Talkspace-recensioner: Användarrecensioner från hela webben

Talutrymme har hjälpt tusentals människor att leva lyckligare liv och kringgå hinder för terapi. Tur för oss, några av dessa människor gick ut ur deras sätt att dokumentera sina erfarenheter genom att skriva fördjupade recensioner av vårt varumärke av online-terapi .

Vi lyfte fram några av dem nedan. Bläddra igenom dem för att se om de hjälper dig att avgöra om Talkspace är rätt för dig.

Obs: Våra priser har förändrats något sedan vissa av dessa recensioner publicerades. Vi har lagt till nya tjänster och tagit del av konstruktiv kritik i recensionerna. Det finns nu mer forskning som stöder vår effektivitet också.

Talutrymme. 6 anledningar till att du behöver det. Som igår. av Rebekah Svensson

Rebekah Svensson från Awkward; Yet Healthy - en blogg som fokuserar på hälsa och fysiskt och psykiskt välbefinnande - beskriver hennes treåriga förhållande med sin Talkspace-terapeut och varför hon strängt varit en 'Talkspace-flicka.'

'[Min terapeut] har varit där för mig, drivit mig när hon visste att jag kunde hantera det, kodade mig när hon visste att jag behövde det, utmanade mig när jag inte trodde att jag var tillräckligt stark och applåderade mig när jag inte ville erkänn mitt hårda arbete. ” Svensson skrev nyligen. 'Men denna människas helgon har fastnat med mig genom allt ... Jag är hedrad att säga att jag använder Talkspace på grund av de människor de anställer.'

“Talkspace Review: Det när jag behövde dem” av Claire Fountain

Kändislogalärare och advokat för psykisk hälsa, Claire Fountain, diskuterar hennes obehagliga tidiga strejker med terapi under barndomen samt ett ögonblick i tjugoårsåldern som fick henne att känna sig desperat efter en professionell hjälp.

”Jag gjorde ont och behövde prata med någon kvalificerad när jag navigerade i den livserfarenheten. Jag fyllde i mitt frågeformulär och parades ihop med en terapeut, skrev Fountain. ”Det är två år senare nu och resten är historia. Jag älskar den hjälp jag får med Talkspace. Jag fick en terapeut som är precis vad jag behövde. Vem är respektfull, kvalificerad och bäst av allt, äkta. Hon är engagerad i min terapi lika mycket som jag. ”

' Jag tillbringade 7 fantastiska dagar med en terapeut som bara kände mig via sms ”Av Erin Brodwin

Brodwin redogjorde för många delar av att vara en Talkspace-klient. Hennes dagliga konto bör ge dig en känsla av vad du kan förvänta dig och hur Talkspace kan hjälpa dig att bli lyckligare och mentalt friskare.

vad är en depressiv störning

Hon berömde hur bra hennes terapeut också var.

'Hennes svar var tankeväckande, detaljerade och insiktsfulla', sa Brodwin. “Hon lyssnade verkligen, Skulle jag tänka. ”

' Talkspace Review: Min erfarenhet av att använda textterapi ”Av Michelle

Michelle redogjorde för och nackdelar med att använda Talkspace. Hon älskade hur det passade hennes livsstil full av resor och förändringar. Efter två månader kände hon sig mycket bättre. Hon chattade också om Talkspace i detta videorecension .

' Talkspace App Review: Det bästa som hände hände mig ”Av Femestella grundare Lena Finkel

Efter att ha kämpat för att göra framsteg inom traditionell terapi och fått en ny diagnos av bipolär II-störning ville Femestellas grundare Lena Finkel prova något annat. Trots långvarig skepsis angående online- och sms-terapi slutade hon med att älska sin Talkspace-terapeut.

'Jag hade ingen aning om att det skulle förändra mitt liv så drastiskt', skrev Finkel. 'Och jag är så tacksam att äntligen ha någon som förstår mig, som uppmuntrar mig och som är där för mig.'

' Att prata med Talkspace ”Av Terri Linton från ESME (Empowering Solo Moms Everywhere)

Att vara ensamstående mamma kan vara tufft. Den hektiska livsstilen tillåter ofta lite tid eller pengar för terapi. Terri Linton använde Talkspace för att kringgå dessa barriärer och få kontakt med en terapeut som förstod hennes psykiska problem.

