4 viktiga tips för föräldraskap med depression
Om du är en förälder som lever med depression spelar du fortfarande en positiv roll i ditt barns liv. Läs hur depression påverkar föräldraskap, med tips som hjälper dig!
Om du är en förälder som lever med depression spelar du fortfarande en positiv roll i ditt barns liv. Läs hur depression påverkar föräldraskap, med tips som hjälper dig!
Wendy Wisner berättar hur hennes mors styrka och vägledning hjälpte till att underlätta en positiv syn på mental hälsa för sina barn, samtidigt som hon uppfostrade sina döttrar som ensamstående förälder. Läs om dessa insiktsfulla lektioner och Wendys takeaways inuti!
Du kan hindra din familj från att stressa dig under semestern genom att sätta gränser och upprätthålla självvårdsrutiner, bland annat taktik.
Oavsett om du har bra relationer med de människor du tillbringar semestern med - vi kan alla använda några tips på hur man kommer igenom dessa interaktioner!
Föräldrar undrar hur sommaren kommer att se ut med barnen hemma och normala aktiviteter flyttas online. Använd den här guiden för att överleva sommaren.
Om du inte är nära dina föräldrar är du inte ensam. Terapeut Samantha Rodman förklarar varför vi kan falla ut med familjen och tips om hur vi ska hantera.
Familjerådgivning kan hjälpa dig att läka skadet, lära dig konstruktiv kommunikation och återuppbygga dina familjerelationer. Här är hur.
Hur dina föräldrar visade dig tillgivenhet påverkar i hög grad hur dina relationer bildas i vuxenlivet. Lär dig din bifogningsstil och dess effekt inuti!
Önskar du att ditt förhållande till din mamma var starkare, trots hennes brister? Lär dig att acceptera mamma för vem hon är, så att du kan fokusera på att bygga ditt band.
Under semestern kan du behöva hantera minst en giftig familjemedlem som har en obehandlad psykisk sjukdom. Här är några råd för att hantera.
Wendy Wisner tog hand om människor hela sitt liv och sedan bröt hon. Hennes berättelse illustrerar vårdnadshavares utbrändhet och kan erbjuda några lektioner för dig.
När du får missfall, kom ihåg: Du är inte ensam. Ta dig tid att sörja. Överväg att dela din berättelse.
Medkänsla trötthet kan vara lika dränerande som din partners sjukdom när du tar hand om dem utöver dina andra ansvarsområden.
Vår barndomsuppfostran är det som bildar våra personligheter och framgång i framtida relationer. Lär dig att leva ett hälsosammare liv efter en svår barndom.
Din dysfunktionella familj behöver inte förstöra din semester. Läs den här artikeln för att lära dig hur du skyddar din mentala hälsa.
Barn som uppfostras av föräldrar med psykisk sjukdom riskerar liknande utmaningar i sina vuxna liv. Lär dig mer om denna dynamik och dess lösningar inuti.
Föräldrar som adopterar behöver veta hur barnhem påverkar mental hälsa. Använd den här artikeln för att förbereda och stödja barn i nöd.
Familjerelaterade stressfaktorer under pandemin finns i många former. Läs hur familjer påverkas unikt och hör från Dr Rachel O'Neill, LPCC-S.
Som en del av vår Therapy Helped Me-serie delar Renee Fabian hur hennes sökning efter identitet som tonåring drev en kil mellan henne och sin mamma, allt under en annan förödande livserfarenhet. Lär dig hur terapi hjälpte Renee att återuppbygga detta förhållande och inse att hennes mammas stöd var där hela tiden.
Familjedynamiken kan vara komplicerad och svår att ta itu med. Hör en författares erfarenhet av att hantera en envis, giftig familjemedlem.