Ångestmuslimerna hanterar i Trumps tid

Ångeststörning är den näst vanligaste psykiska hälsofrågan som muslimska amerikaner hanterar, enligt The Journal of the Islamic Medical Association of North America [JIMA]. Många muslimska amerikaner tillskriver en stor del av denna ångest till ” fingerpekande ”Och diskriminering efter 9/11.

Organisationer som JIMA har ännu inte bestämt om Donald Trumps islamofoba retorik har orsakat en statistiskt signifikant skillnad i dessa ångestfrågor. Ändå visar berättelser och insikter från det muslimska samfundet Trumps uppgång till politisk makt har lagt till lager av ångest och förvärrat kampen muslimer har klarat av sedan 9/11.

Talkspace nådde ut vårt terapigemenskap för att undersöka hur Trumps rörelse har påverkat deras muslimska klienters mentala hälsa och samhällen.

Trumps politik har ökat mobbning av muslimska studenter

När det är presidentval diskuterar föräldrar oftare politik hemma. Deras barn lyssnar och tar tillfället i akt att papegoja sina föräldrars åsikter eller utveckla en variation av dem. Sedan tar de denna politik till skolgården för att dela dem med medstudenter. Det verkar ofarligt, men det kan orsaka problem i skolan om politiken de hör är full av hatisk retorik som riktar sig till en grupp människor.

Talkspace-terapeuten Kamakshi Boyle ser en ungdomlig muslimsk klient som sa att vita kristna studenter mobbade honom på grund av sin ras och religion. Dessa studenter bekräftade sitt stöd för Donald Trump och hans antimuslimska övertygelser medan de använde rasuppslamningar och andra stötande etiketter.

5 stadier av sorgförhandlingar

”Skoladministratörerna bad de andra eleverna säga” förlåt ”men engagerade inte några elever i en dialog om mobbning mot muslimer, sade Boyle. 'Baserat på den erfarenheten av mobbarna och skolans svar har min klient rapporterat att han kände sig väldigt isolerad och hopplös i sitt skolsamhälle.'

Denna typ av mobbning har varit vanlig sedan 9/11, men Trumps politiska rörelse har gjort det möjligt för fler människor att rikta sig mot muslimer i gymnasier och högskolor. Ett senaste historien som gjorde nationella nyheter rapporterade om en muslimsk högskolestudent som hävdade att en Trump-supporter attackerade honom på grund av sitt utseende och ropade 'Trump kommer att vinna' och 'Trump, Trump, Trump.'

Film och täckning av Trump-möten har varit skrämmande för muslimska amerikaner

Rose Hamid, en muslimsk kvinna som bär hijab, sparkades ut ur ett Trump-möte efter att ha tyst och utan våld protesterat. När hon gick ut böjde Trump-anhängare och anklagade henne för att ha en bomb, enligt Hamid.

'Det fula kom verkligen snabbt ut och det är verkligen läskigt,' Berättade Hamid för CNN i en telefonintervju efter att hon kastades ut.

Muslimska amerikaner ser bilder och täckning av möten som detta och känner en ökad ångest. Talkspace-terapeuten Wendy Hunter, som är afroamerikansk och utövar islam, gick nyligen nära ett Trump-möte och oroade sig för att hennes säkerhet skulle vara i fara.

'Det är typ av ångest Donald Trump presenterar, ”sa Hunter.

Stöd människor jag känner Donald Trump?

Tänk dig att vara muslim och få en ny vän. Du tycker att han eller hon är fantastisk, troligen inte någon som stöder en politiker som demoniserar din religion.

'Människor som du tror inte är Trump-anhängare visar sig vara', säger Talkspace-terapeuten Noor Pinna.

När muslimer inser att en vän, kollega eller bekant stöder Trump skapar det nya oroar: ”Skulle de behandla mig annorlunda om de visste att jag är muslim? Vet de redan att jag är muslim? Om de vet, tänker de annorlunda på mig? ”

Detta gör att muslimer vill ta avstånd från Trump-anhängare, sade Pinna, även om dessa anhängare kanske inte håller med hans islamofoba uttalanden. Det har blivit en annan social ångest som muslimer kämpar med.

Att inse att någon kan hata din religion, särskilt om den personen är Trump själv

Talkspace-terapeuten Amira Doucette umgicks med Trump i sitt hem i Mar-a-Lago, FL under 2008 och 2009. Hon deltog i en serie insamlingar där Trump och Bill O'Reilly var närvarande.

'Jag kan inte säga att Trump visste att jag var muslim, men det gjorde O'Reilly verkligen', sa Doucette. 'Oavsett om de diskuterade det med varandra eller inte, har jag ingen aning.'

Han verkade vänlig och hjärtlig, och Trump var inte känd för någon islamofob retorik vid den tiden.

'Donald Trumps [nyligen] stora och rasistiska kommentarer förvånade mig verkligen och ökade min ångest', sa Doucette.

Doucettes erfarenhet av Trump hänvisar till oro som andra muslimer har om Trump-anhängare: rädslan för att människor i hemlighet hyser antimuslimska övertygelser trots att de verkar vänliga mot muslimer.