' Anti-ångest-appen ”Av Jessica Caldwell

Wall Street Journal-spaltist Jessica Caldwell skrev om att använda Talkspace för att hantera sin ångest. Hon erbjöd delar av sina transkriptioner med våra terapeuter och visade hur både video- och meddelandeterapi hjälpte henne till lägre nivåer av ångest.

' Ta kakan: Jag registrerade mig för en internetterapeut (och jag älskar henne) ”Av Virgie Tovar

Förutom att täcka aspekterna av Talkspace har många granskare vägt in sig - för- och nackdelar med textterapi etc. - Tovar gjorde något unikt: Hon diskuterade hur Talkspace gynnar minoritetskvinnor, feminister och kvinnor som är ”fett- och fettpositiva. ” Eftersom klienter kan välja mellan mer än tusen terapeuter, är det lätt för dem att hitta någon med liknande bakgrund, någon de kan relatera till och binda sig till på både terapeutisk och personlig nivå. Våra konsultationsterapeuter och matchande algoritmer hjälper klienter att välja en terapeut baserat på etnisk bakgrund, ideologi och till och med vikt.

' Min ångest hade uppnått en rekordhög nivå tills Internetterapi räddade mig ”Av Wendy Wisner

När hennes ångest kom tillbaka i full kraft och hon inte hade tid att återförena sig med sin personliga terapeut försökte Wendy Wisner Talkspace och älskade det. Våra obegränsade meddelanden hjälpte henne att snabbt öppna sig för sin terapeut och göra framsteg.

' Jag älskar min online terapeut ”Av Katherine Conaway

Conaway beskrev hur Talkspace är bra för människor som reser ofta eller är utomlands länge. Hennes granskning detaljerade de flesta delar av Talkspace-upplevelsen och betonade hur terapi inte bara är för personer med diagnosbara psykiska sjukdomar.

”Talkspace har varit ett prisvärt och lättillgängligt sätt för mig att ha en resurs och vägleda mig genom upplevelserna och utmaningarna med att leva på vägen, dejting och upplösningar, familjedynamik, professionella förändringar, världshändelser och alla mina andra segrar och traumor, stor och liten.'

' Jag försökte onlineterapi i en månad och det här hände ”Av Alana Romain

Till skillnad från de flesta som försöker Talkspace, hade Romain arbetat med en terapeut i flera år. Men när hennes terapeut stängde sin övning behövde hon något annat.

När hon testade Talkspace och liknande tjänster diskuterade hon fördelarna med textterapi. Det var precis vad hon behövde vid den tiden.

' Talkspace Parterapi Review ”Av Claire Walkes-Thomas

Walkes-Thomas använde Talkspace-parterapi för att arbeta med frågor om att inleda sex med sin partner. Hennes terapeut visade henne snabbt att problemet faktiskt var en del av en underliggande rädsla för avslag. Talkspace har gjort det möjligt för henne att anpassa parterapi till sitt schema och spara pengar jämfört med terapi på kontoret.

' Min erfarenhet av terapi efter sexuella övergrepp ”Av Meg Zulch

Zulch öppnade sig modigt efter följderna av att ha blivit sexuellt övergrepp. Hon ville arbeta med en terapeut för att hantera hur traumaet hade påverkat hennes liv, men hon var orolig för att diskutera det personligen.

Talutrymmet tillät henne en väg runt denna ångest. Hon gjorde otroliga framsteg som förbättrade hennes romantiska förhållande och hjälpte henne att röra sig förbi traumat.

' Talutrymme och vara icke-verbalt ”Av Eva Sweeney

På grund av hennes cerebral pares hade Eva problem med att uttrycka sig i traditionell terapi. Det var inte bekvämt för henne heller. Efter att ha lärt sig om Talkspace gick hon äntligen tillbaka i terapi och har inte tittat tillbaka. Hennes recension beskriver aspekter av upplevelsen som är bra för alla och särskilt användbara för personer med funktionsnedsättning.

