Coronavirus-pandemin

Denna pandemi har lett till en virvelvind av strider - särskilt för mödrar till nyfödda. Så, hur klarar nya mammor? Läs för att lära dig mer.

Hur man modellerar 'konstruktiv rädsla' utan att fräcka ut dina barn

Hur kan vi bäst informera barn om koronavirusutbrottet samtidigt som vi är uppmärksamma på deras mentala hälsa? Utforska dessa beprövade idéer.

Hur man pratar med dina barn om att gå tillbaka till skolan

Medan tillbaka till skolans säsong kan vara utmanande för föräldrar, kan barn ha svårare att känslomässigt bearbeta dessa förändringar. Så här pratar du med dem.

Hur man hanterar hemundervisning under COVID-19

Det kan vara stressande att ta en ny roll som ”lärare” medan barnen läser hemundervisning under utbrottet. Utforska dessa tips för att underlätta övergången.

Hur man pratar med dina barn om BLM-protester och ras

Att prata med dina barn om ras och protester kan kännas överväldigande för vissa. Hur gör du för det? Vad säger du? Läs för att lära dig.

Hur man vet om distansundervisning fungerar för ditt barn

Föräldrar överallt känner sig tunna när de anpassar sig till sina barn som lär sig hemma. Så här anpassar du dig.

Min största rädsla är för min barns mentala hälsa under Coronavirus

Pandemin har inte bara fått föräldrar att oroa sig för sina barns fysiska hälsa utan också om deras mentala hälsa. Här är hur.

Föräldrar, vår terapeut har svar på alla dina skolfrågor

Talkspace-terapeuten Catherine Richardson dyker in i vanliga frågor om föräldraskap under COVID-19. Här är hennes tips för föräldrar!