Kära terapeut: It's A Poem Kind of Day, Don't You Think?

Kära terapeut: It

Ibland uttrycker någon annans dikt dina tankar och känslor bättre än du.

- av Anonym Talkspace-användare

Under de senaste månaderna har jag delat många av mina tankar, känslor och erfarenheter med er alla. Jag hoppas verkligen att du har hittat åtminstone en del av den informationen användbar, underhållande eller relaterbar.Och även om jag försöker förmedla till dig vad jag tänker och i mitt hjärta med mina egna ord, skrivs inte det du ska läsa av mig, även om texten perfekt förmedlar det jag känner.



Den här veckan litar jag på Emily Dickensons,Den förlorade tanken, för att sammanfatta mina känslor.



Den förlorade tanken

Kära terapeut: It

Jag kände en klyvning i mitt sinne



Som om min hjärna hade splittrats;

kan en panikattack pågå i flera dagar

Jag försökte matcha den söm för söm,

Men kunde inte få det att passa.



Tanken bakom jag strävade efter att gå med

Till tanken innan,

hur man slutar vara klibbig

Men sekvensen raved utom räckhåll

Som bollar på ett golv.

Eftersom jag inte kunde komma ihåg den här dikten utan tvekan, var jag tvungen att göra det rimliga och google bitarna jag lyckades komma ihåg. I processen,Jag kom över en annan dikt som resonerar med mig. Det är också ett av Dickensons verk och det heter,Hoppas.

Hoppas

Hopp är saken med fjädrar

Det sitter i själen,

Och sjunger låten - utan orden,

Och slutar aldrig alls,

Kära terapeut: It

Och det sötaste i kulan hörs;

Och ömt måste vara stormen

Det kan skämma bort den lilla fågeln

Det höll så många varma.

kan en ångestattack pågå i flera dagar

Jag har hört det i det kallaste landet,

Och på det konstigaste havet;

Ändå aldrig, i extremitet,

Det frågade en smula av mig.

Jag tror att en välskriven dikt lätt kan fånga komplexiteten i någons känslomässiga och mentala tillstånd, oberoende av diktens enkelhet - åtminstone i det här fallet fungerade det perfekt.

Dear Therapist är en pågående artikelserie. Kolla in de andra inläggen här !

Hallå där! Gillade du det du just läste? Prenumerera på vårt nyhetsbrev för allt det senaste innehållet och en chans att vinna vår veckoböcker!: