Vad innebär det att vara en sensationssökande?

När våren kommer kan många känna att de är glada att leva, en känsla som kan manifestera sig i att vilja känna och göra många nya saker. De tuffar efter de begränsningar som kontorsjobb eller någon inomhusaktivitet inför, och vill komma ut i världen och känna säsongens spänning.

tonårsångest och panikattacker

För vissa människor är denna känsla dock inte knuten till början på varmt väder eller att bli kär eller någon diskret händelse. Det finns vissa människor, kallade ”sensationssökare”, som alltid vill öka deras stimuleringsnivåer och känner sig uttråkade och begränsade regelbundet.

Hur man vet om du är en sensationssökande

Om du är en sensationssökande, eller om din partner är en, kommer du att märka att det finns många skillnader mellan sensationssökande och de flesta andra människor.

Sensationssökande letar alltid efter något som får dem att känna sig upphetsade och stimulerade. Det är människorna som alltid provar nya saker, som älskar att resa spontant och som blir uttråkade av alla rutiner.

I sängen vill de experimentera med nya positioner och sätt att agera . Romantiskt sett är de superinvesterade i ett nytt kärleksintresse, men med tiden kan de börja agera uttråkade och olyckliga. De tycker ofta att monogami är svårt.

Många personer med ADHD kan vara sensationssökande, men detta är inte unikt för personer med denna sjukdom. Det är ett temperament, och som alla temperament är det ärftligt.

Det betyder att de flesta som är sensationssökande kan hitta ursprunget till deras temperament hos en eller båda föräldrarna . De var alltid sensationsökande, från tidig barndom när de klättrade högt upp på apstängerna eller snurrade i cirklar oändligt tills de föll ner. Sensationssökande har ofta en historia av brutna ben, från risker som de tog trots att deras föräldrar uppmanade dem att vara försiktiga.

Sensationssökning och relationer

När två sensationssökande är i ett förhållande kan det vara väldigt intensivt och flyktigt. De kan känna de högsta och lägsta lågt. Dessa relationer är mycket brännbara, eftersom ingen av dem ger en stabil ballast för den andra.

Sensationssökande kan vara monogama, men de behöver ofta injicera mer spänning i sina romantiska relationer, till exempel genom att utforska mer i sovrummet eller genom att involvera sin partner i deras hobbyer och andra aktiviteter.

Relationer mellan en sensationssökande och en mer stabil person kan vara mindre flyktiga, men den stabila partnern blir ofta frustrerad - till och med rädd - av sensationssökarens tendens till impulsivitet. De kastar ofta sin partner och säger att de trivs med 'drama' och är själviska och kortsynta.

För att vedergälla kan sensationssökaren göra det anklaga sin partner för att vara styv, torr eller tråkig . Men med tiden kan sensationssökande och partners lära sig att balansera varandra och se det bästa i varandras stil.

störande sinnesstörning.

Hitta hjälp för sensationssökande beteenden

Det finns många sätt som sensationssökande kan uppfylla sitt behov av stimulering som är skadliga för sig själva och destruktiva för deras relationer, beteenden som otrohet, substansanvändning och frekvent jobbbyte.

Om detta resonerar hos dig (eller beskriver din partner) kan det vara till stor hjälp att arbeta med en terapeut eller coach. På den positiva sidan, efter introspektion eller terapi, eller efter att ha haft tillräckligt med impulsiva beslut visar sig dåligt för dem, kan de flesta sensationssökande så småningom lära sig att uppfylla sitt behov av spänning på hälsosamma sätt. Många människor som engagerar sig i extremsport eller tävlingar är sensationssökande. Så är företagare och människor älskar att resa.

Sensationssökande är mycket intressanta och spännande människor. Liksom alla typer av temperament kan det finnas fördelar och nackdelar med att vara, eller att vara med en. Men oavsett vad, du vet att livet med en sensationssökande aldrig kommer att bli tråkigt.