Utvecklingen av terapi genom ögonen på den kända terapeuten Irvin Yalom

Eftersom terapeut Irvin Yalom har övat psykoterapi i mer än sex decennier, har han bevittnat och spelat en roll i terapins utveckling.

Dr. Yalom är professor emeritus i psykiatri vid Stanford University, en känd existentiell psykoterapeut, författare till bästsäljande romaner och psykologiböcker, och en av Talkspaces kliniska rådgivare (han arbetar nära våra chef för klinisk utveckling, Nicole Amesbury ).

Han levererade huvudadress på vår kliniska konferens, Framtidens behandling . Yalom berättade historien om sin karriär inom psykoterapi och hur han såg yrket förvandlas genom flera steg.

Upplevelsen nära döden som gjorde Dr. Yalom till psykolog

När Yalom var 14 hade hans far en kranskärl. Han verkade nära döden.

vad som händer i en psykisk utvärdering

Läkare gjorde fortfarande hembesök under Yaloms barndom, så han och hans mor satt fast och väntade snarare än att kunna skynda sin far till sjukhuset. Under tiden skyllde Yaloms mor sin son för sjukdomen.

'Du dödade honom', skrek hon.

Eftersom Yalom önskade att anklagelserna skulle upphöra, anlände läkaren och började behandla sin far. Han trasslade Yaloms hår och uppmuntrade honom att låna ett stetoskop för att lyssna på sin fars hjärta.

Yalom uppskattade lättnaden och läkaren inspirerade honom att fortsätta en karriär inom medicin. Han såg det som ett sätt att förmedla den läkningen.

I väntan på att bli tillräckligt gammal för att gå på läkarskolan blev Yalom kär i litteratur och filosofi, särskilt Leo Tolstojs och Fjodor Dostojevskijs verk. För att kombinera sin kärlek till medicin med de psykologiska och filosofiska författarna som Tolstoy presenterade blev Yalom psykiater.

Att gå från psykoanalys till existentiell psykologi

Yalom studerade psykoanalys vid Johns Hopkins University och tränade med en psykoanalytiker som använde en traditionell metod. Efter att ha lagt 700 timmar på sin soffa och fått psykoterapisessioner, hade Yalom lärt sig bristerna i traditionell psykoanalys. Han trodde att det behövdes en mer personlig inställning.

'Det var på ett sätt en dyr lektion, men jag trodde att det måste finnas en bättre modell än så, så jag började relatera mycket mer personligen', sa Yalom. 'Jag började avslöja mer av mig själv för patienter.'

Efter att ha läst arbetet hos den existentiella psykologen Rollo May insåg Yalom att han kunde förbättra sin praxis ytterligare genom att integrera idéerna från östra och västra filosofer som Satre, Camus, Kafka och Nietzsche.

Yalom trodde att döden var en viktig existentiell fråga som orsakade ångest hos många kunder. För att arbeta med människor som redan hade död i sinnet såg Yalom patienter som hade diagnostiserats med cancer. Han insåg sedan att dessa frågor gick bortom terminal sjukdom och till vanliga problem som livets natur, pensionering och att förlora nära och kära.

För att bygga en ram för att utveckla sin existentiella psykologi föreslog Yalom fyra ”givens” [existentiella problem som alla människor hanterar]: isolering, meningslöshet, dödlighet och frihet. Yalom utforskar detta i sin bok, ” Existentiell psykoterapi . '

Bevittna utvecklingen av psykoterapi

När Yalom praktiserade psykoterapi under årtiondena märkte han skift i fältet och hur de relaterade till hans karriär. Här är några av de stora förändringarna som han diskuterade i sitt tal:

Fluktuationen av berättande i medicin och psykologi

Läkare och forskare går ofta vilse i antal, laboratorieresultat och diagnoser snarare än att tänka på människor. Som professor i Stanford har Yalom konsekvent betonat värdet av berättande och fokus på individer. Han har nyligen sett en återuppkomst i fallstudier som tar hänsyn till patientens berättelse, inte bara symptom och siffror.

hur man hjälper någon med psykisk ohälsa som inte vill ha hjälp

Terapi har gått bortom psykiatrin

Eftersom psykoterapi började med Freud, en psykiater, utövade bara psykiatriker terapi under de tidiga stadierna. En psykolog kunde bara utöva psykoterapi om en psykiater övervakade honom eller henne. Detta förändrades med ökningen av humanistiska tillvägagångssätt som Carl Rogers.

Ansluter till Talkspace och Heart of Change på Onlineterapi

a Innan Yalom anslöt sig till Talkspace hade han en klient som ville fortsätta att träffa honom trots att han flyttade långt bort och till en avlägsen plats utan tillgång till terapi. Yalom var ovillig att testa onlineterapi, men han tyckte att Skyping med henne var effektivt.

Detta gjorde honom öppen för textbaserad strategi och andra medier som Talkspace erbjuder. När han anslöt sig till Talkspace och började arbeta med chef för klinisk utveckling Nicole Amesbury observerade Yalom flera fördelar med plattformen:

• Kunder öppnar sig snabbare och avslöjar ibland saker som de erkänner att de aldrig skulle avslöja för en terapeut personligen
• Fler människor kan få tillgång till terapi på grund av Talkspace
• Textformatet gör övervakningen enklare och effektivare

Dr. Yaloms vision för framtidens behandling

Yalom tror att psykoterapi kommer att finnas för alltid. Modaliteterna och integrationerna med medicin kommer att förändras, men kärnan i att hjälpa klienter är evig.

Han kan vara på 80-talet, men Yaloms berättelse och bidrag till psykoterapi är långt ifrån färdiga.