Vetenskapen om depression - avkodad

Vi har redan berättat om det hur depression kan påverka ditt liv , men vi förklarade aldrig riktigt vetenskapen bakom den.

Lyckligtvis behöver vi inte - de underbara människorna på AsapScience slå oss till det. Skapad av Mitchell Moffit och Gregory Brown,Vetenskapen om depressionär under 4 minuter lång, men beskriver perfekt vad depression är, hur det påverkar de drabbade hjärnan och hur det påverkar personens efterföljande beteende. Och välsigna deras hjärtan, de gjorde det med färgglada bilder för att hjälpa oss att hålla oss fokuserade och uppmärksamma.

Som ni kanske kommer ihåg är depression ”orsakad av en kombination av genetiska, miljömässiga, biologiska och psykologiska faktorer - med andra ord har den ingen enda grundläggande rot. Om du eller någon du känner lider av depression är det bäst att informeras om det specifika tillståndet, hur det manifesterar sig och om / hur det kan behandlas ”.

På Talutrymme , vi använder psykoterapi för att hjälpa individer att hantera olika former av depression. För mer information om depression och hur du kan hantera det, skicka en text till en av våra terapeuter just nu! ”

Vi hoppas att du gillade att titta på The Science of Depression. Kom tillbaka med oss ​​senare, vi har fler coola saker att visa dig!

Hallå där! Gillade du det du just läste? Prenumerera på vårt nyhetsbrev för en chans att vinna vår veckoböcker !: