Smärtan av mobbning mot LGBTQ: Avsluta tystnaden

24 april 2017 var GLSENs tystnadsdag , en årlig kampanj som ger medvetenhet om de tysta effekterna av mobbning och trakasserier mot LGBTQ. För att delta i den här kampanjen bestämde vi oss för att dela berättelserna (anonymt) om Talkspace-klienter som mötte anti-HBTQ-mobbning och använde terapi att läka.

Hur barndomsmobbning har varaktiga effekter

När människor möter mobbning mot HBTQ - eller någon annan form av mobbning - under sin ungdom kan det påverka dem under resten av livet. En av våra terapeuter arbetade med en klient som blev mobbad i skolan för att han var homosexuell. Hans kamrater hånade och retade honom för att han var tyst och blyg. I stället för att stödja honom och vara medkännande, sa hans föräldrar att han skulle 'hårdna upp'.

varför hade jag en känslomässig affär

Detta hade djupgående effekter på klientens liv. Nu i 40-talet har klienten svårt att få vänner och tro att han är omtyckt. Han har svårt att tro att någon vill spendera tid med honom. Han tar ofta neutralt beteende personligen eller uppfattar dem som bestraffande. Hans värld känns liten och han kämpar med den dagliga smärtan av sin ensamhet.

På grund av sin negativa självbild tror han att människor oundvikligen kommer att se hur hemskt han är och lämnar. Hans depression gör det svårt att skilja hans orättvisa negativa självbild från verkligheten av vem han är. Efter två års arbete med samma Talkspace-terapeut gjorde han dock ett genombrott. Eftersom hans terapeut har inte lämnat honom, han har börjat tänka att han kan vara en anständig person som är värd att ta hand om och ansluta.

Felaktig identitet och trakasserier

Det finns en anledning till att GLSEN inkluderar 'de som upplevs vara HBTQ' som en del av att öka medvetenheten om mobbning mot HBTQ. Baserat på antaganden om hur HBTQ-personer ser ut, riktar sig storpersoner och mobbar ofta till heterosexuella människor som de tror är homosexuella på grund av deras utseende eller beteende.

Eftersom de trodde att hon var homosexuell har människor trakasserat en av våra kunder på gatan. De drev henne, kallade hennes namn och spottade på henne. Ibland svarar hon på dessa människor. Andra gånger fruktar hon för sin säkerhet och väljer att vara tyst.

Vår klient har arbetat med sin terapeut för att strategisera hur man kan hantera dessa situationer och hennes ångest för dem. Just nu litar hon på sina instinkter när hon känner sig i fara och omger sig med stöd och acceptans. Hon motstår uppmaningen att isolera sig. Hon känner sig starkare och mer säker på sin självkänsla och oroar sig inte för om den överensstämmer med någon specifik identitet.

Diskriminering och trakasserier på arbetsplatsen mot LGBTQ

En annan av våra kunder arbetade på ett mansdominerat företag där medarbetare tystade henne under möten, utestängde henne från sociala evenemang och förlöjligade henne. Det var svårt för henne att urskilja om det var på grund av hennes kön att hon var en lesbisk , eller båda.

Hon klarat sig genom att bli tystare och tillbakadragen, ifrågasätta sig själv snarare än att vara säker. Hennes medarbetare svarade och kritiserade henne för att hon inte hade bidragit tillräckligt. Lyckligtvis lämnade hon företaget och - med hjälp av sin terapeut - bekräftade att situationen handlade om hennes medarbetare och företagskulturen, inte henne.

När offer för mobbning och trakasserier mot LGBTQ förlorar sin röst måste vi erkänna deras smärta. När tystnaden är över hoppas vi kunna erbjuda en mikrofon för att dela dessa berättelser och skingra känslan av ensamhet och isolering som mobbning kan orsaka. Om du vill dela en relevant upplevelse, kontakta oss via sociala medier eller e-post [e-postskyddad] .