En terapeutlista över de tio bästa fobierna

Din 'irrationella' rädsla kan vara vanligare än du inser! Talkspace-terapeuter dyker in i våra vanligaste fobier och hur vi kan hantera dem.

Hur man kan övervinna en försvagande fobi

Rädsla är en normal mänsklig känsla, men den är skadlig när den tar en extrem form. Här är tecken på att din fobi spirar och det är dags att söka hjälp.

Thalassophobia: Hur man hanterar havets rädsla

Undrar varför djupa vattendrag gör oss oroliga? Ta reda på hur du kan doppa tårna i och få kontroll över din rädsla för djupet.

Vad som gör irrationella rädslor annorlunda (och vad man ska göra åt dem)

Irrationell rädsla, såsom spindlar eller tandbesök, är inte livshotande, men orsakar stor ångest för vissa människor. Läs hur man kastar bort denna rädsla åt sidan.

Vad är trypofobi?

Har du någonsin känt dig obekväm eller orolig när du ser en bikaka, svamp eller granatäpple? Lär dig varför vissa har en allvarlig fobi av cirkelkluster.

Varför tycker vissa om att vara rädda?

Vissa människor tycker om att vara rädda mer än andra. Det handlar inte bara om personlighet och preferens. Det finns neurologiska skillnader.