Vad du tror att du vet om personlighetstyper är förmodligen fel

Låt oss inse det, vi älskar att märka och kategorisera saker. Låt oss inte omorganisera skräplådan på ett sätt, men i hur vi bearbetar omvärlden. Denna typ av informationsorganisation hjälper oss att fatta snabba beslut. Och vi gör det inte bara med saker, vi gör det med människor. Samhällsvetare kallar detta social kategorisering. Det är när vi tänker man mot kvinna, ung mot gammal, vän mot främling. Det sker automatiskt utan att tänka på vad vi faktiskt gör. Och det förklarar lite varför vi är så besatta av tanken på personlighetstyper.





Uttrycket typ A -personlighet sammanfattar omedelbart ett gäng drag för oss, inklusive ambition, driv, konkurrenskraft. Det beror på att vi har sett eller hört talas om psykometriska tester som Jenkins Activity Survey, en av de mest använda metoderna för att identifiera typ A -personligheter. Den har frågor som:

  1. Hur ofta avslutar du andras meningar för att de pratar för långsamt?
  2. När du spelar ett spel, hur viktigt är det för dig att vinna?
  3. Håller du ett dagligt schema eller en kalender med dina planer?

Sedan kan vi göra antaganden baserade på den etiketten. Nu, här är det stora problemet. Det finns ingen typ A -personlighet - åtminstone inte på det sätt du tror.





Så, var kom typ en personlighet ifrån?

Det hela började med ett gäng slitna stolar på ett läkarmottagning. Allvarligt. Ett par kardiologer, Dr. Gerald Friedman och Dr. Ray Rosenman märkte att deras väntrumsstolar slitna ut riktigt snabbt, och bara på vissa ställen - framkanten på sätena och armstöden. Det var som om patienterna som satt i dessa stolar inte kunde sitta stilla, satte sig på kanten av sitt säte och sprang snabbt upp.

Nu, eftersom de var vetenskapligt inriktade, ville de ta reda på varför människorna som satt i dessa platser verkade så spända. En sak ledde till en annan och de började avslöja några ganska intressanta fynd, till exempel det faktum att revisorernas kolesterolnivåer sköt upp under skattesäsongen. Från denna forskning kommer de på tanken att vissa typer är mer benägna att drabbas av hjärtsjukdomar. De märkte detta beteende typ A -personlighet och fortsatte att forska för att visa att personer med typ A -personlighet löper högre risk för hjärtsjukdomar och högt blodtryck än typ B.



Det möttes av blandade recensioner av sina kollegor. Men en bransch var särskilt imponerad: tobak. Detta var den typen av forskning som kunde få hjärtsjukdomar att verka som om det var från en uppsättning personlighetsdrag, inte från rökning. Så i trettio år hällde företag som Philip Morris in pengar på att finansiera forskning om personlighetstyp. De betalade till och med forskare som konsulter och expertvittnen i rättstvister för att försvara och främja rökning, enligt en artikel i tidningenSamhällsvetenskaplig medicin.

symptom på för mycket stress

Snabbspolning: Vad psykologer säger idag

Slutsatsen är att psykologer i dag fäster liten uppmärksamhet åt beteckningar av typ A och typ B och många tar det ett steg längre för att säga att de psykometriska testerna som används för att identifiera dessa egenskaper kan vara tillförlitliga, men inte giltiga som en personlighetskonstruktion.

Det betyder ändå inte att de var 'oviktiga ämnen' när de först identifierades, säger Frank Farley, doktor, professor i psykologiska studier i utbildning vid Temple University i Philadelphia och tidigare president för American Psychological Association. De var viktiga i processen för att ansluta psykologi till kranskärlssjukdom (CHD), säger Farley.

När mer forskning gjordes om invecklingarna i vad det innebär att vara typ A, utvecklades vår förståelse av sambandet mellan en personlighetstyp och hälsoproblem också. När detta hände packades upp uppsättningen typ A -funktioner för att bättre identifiera vilka specifika funktioner som var mest kopplade till CHD, säger han. Vissa var mer involverade än andra och fokus tenderade att skifta från den globala typ A till specifika funktioner.

Ändå har termerna typ A och typ B fortsatt att bli populär och har till och med blivit ett sätt som vissa individer började identifiera sig själv, säger Farley. Vi gillar ofta att karakterisera människor som typ A och mindre typ B, säger han. Faktum är att uttalanden som 'han är så typ A' är vanliga, särskilt om en person visar vad som antas vara typ A -personlighetsdrag, till exempel att vara en arbetsnarkoman eller tenderar mot fientlighet.

Men för psykologer är dessa termer inte tillämpliga, även om de har fortsatt att visas i memes eller andra popkulturformer. Dessa typer existerar inte som giltiga personlighetskonstruktioner, åtminstone inte inom det vetenskapliga området för personlighetspsykologi, säger Dan P. McAdams, professor i psykologi vid Northwestern University.

hur man förpliktar sig till ett mentalsjukhus

Hur definieras personligheter då?

De flesta psykologer använder ramarna Big Five för att bedöma personligheten. Detta sätt att se på personligheten fokuserar på, du gissade det, fem övergripande drag: öppenhet, samvetsgrannhet, extraversion, behaglighet och neurotism. Och inom dessa egenskaper finns det en rad olika sätt, säg öppen kontra stängd du är.

Här är några av de typer av uttalanden du skulle se på ett personlighetstest som mäter dessa egenskaper. (För mer, kolla in detta artikel .) skulle du betygsätta var och en på en skala från ett till fem.

Öppenhet.Denna egenskap tittar på dina idéer och intressen. Jag är snabb på att förstå saker.

  • Jag är full av idéer.

Samvetsgrannhet:Allt handlar om ordning och självdisciplin.

  • Jag uppmärksammar detaljer.

Extroversion:Skala för introversion-extroversion handlar om hur mycket stimulans du behöver. Jag är festens liv.

  • Jag känner mig bekväm med människor.

Överensstämmelse:Så här verkar det vara - hur lätt är det för dig att komma överens med andra?

  • Jag tar tid för andra.

Neurotism:Några av de aspekter som utgör neurotism är ångest, fientlighet och depression.

  • Jag blir lätt stressad.

Så nästa gång du vill ringa någon typ A, kanske överväga högt på neurotismspektrumet. Kanske har den inte samma ring, men åtminstone är den nog mer exakt.

Artikelkällor

Så, cigarettföretagen kom på detta: American Journal Of Public Health(2012). Typ A beteendemönster och kranskärlssjukdom: Philip Morris kronjuvel .

Tobaksföretag betalade till och med forskare: Samhällsvetenskap Med(2007). Tobaksindustrins sociologiska program för att påverka allmänna övertygelser om rökning .

Pålitlighet för Jenkins Aktivitetsundersökning: Journal of Behavioral Medicine(1986). Tillförlitligheten för studentversionen av Jenkins Aktivitetsundersökning.

Senast uppdaterad: 3 april 2020

Du kanske också gillar:

Vad är personlighet?

Vad är personlighet?

är sex bra för ångest
Vad din sömnposition säger om din personlighet

Vad din sömnposition säger om din personlighet

Hur du kopplar om din neurotiska hjärna

Hur du kopplar om din neurotiska hjärna