Kära terapeut: Låt oss prata om kärlek och hat (del 1)

Att bli kär har varit en av de viktigaste händelserna i mitt liv, men att bli kär är fortfarande en utmaning som jag välkomnar dagligen. Och då och då behöver jag lite hjälp.

- av Anonym Talkspace-användare

Kärlek.Vad kan jag eventuellt berätta om det? Det är ett av de mest omtalade ämnena i mänsklighetens historia med oändliga historier, sånger och konstverk som ägnats åt det sedan tidernas gryning. Men,vi verkar fortfarande inte riktigt förstå hur man odlar kärlek eller hur man håller den igång. Även om nästan alla i världen kommer att berätta för dig att kärlek är det viktigaste i livet, är det svårt att hitta människor som har upplevt äkta och bestående kärlek med samma partner under en hel livstid.

När jag var yngre tror jagJag blev bortskämd av föreställningen om kärlek eftersom den avbildades i tecknade serier, ung vuxenlitteratur och romantiska komedier. De lämnade mig, och jag kan bara anta många andra,med riktigt absurda idéer om vad kärlek är och hur den ska uttryckas. Berusad på denna tillverkade berättelse gick jag in i min första relation. Naturligtvis träffade de inte riktigt. Anledningen är enkel: Jag ville bli älskad på samma sätt som jag skulle älskas, och när min partners uttryck för kärlek inte uppfyllde mina förväntningar, kom jag ut ur förhållandet.

Nu ska jag säga att jag har varit i mitt nuvarande förhållande i över ett decennium, och jag hoppas kunna vara i samma förhållande när jag tar mitt sista andetag på denna jord. Men att upprätthålla kärleken så länge som min partner och jag har lyckats med det har varit en mycket svår och medveten insats från båda våra sidor.Det är förvånansvärt svårt att kasta bort de dumma idéer som vi har tagit upp medatt lära sig ett helt nytt sätt att se relationer och våra roller inom dem. Naturligtvis hjälpte det inte riktigt att min partner och jag träffades när vi fortfarande var riktigt unga och otroligt dumma.

vad nekas till människor som är missnöjda

Kära terapeut: Låt

Mina föräldrar skilde sig när jag var mycket ung. Det var en bitter separation som krävde stort sett varje emotionell och mental belastning för nästan alla i min familj, och följderna av det varade i många, många år. När jag började mogna och tänka på mina egna relationer,Jag använde mina föräldrars förhållande som ett exempel på vad man inte skulle göra. Det blev min mest tillgängliga fallstudie att jag tillbringade flera år på att analysera och analysera om, försöka förstå exakt vad som gick fel och varför. Även om jag nu har några idéer, insåg jag tidigt att det bara inte skulle räcka med att fokusera på vad jag inte skulle göra med min nuvarande partner.

hur det är att ha depression och ångest

Även om vi var galet kär, hittade vi snart vårt förhållande i en värld av problem. Min partner är en otrolig människa som jag helt och hållet älskar. Och som det händer är min partner också den mest upprörande och galna personen jag någonsin har stött på.I alla förhållanden är gränsen mellan kärlek och hat verkligen löjligt tunn, och om du inte är försiktig eller bryr dig nog kommer du att korsa den linjen snabbare än du inser att det händer.