När jag visste att jag hade bipolär sjukdom
Som en del av May's Mental Health Month delade vi berättelser som ökade medvetenheten om psykisk sjukdom och gav dem som lider av det. Denna bit är en del av vår Darkest Day-serien , en samling berättelser från människor som har klarat sig genom det värsta av sin sjukdom och nu lyser vägen för andra. #LightYourWay
Nyligen började jag uppleva symtom på hypomani. Jag var irriterad, hade sexlusten av en tonårspojke och kände mig euforisk. Jag visste att det gick inget med mig. Jag hade inte känt så här förut, inte i den utsträckningen. Jag kontaktade min psykiater och gjorde en tid. Han bekräftade att jag upplevde hypomani och jag fick diagnosen bipolär sjukdom typ II.
Det var en lättnad att veta vad som hände. Ändå blev jag rädd för att - till skillnad från vad media skildrar - är mani inte kul. Det är utmattande och läskigt.
Du känner dig tillfälligt euforisk, det gjorde jag åtminstone. Känslan av mani är surrealistisk och ibland underbar, men andra gånger skrämmande. Det gör att du känner dig ur olika slag och en annan version av dig själv. Jag känner mig pressad att prata snabbt, fortsätta att röra mig och fortsätta göra saker tills min kropp inte orkar mer. Det är hemskt och jag önskar inte dessa känslor till någon.
Mani är inte underbart. Det är en hemsk känsla som påverkar människor som lever med bipolär sjukdom.
Jag var tvungen att rida ut dessa symtom och min medicinering justerades. Det antidepressiva läkemedlet som jag hade tagit pressade mig till ett maniskt tillstånd. Det var läskigt att byta läkemedel, men jag visste att min läkare gav rätt rekommendation.
Det var dock något som ständigt störde mig. Jag blev tillsagd:
'Du har bipolär sjukdom.'
Det var som om jag var i mataffären och någon lade något i min vagn, jag hade inget intresse av att köpa eller äta. Bipolär sjukdom placerades i min hjärnvagn och jag ville avvisa den. Jag ville returnera den.
En del av det berodde på att jag hade problem med att skilja ”leva med bipolär sjukdom” och ”vara bipolär.” Jag ville inte vara bipolär. Bipolär är inte jag, och jag behövde ta reda på hur jag skulle integrera denna diagnos i mitt liv på ett sätt som var vettigt för mig.
Eftersom jag är den alltför analytiska personen, tänkte jag länge och hårt om detta och kom till en slutsats: Jag är INTE bipolär, utan snarare upplever jag symtom på bipolär sjukdom. Jag upplever ibland hypomani och depression. Det här är fakta som kommer in i mitt medvetande, och det är OK. Jag åker den maniska berg-och dalbanan tills den stannar och sedan går jag av den. Det är ibland utmattande och läskigt, men det finns inget val.
är det någonsin ok att ljuga
Att få diagnosen bipolär sjukdom var en slags självupptäckt. Jag lärde mig orsakerna bakom mitt beteende och jag kunde få en bättre förståelse för varför jag beter mig som jag gör. Det var informativt och hjälpte mig att bli en mer självmedveten person.
Jag vet varför mitt humör går upp och ner, och jag förstår varför jag ibland kan irritera. Jag agerar inte så här medvetet, utan de är ett resultat av hjärnkemin jag har. Det frigör på vissa sätt. Jag kan inte kontrollera vad min hjärna gör, men jag kan arbeta hårt för att förstå den och arbeta med den i motsats till att kämpa mot den.
Jag är så mycket mer än en diagnos. Jag är en människa som råkar leva med bipolär sjukdom. Jag är en mamma, en advokat, en författare, en vän, en dotter och en medkännande person. Jag försöker hjälpa så många människor jag kan, och för att göra det måste jag vara så självmedveten som möjligt. Jag är fast besluten att känna till mina egenheter och mig själv. Mitt uppdrag är att hjälpa andra som lever med olika psykiska sjukdomar, inklusive bipolär sjukdom.
Vet att du är mer än en DSM-V-diagnos. Du är en grupp av vackra attribut och jag stöder dig för att vara den du är. Vem du är är en vacker person.
Om du råkar ha en psykisk sjukdom distraherar det inte från din skönhet, utan det är snarare en del av dig som existerar. Fortsätt slåss och, viktigast av allt, fortsätt vara VEM DU ÄR. Jag vet jag ska.