' Talkspace - Prata om du frågar mig ”Av Katie Morse

Morse skrev om hur Talkspace kändes som en interaktiv dagbok. Hon gjorde också jämförelser mellan onlineterapi och sin tid att arbeta med en livcoach.

'Holy moly känns det som att jag slog guld,' sa Morse.

' Vad jag lärde mig under 12 veckors terapi för missbruk av sociala medier ”Av Sarah Kessler

Först var Kessler skeptisk till onlineterapi och om sociala medier kan vara ett legitimt psykiskt problem. Lyckligtvis värmde hon upp det när hon utvecklades och testade Talkspace-upplevelsen. Som många andra granskare kände hon att Talkspace var en interaktiv tidskrift.

Så småningom insåg Kessler hur sociala medier påverkade hennes mentala hälsa. Problemen kändes mer verkliga. Hon var fortfarande skeptisk till terapi för sociala medier, men hon medgav att det hade hjälpt henne att må bättre och utveckla en hälsosammare inställning till sociala medier.

' Fungerar textbehandling faktiskt? ”Av Sara Ashley O'Brien

O'Brien sa att textterapi hjälpte henne att navigera i några långvariga relationer. Den behandlade också allmänna psykiska problem.

'Jag fyllde inte bara i tomrummen för mig själv, utan delade också delar av mitt förflutna för att i slutändan få mycket mer medvetenhet om mig själv och min oro än att bara sms till vänner och familj skulle ha gjort', sa hon.

' Jag försökte en online terapeut ”Av Jo Abi

Efter några frustrerande upplevelser med terapeuter personligen försökte Jo Abi Talkspace och älskade det.

'Jag skulle gå på appen när det passade mig och prata om mina känslor, ställa frågor', skrev hon. ”Att kunna hänvisa till våra diskussioner blev en utmärkt resurs och ett enkelt sätt att ta reda på exakt vad som händer med mig.”

Hon gillade också förmågan att enkelt och snabbt byta terapeut. Talkspace har gett henne en känsla av fred som hon inte hade tidigare.

' Recension: Talkspace ”Av Anum

Efter att hennes försäkring blev för dyr för att hon hade råd när hon gick i skolan, försökte Anum Talkspace. Hon noterade hur det var lätt för henne att byta terapeut, ha en prisvärd plan och skaffa en 'konsekvent källa till hjälp.'

' Jag försökte onlineterapi ... Min erfarenhet hittills ... ”Av Anonym (från DivorcedMoms.com)

Efter att ha gått igenom en smärtsam tidsperiod på grund av hennes skilsmässa, depression och kroniska smärta bestämde kvinnan som skrev den här delen att prova Talkspace. Hon hade problem med att starta personlig terapi igen, så hon trodde att onlinetillvägagångssättet skulle göra det lättare för henne att återuppta behandlingen.

'Processens anonymitet gör att jag kan komma förbi min egen rädsla och vara ärlig och inte nervös eller blyg', skrev hon.

' Jag försökte onlineterapi en gång, så här gick det ”Av Justin Alvis

Alvis fick ibland ångestattacker från det tryck han lade på sig själv för att prestera bra på college. Han ville få mentalvård på ett sätt där han när som helst snabbt kunde checka in med en terapeut. Det var då han hittade Talkspace och registrerade sig.

'Om du är en overachiever som jag själv, eller kanske du bara behöver en opartisk person att prata med, prova Talkspace', skrev han i sin recension. 'Det är extremt enkelt, relativt prisvärt och fri från åtaganden.'

' Hur Talkspace gav mig mitt liv tillbaka ”Av Hope Alcocer

Hope upplevde ett stort medicinskt, familje- och förhållandetrauma innan hon blev 28 år. Hon stod mitt i en panikattack på en tunnelbaneresa i New York och såg upp för att se en Talkspace-tunnelbaneannons som ger lättnad. Nästa dag började hon sin Talkspace online-terapiresa.

'Jag är skyldig mitt liv till Talkspace och människorna bakom det', skrev hon, 'särskilt min terapeut.'

Har du haft en fantastisk upplevelse? Dela det med oss!

Om du har haft en fantastisk upplevelse med Talkspace och vill dela den - eller redan har delat den någonstans - vänligen maila Josh på [e-postskyddad] .