Relationer: De dyra kostnaderna för otrohet

Låt mig börja med att säga att vanligtvis är otrohet inte problemet.

Utroskap är oftast ett symptom på en mycket större fråga inom ett förhållande. För våra ändamål kommer vi att definiera otrohet som en romantiskt involverad person som ansluter sig till någon annan - fysiskt, känslomässigt eller båda - som de skulle göra med sin betydande andra.

Alla relationer riskerar otrohet. En eller båda personerna kan av många skäl se bort från sin betydande andra. Dessa kan inkludera sorg på grund av förlust av en vän, medarbetare eller familjemedlem; fertilitetsproblem; ett barn som lämnar college förlust eller vinst av ett nytt jobb; eller validering av personlig attraktionskraft från andra. Listan fortsätter och fortsätter.

hur vet du om du inte är ett binärt frågesport

Så vad är kostnaden för otrohet exakt? Den mest uppenbara är den möjliga förlusten av förhållandet. Men det är bara ett resultat. Vad sägs om kostnaderna när människor väljer att stanna tillsammans och arbeta igenom det? Hur ser ett förhållande ut efter att det 'överlevt' detta emotionella och / eller fysiska svek av otrohet?

Integritet

Ni var nog ganska öppna med varandra före affären - ingen av er kände behovet av att 'kontrollera' varandra. Du kan till och med ha delat ett e-postkonto. Nu är fullständig och total öppenhet obligatorisk i ditt förhållande.

Sociala medier och teknik

Innan otrohet satsade på ditt förhållande kan ni ha haft era egna Facebook- och Instagram-konton, sms-appar, ord med vänner, appar för att dölja fotografier och så vidare! Nu har du sannolikt gemensamma konton för de flesta plattformar, och överträdaren kommer inte längre att ha tillgång till kommunikationsappar att använda på egen hand.

Förtroende

Före affären, både om du förmodligen hade dina egna hobbyer och intressen, platser du hängde på och butiker du besökt. Nu kan överträdaren behöva stanna hemma eller hitta nya platser och intressen som deras betydelsefulla andra har valt.

Vänskap

Om du har tur hade ni båda förmodligen vänner som ni har skapat otroligt nära relationer med - du kanske till och med har tänkt på några av dem som syskon. Men efter otrohet är förtroendet för ditt förhållande borta. Och den förrådda personen kan se på vännerna till sin partner som hot.

Energi

Den förrådda personen kan lägga mycket energi på att försöka spåra aktiviteterna och var deras betydelsefulla andra befinner sig. Men för att förtroendet för förhållandet är trasigt kan han eller hon kräva att överträdaren alltid är i kontakt - antingen via telefon, sms eller e-post. Dessutom kan den förrådda personen tillgripa överträdarens e-post- eller sociala mediekonton, skanna hans eller hennes dator- och telefonhistorik eller förhöra alla deras partners kontakter som inte är relaterade till dem med blod.

Förbittring

Utroskap kan bygga förbittring hos den förrådda personen av de uppenbara skälen, men det kan också hända från överträdarens sida. Om den skyldiga parten aldrig får lösa in sig själv kan förbittring växa i båda parter.

Känslor av otillräcklighet

Förvirring, låg självkänsla och känsla av självmedvetenhet är vanliga reaktioner på otrohet hos de förrådda. Detta kan få dem att agera avlägsna och deprimerade och stimulera känslor av otillräcklighet även i överträdaren.

de karakteristiska egenskaperna hos personlighetsstörningar tenderar att utvecklas med

Smärta

Förräderiets smärta lever vidare inuti det förrådda under mycket lång tid. Påminnelser kan finnas i olika former: ett leende som är lite för vänligt, chattchatt med attraktiva personer, ofarliga komplimanger som förväxlas med flirt etc.

Det behöver inte vara så. Att söka hjälp från en licensierad Talkspace-professionell kan hjälpa dig att få ditt förhållande tillbaka på rätt spår.