Muslimer är rädda för att utropa paralleller mellan Trumps uppgång och Hitler

Muslimer är långt ifrån det enda folket som drar paralleller mellan Trumps uppkomst och Hitlers nazistparti eller relaterar Trumps förslag till skamliga ögonblick i historien som japanska interneringsläger. Louis C.K. gick på en e-post rant att jämföra Trump med Hitler och Sarah Silverman klädde sig nyligen som Hitler och deltog i en falsk intervju där hon låtsades vara en modern Hitler som gillade jämförelser med Trump.

'En enhälligt tar mina muslimska klienter upp vad som hände med japanerna under andra världskriget och undrar varför vårt land inte har lärt sig', sa Doucette.

Skillnaden är att muslimer amerikaner känner sig mer ångestiga efter att ha uttryckt denna kritik offentligt, och vissa avstår från att uttrycka dem alls. De oroar sig för en hårdare motreaktion från Trump-anhängare eller tror att folk kommer att säga att analogierna är orättvisa.

'Kanske hoppar jag över pistolen', säger Doucette, som har använt analogier mellan Trumps retorik och nazistpartiet. 'Men säg mig, exakt när kommer jag inte att vara?'

Många muslimer tror att de behöver varna människor nu snarare än att låta Trumps stöd växa utan hinder, men de är inte säkra på hur man gör det på ett säkert sätt.

Mer än någonsin vill muslimer inte se andra muslimer på nyheterna

När muslimer hör om en terrorattack som de senaste Paris- och San Bernardino-incidenterna, tänker många av dem exakt vad Pinna gör: 'Snälla, Gud, låt det inte vara en muslim.'

När de får veta att incidenterna involverar muslimer, tvättar en annan våg av ångest som de har hanterat sedan den 11 september tvättar över dem. Pundits gör sina rundor om hur det muslimska samfundet och islamiska ledare behöver offentligt och aggressivt fördöma terrorattackerna, trots att det är uppenbart att muslimska amerikaner inte stöder terrorism. Muslimer undrar om de ska ta sig till sociala medier men oroar sig, det bjuder bara in mer kritik.

Trump har förvärrat denna ångest på grund av den starka närvaron som hans kampanj och anhängare har på sociala medier. Han har blivit en annan kraftfull röst som muslimer oroar sig för att de kommer att höra som svar på terrorattacker. Sedan finns det en ångest att undra vad hans anhängare kommer att göra när de hör den rösten.

Hur muslimer hanterar dessa ångest

Känslan av ångest som muslimer upplever från Trump är inte helt annorlunda, men han har belastat dem med nya bekymmer. En enda person - i stället för återkommande händelser som terrorattacker eller allmän politik - påverkar deras samhälle negativt. En man som vill tillfälligt förbjuda dem från landet och registrera dem i en databas har en realistisk chans att bli president.

Ändå förblir deras hanteringsmetoder desamma. De hämtar styrka från sina samhällen och sin tro.

”Muslimer klarar av dessa känslor genom att hålla fast vid sina Tro på Gud ”, Sa Hunter. 'Det här är vad vi har gjort och vad vi kommer att fortsätta att göra.'

Pinna nämnde också olika hanteringstaktiker inom muslimska samhällen, inklusive ”halal potluck-middagar”, utbildade och bjöd in icke-muslimer, delar erfarenheter i ett säkert utrymme som terapi och öva mindfulness.

Muslimer hittar hopp även i positiva nyheter. Pinna hänvisade till a serier om muslimska högskolestudenter där de avfärdar stigma och antaganden om islam i Amerika. Högskolor har också lanserat nya kurser utformad för att bekämpa orättvisa antaganden om islam.

Trots att Trump-anhängare använde det för att attackera muslimer har sociala medier också blivit ett kraftfullt verktyg för muslimer för att klara ångest. Det gör det möjligt för muslimer att sätta konversationen öppet och bjuda in människor att utbilda sig genom att lägga upp statuser som 'Om det finns något med min religion som förvirrar dig eller om du vill att jag ska förklara mer, vänligen meddela mig.'

Hur framtiden ser ut för muslimer som hanterar ångest: Att motverka Trumps retorik

Människor rapporterar fler hatbrott som riktar sig till muslimer varje år, enligt Lori Peek , professor i sociologi och författare till “ Bakom motreaktionen: muslimska amerikaner efter 9/11 . ” När det gäller fysiska attacker har inget närmat sig nivåerna omedelbart efter 9/11, men det har skett en stadig ökning av den negativa känslan, markerad av några ”flashpoints” och uppgångar som Paris och San Bernardino-attackerna.

För att motverka Trumps höga röst och negativa effekt på deras samhälle behöver muslimer kraftfulla politiska röster för att stödja dem och galvanisera gräsrotsansträngningar, enligt Peek.

'Problemet är att deras mikrofon är mindre', sa Peek.

Att förstå de frågor som muslimer står inför och hur Trump har förvärrat dem är ett av många sätt supportrar kan hjälpa det muslimska samfundet att uppgradera sin mikrofon.

Talkspace Social Media Manager och Content Editor Molly Enking hade idén till det här inlägget och redigerat det.