Den otroliga påverkan av kvinnor i psykologin

För mer än ett sekel sedan samlades 1 miljon människor för det första Internationella kvinnodagen . Nu den 8 mars fortsätter vi den traditionen över hela världen genom att fira kvinnors sociala, ekonomiska, kulturella och politiska prestationer.

Den här dagen är ett välkommet tillfälle att lyfta fram kvinnliga bidrag i alla kulturer, branscher och yrken. Detta inkluderar psykologi, där kvinnor historiskt sett har stött på liknande diskriminering och ojämlikhet i andra branscher.

Kampanjens tema 2020, #EachforEqual , kopplas in i dagens uppmaning till handling för att påskynda kvinnors jämställdhet ”En jämlik värld är en aktiverad värld”, säger arrangörerna, och vi upprepar detta samlingssamtal inom psykologin genom att lyfta fram kvinnors unika inverkan på detta växande område.

typ a eller b personlighet

Tidiga influenser

Namnen Freud, Skinner och Jung toppar ofta listan över mest framstående tidiga psykologer. Du kan anta att kvinnor inte var i spetsen för denna nya specialitet, men kvinnor har faktiskt bidragit till psykologi sedan starten . I början av 1900-talet var ungefär en av 10 psykologer i USA kvinnor.

Denna lilla grupp pionjärer mötte motgångar som kvinnor i andra branscher. Många blockerades från att studera tillsammans med män. Andra nekades examen som de hade fått eller stått inför utmaningar när de skulle hitta positioner där de kunde undersöka och publicera.

Ann Johnson , professor i psykologi vid University of St. Thomas, talade om det eventuella skiftet i kvinnlig acceptans vid en “Kvinnors historia i psykologi” symposium.

”Kvinnors psykologers bidrag och liv uteslöts eller minimerades i traditionella berättelser om fältet i många, många år, men det började förändras, slutligen, efter infusionen av feministisk kritik och analys i psykologi på 60- och 70-talet, när deras bidrag och deras liv återuppstod och historiker började dokumentera dessa kvinnors livshistorier och bevara deras röster, sade hon.

Kvinnliga pionjärer

Så, vem var dessa modiga kvinnor som strävade efter att använda sin kunskap och expertis för att bilda grunden för psykologin som vi känner idag? Här är bara några av dessa inspirerande kvinnor.

Anna Freud

Sigmund Freud kan vara ett av de mest framträdande namnen inom psykologi, men hans dotter, Anna , har sin egen prestationer i fältet. Hon är känd som grundaren av barnpsykoanalys, även om hennes far inte trodde att barn skulle kunna psykoanalyseras. Anna Freud byggde på sin fars arbete genom att identifiera olika försvarsmekanismer i sin bok från 1936Egot och försvarsmekanismerna. Försvarsmekanismer som förnekelse, förtryck och undertryckande har kommit in i vårt vardagsspråk.

Mary Whiton Calkins

Som American Psychological Association (APA) första kvinnliga president, Mary Whiton Calkins är en anmärkningsvärd tidig psykolog. Hon kommer ihåg för sina skrifter som kombinerar filosofi och psykologi. Hennes arbete var inriktat på minne och jaget, som hon sade aldrig kunde definieras helt.

Hon tog sin doktorsexamen vid Harvard men nekades examen (till och med postumt) på grund av att Harvard inte accepterade kvinnor.

Whiton Calkins etablerade ett av de första psykologiska laboratorierna i landet vid Wellesley College där hon undervisade tills hon dog 1929.

Mary Ainsworth

Som utvecklingspsykolog, Ainsworth var en ledande forskare inom området kopplingsteori. Hon utvecklade Strange Situation Test, som analyserar fästmönstret mellan barn och mor eller vårdgivare. Används fortfarande inom psykiatri och psykologi idag identifierade testet fyra områden av anknytning : säker, orolig resistent osäker, orolig undvikande osäker och oorganiserad / desorienterad.

Resultaten visade att den primära vårdgivaren är ansvarig för små barn för att skapa en säker grund för att utforska världen. Senare forskning byggde på kanadensiska rön och fann en stark korrelation mellan a barns bifogade stil och mental hälsa utmaningar.

Karen Horney

Denna tyska psykoanalytiker född i slutet av 1800-talet grundades feministisk psykologi , studien av hur könsmaktobalanser påverkar utvecklingen av psykologiska teorier och mentalvård. Hon uppmanade andra inom fältet att inse hur skillnader mellan män och kvinnor har sitt ursprung i socialisering och kultur - inte biologi.

enligt kübler-ross, vad är syftet med reaktioner som förnekelse eller förhandlingar?

Horney tvingades avgå från New York Psychoanalytic Institute 1941, men grundade senare Association of the Advancement of Psychoanalysis och the American Institute for Psychoanalysis . Hon fokuserade sin forskning på hur kultur formar personlighet.

Feministisk terapi

Dessa kvinnliga forskare formade olika aspekter av psykologin och var direkt involverade i att skapa nya behandlingar och tillvägagångssätt i processen, inklusive feministisk terapi.

”I efterdyningarna av medborgerliga rättigheter och kvinnors rörelser började yrket att bli mer mångsidigt, säger Rachel O'Neill, doktorand, LPCC-S, en Talkspace-terapeut. 'Och när fler kvinnor började gå in i yrket hjälpte deras röster till att forma berättelsen relaterad till kvinnors psykiska hälsobehov.'

Feministisk terapi började som ett sätt för kvinnor att hjälpa kvinnor, men det har utvecklats till att inkludera alla som vill utforska könens roll i sina känslor eller relationer. Deltagarna arbetar för att utforska sin identitet, hitta sina styrkor och använda dem för att känna sig mer kraftfulla. Många använder rollspel och assertivitetsträning för att bygga sin identitet och självkänsla - allt i ett försök att bekämpa kulturella förväntningar och de begränsande könsrollernas begränsningar. Till skillnad från andra former av psykoterapi kan terapeuter som använder den här metoden dela sina egna personliga berättelser.

De olika typer av feministisk terapi arbeta för att ge dem som känner sig tysta eller förtryckta av samhällsnormer. Grunden handlar om att förstå att ”individer påverkas av och kämpar med samhällsnormer och måste lära sig att se på sig själva som experterna i sin egen unika identitet.”

oxytocinfrisättning stimuleras av

Otaliga andra tillvägagångssätt och discipliner tillskrivs kvinnliga psykologer. O'Neill pekar på Marsha Linehan, skaparen av dialektisk beteendeterapi (DBT) tillvägagångssätt, som särskilt inflytelserik.

'Hon revolutionerade terapiprocessen genom att skapa ett tillvägagångssätt som fokuserar på idén om acceptans av livsförhållanden och känslomässiga tillstånd, istället för att försöka ändra eller undkomma dessa omständigheter eller tillstånd', förklarade O'Neill. 'För många terapeuter har Linehans arbete omdefinierat hur vi ser på, närmar oss och behandlar psykiska problem.'

Blickar framåt

När vi firar den internationella kvinnodagen 2020 hedrar vi hur långt fältet har kommit . Nästan två tredjedelar av psykologstudenterna och mer än hälften av APA är kvinnor. Nästan 75 procent av psykologstudierna är kvinnor. Ändå en rapport från APA visar att kvinnliga psykologer fortfarande släpar efter män när det gäller pengar, makt och status.

När fler kvinnor går in på fältet hoppas vi kunna se större vinster - jämställdhet för alla. Det är verkligen #EachforEqual .