Dricka och köra bil

Att köra under påverkan är ett stort problem i vårt land. I USA dör nästan 30 personer varje dag i olyckor som involverar en förare som är nedsatt av alkohol. Det är minst ett dödsfall i timmen. Det finns över 100 miljoner självanmälda fall av alkoholskadad körning varje år, och över en miljon förare grips för att ha kört alkoholpåverkade eller andra droger. En tredjedel av alla dödliga bilolyckor involverar en berusad person. De flesta incidenterna involverade alkohol, men andra droger är inblandade i cirka 18% av motorfordonets dödsfall. Kostnaden för dessa krascher når upp till tiotals miljarder varje år.

skillnaden mellan panikattack och panikångest

Vad som är rattfylleri är standard över hela landet. Varje stat i USA har adopterat.08% BAC (alkoholkoncentration i blod) som den lagliga gränsen för att använda ett motorfordon för vuxna 21 år och äldre. Om du är under 21 år får du inte köra med någon alkoholhalt i ditt system.

Vem är i riskzonen för rattfylleri?

Unga människor riskerar särskilt att dricka och köra bil. Av förarna med en alkoholhalt i blodet högre än 0,08%var en av tre mellan 21 och 24 år. Även motorcyklister är i riskzonen. En tredjedel av motorcyklisterna som dödades i dödsolyckor har BAC över den lagliga gränsen. Slutligen, om du har en tidigare körning med nedsatt övertygelse (DWI), är du sju gånger större risk att vara inblandad i en dödlig bilolycka med droger eller alkohol.

Hur försämrar dricka din körning?

Även om den lagliga mängden är 0,08% BAC, kan mindre mängder alkohol fortfarande påverka din körning. Vid en BAC på .02 minskar en persons visuella funktion och förmågan att multitaskas försvåras. Deras omdöme är nedsatt och de kan vara för avslappnade. Vid en BAC på .05 bromsas alla ögonrörelser, reaktionstid och information. Du kan ha svårt att styra och vara mindre samordnad. Vid en BAC på .08 är ditt resonemang och din uppfattning starkt nedsatt. Du kanske inte kan kontrollera fordonets hastighet och din reaktionstid och syn kan också vara dålig.

Om kan vara svårt att bedöma hur mycket alkohol som sätter dig över den lagliga gränsen. Faktorer som medicinering, vikt, kön, kroppstyp och matintag kan alla påverka din förmåga att klara ett blodalkoholtest. Så om du undrar hur många drinkar du kan dricka och lagligt kör, är det bästa och säkraste svaret noll.

Vad kan du göra för att minska risken för rattfylleri?

Planera aldrig din förmåga att fatta kloka beslut när du är berusad. Därför är det bäst att planera i förväg för att ta bort alla chanser att köra med BAC. Låt oss titta på några säkra och enkla alternativ för att förhindra rattfylleri och planera framåt.

Hitta din utsedda förare.Utse en förare som inte kommer att dricka innan du går ut. Antag aldrig att någon kommer att vara volontär och se till att du inte lägger hela ansvaret på samma person varje gång. Om du känner dig skyldig, erbjuda att köpa deras middag eller att betala för gas. Om du går ut själv eller inte åker hem, så ordna en tur i förväg. Ställ in ett larm på din telefon för att ringa en vän eller hyra en resa hem.

Hålla varandra ansvariga.När ni går ut med vänner, kollegor eller familj, gör en plan med vänner för att ställa varandra till svars. Uppmuntra varandra att dricka vatten mellan alkoholhaltiga drycker. Om de har druckit, ta bort nycklarna från dem. Ring en taxi eller erbjud dig att ge dem en resa för att hämta bilen på morgonen.

Var en ansvarsfull värd.Om du är värd för din egen sammankomst, erbjud alkoholfria drycker och se till att alla har en säker resa hem. Övervaka ditt eget drickande för att säkerställa att du hjälper gäster att göra säkra val. Genom att vara ansvarig kan du föreställa dig att du inte behöver dricka för mycket eller alls för att ha det bra.

Planera alkoholfria aktiviteter.Planera aktiviteter med vänner och familj som inte alltid innebär att dricka. Oavsett om det är att vara aktiv, njuta av goda konversationer, utforska en ny plats eller besöka din favoritplats, du behöver inte alkohol för att göra kvällen minnesvärd. Du sparar pengar, du kommer att känna energi nästa dag och du kommer säkert att ta dig hem säkert.

Senast uppdaterad: 13 oktober 2020