Hälsosam bröllopsplanering: Hantera livet innan och lyckligtvis någonsin

Du har sannolikt sett filmerna som gör narr av bröllopsplanerare för att de är överst. Du kanske har sett program om Bridezillas som har tappat kontakten med verkligheten. Och det finns en god chans att du har läst några artiklar som säger att du enkelt kan minska stress om du följer '10 steg' när du planerar ditt bröllop.

Medan de flesta av de ovannämnda är välmenade, saknar majoriteten den stora bilden av framgångsrik bröllopsplanering och misslyckas med att erkänna de långsiktiga psykiska hälsofördelarna med att prioritera och vara disciplinerad under denna otroliga upplevelse.

Energi- och förväntningshantering tillsammans med arbets- och livsintegration sträcker sig långt bortom dagarna fram till bröllopet, själva bröllopsmottagningen och smekmånaden. Tänk på följande riktlinjer om du är intresserad av att uppnå en konsekvent grund, inte bara för ett enda kapitel i ditt liv.

Ta hand om dig själv

Om du inte kan ta av dig själv kan du inte ta hand om din partner och de människor som är beroende av dig. Tänk dig att noggrant planera det 'perfekta' bröllopsmottagningen bara för att dyka upp vid altaret den dagen sömnberövad, stressad och säga till dig själv: 'Jag vill att det här är över så att jag kan slappna av.' Tyvärr, som professionell inom levande evenemang och underhållningsproduktion i tjugofem år, hörde jag detta ordspråk från brudar oftare än du tror.

Kan det undvikas? Ja.

På vilket sätt? Gör sömn, näring och dagligen träning en prioritet. Gör detta varje dag under planeringsprocessen så att du skjuter på alla cylindrar på din bröllopsdag. Du blir den ultimata värden och kan njuta av ditt tillfälle en gång i livet lika mycket som dina gäster. Bonus: Du kommer att se ut och känna dig fantastisk på din smekmånad!

När du kommer tillbaka, fortsätt med din aktiva och hälsosamma livsstil. Det är ingen mening att spendera mer än ett år på att få den bästa formen i ditt liv under en dag och sedan släppa dig själv de kommande 60 åren.

bästa psykiatriska sjukhus för depression

Njut av allt det läckra med ditt drömbröllop och en sagos smekmånad, men var försiktig så att du inte överflödar dig. Denna hala och vanebildande sluttning kan lätt överföras till månaderna och åren som följer om ett engagemang för välbefinnande inte är en del av din dagliga rutin. Var inte den nyligen nygifta som väntar på att nästa år ska anlända så att hon kan säga: 'Jag kommer äntligen att komma i form igen.'

'Smekmånadsfasen' är en felaktig benämning. Resten av ditt liv kan kännas som en smekmånad om du är med rätt person, reser när det är möjligt, gör roliga aktiviteter och fortsätter att stödja varandras drömmar.

Delegera eller kväva

vad används effexor till

Att vara oberoende, hårt arbetande och pålitlig är fantastiskt. Om du försöker göra mer än du borde på din bröllopsdag kommer din partner och gäster att drabbas.

Det är du som svettas kraftigt när gästerna sitter för ceremonin eftersom du försöker justera en trasig mittpunkt som servicepersonalen slog över. Det är du som saknar ankomsten av dina vänner som flög över hela landet för att träffa dig eftersom du håller på att skaffa dig musik som inte kommer att spelas på din iPad trots att du testade den två gånger dagen innan. Du kommer att vara den där obekväma bruden som fumlar med din MacBook eftersom montaget du gjorde för att spela medan du dansade med din pappa inte spelade på platsens skärm trots att de försäkrade dig 'vi tar hand om det' och det såg så ut lätt att göra på Pinterest.

I stället, för att avsevärt minska risken för att saker går fel och öka chansen att ditt evenemang kan vara 'Den bästa bröllopsmottagningen någonsin', investerar du i en bröllopsunderhållningsdirektör, en högt refererad bröllopsplanerare eller en 'dag av' -koordinator som din budget. tillstånd.

Dessa proffs gör det möjligt för dig att sätta din signatur på varje detalj medan du fortfarande låter dig vara i det ögonblick när den räknas. De hjälper dig att förutse problem som du inte visste existerar och lösa proaktivt.

De goda gör allt detta utan att du förstår det. De stora har inte bara en enorm inverkan på den totala framgången för din milstolpsevenemang, de hjälper dig också att upprätthålla en önskvärd livskvalitet som leder till det också eftersom de sparar dyrbar tid och energi.

Beviljas att det finns några bröllopsförberedelser som du kan göra som ett soloprojekt eller tillsammans som en date night-aktivitet som är roliga och kan spara pengar. Det finns dock många uppgifter du bör delegera så att du inte bär några onödiga ånger om oföränderlig kvalitetstid med nära och kära.

När du planerar ditt bröllop och börjar äktenskapet förstår du hur det är viktigt att ta hand om dig själv och delegera när det är möjligt om du vill uppleva det bästa livet har att erbjuda. Oavsett om det är dåligt väder på din bröllopsdag, en personlig kris, en familjesjukdom eller en karriär-snafu, kommer oförutsedda problem att dyka upp. Ändå, om du är i bästa möjliga form - mentalt, fysiskt och andligt - kommer du att kunna hantera allt som kommer på din väg. Och om du lägger ditt ego åt sidan och tar hjälp av andra kan du spela i din egen saga och skriva ditt eget lyckliga slut. Skål!

Marcello Pedalino är verkställande direktör för MMP Entertainment & Event Production och författare till den nya inspirationsboken ” Fira livet : Hur man kan leva upp det, upptäcka uppfyllandet och uppleva den glädje du förtjänar. ”