Sociala medier för gott: 15 av de bästa tweetsna om depression
Depression, en av de vanligaste och mest stigmatiserade psykiska störningarna hos dem alla, har haft ett sällsynt ögonblick i rampljuset i sommar när Twitter-användare talade och slog sig ihop över sjukdomen.
- av Molly Enking / Talkspace Social Media Manager
Deras tweets ger en sällsynt inblick i världen för dem som kämpar med depression dagligen, men kanske inte talar - inte ens till sina nära och kära.
Använda hashtags#TheWorstPartOfDepressionIs(trender 7 augusti),#MHDignityMarch(trenderar 18 augusti) och#EndTheStigma(används av de flesta psykiska hälsoorganisationer), öppnar användare modigt sina hjärtan och sinnen för Twittersphere - och främjar en konversation som mycket behöver hända i detta land.
Vi har sammanställt några av de bästa och mest insiktsfulla tweetsna om depression som du kan se här. Läs igenom dessa och gå sedan till Twitter för att delta i den här viktiga konversationen.
* Varning: några av dessa tweets kan utlösa någon som lider av depression.
#theworstpartofdepressionis du slutade tro att allt kommer att bli okej.
- KweenOfBrokenScene (@littlemissceyz) 18 augusti 2015
#theworstpartofdepressionis att det dämpar varje positiv känsla men förstärker varje negativ. Glädjen är dämpad; sorg förstärks. - Oslo Redgrave (@ReaperX_) 26 augusti 2015
hur man behandlar binge eating disorder
#TheWorstPartOfDepressionIs dölja det från familjen sak ingen talar om det i vårt samhälle. - / / ID Hayder (@Mid_I_Am) 7 augusti 2015
Du kan ha rätt medicinering, träna regelbundet, ha ett bra sömnschema och ändå vara deprimerad. #TheWorstPartOfDepressionIs - Charles Clymer (@cmclymer) 7 augusti 2015
#Depression #SelvmordFörebyggande #Bipolär sjukdom #EndtheStigma #Mental sjukdom #Mental hälsa DU KOMMER Okej. pic.twitter.com/U0gV5xoeCN - Andrea Miklasz (@AndreaMiklasz) 19 augusti 2015
#TheWorstPartOfDepressionIs att bara det att prata om denna störning som vi desperat behöver för att desigmatisera kan vara en utlösare. - TheBloggess (@TheBloggess) 7 augusti 2015
#TheWorstPartOfDepressionIs när din mamma säger att du ska träffa dig - Aleksandr Kutkovskii (@Saligorsk) 7 augusti 2015
#TheWorstPartOfDepressionIs att de människor som troligen lider av dör av det ofta är för trötta för att vara aktivister för att få förändring. - TheBloggess (@TheBloggess) 7 augusti 2015
#TheWorstPartOfDepressionIs ... hur lömsk det är. #Citat #QuotesOfTheDay #depression #depressionquotes pic.twitter.com/lCqmrDWHQ9 - Anti-Stigma Ninja (@DysthymicDad) 7 augusti 2015
Börja med att undersöka oss själva. Sluta använda termerna Crazy & Insane. Hjälp dina vänner att inse att de är skamliga. #mhdignitymarch - New Haven (@NewHavenRTC) 18 augusti 2015
långsiktiga effekter av mobbning
@talkspace Tack för att du berättade om din berättelse. Låt oss arbeta för att se till att andra tonåringar inte behöver göra detsamma #mhdignitymarch - DestinationDignity (@MHDignityMarch) 18 augusti 2015
Vissa användare publicerade otroligt korrekta och spot-on illustrationer av hur sjukdomen känns:
#TheWorstPartOfDepressionIs Detta är den mest exakta bilden av depression jag någonsin har sett. pic.twitter.com/XfKzhMkqbe - Roliga tweets (@FunnyThingsUK) 7 augusti 2015
hur man hjälper en självmordsvän
@bipolarwendy RT @FunnyThingsUK : #TheWorstPartOfDepressionIs Depression pic.twitter.com/3QaUCRmmF2 - Dr.BeverleyBouffard (@DoctorBBouffard) 19 augusti 2015
Slutligen medgav vissa användare hur kraftfull upplevelsen av att tala ut hade varit och lämnade samtalet på en hoppfull ton:
#TheWorstPartOfDepressionIs att känna att det aldrig blir bättre. Jag är glad att det här är en trendig hashtagg. Vi måste starta denna konvo. - Benjamin O'Keefe (@benjaminokeefe) 7 augusti 2015
#TheWorstPartOfDepressionIs det är en vardagsslag, men skrik ut till oss som fortsätter att slåss! pic.twitter.com/qzQEuylRRY - Desiree (@mfkn_desiree) 7 augusti 2015
Det''Jag har varit otroligt inspirerande att se hur öppna främlingar är med varandra på Twitter om ett ämne som är lika starkt stigmatiserat som depression.
Oftast gör sociala medier oss mer skada än nytta.Nyligen framväxande studier har beklagat de effekter dessa plattformar har på våra sinnen, kroppar och sociala liv, såväl som samhällets struktur. Även om vi på Talkspace är stora förespråkare för att moderera användningen av sociala medier -Håll koll på den här bloggen för mer om vår sociala mediarengöring, som kommer i september- Vi måste erkänna att människor i det här fallet använder Twitter på bästa möjliga sätt.
#TheWorstPartOfDepression känns isolerad, ensam och alienerad.
