När dina vänner befinner sig i olika stadier av livet än dig

När de träffade varandra var jag singel. När de var förlovade och planerade bröllop försökte jag och misslyckades på dejtingscenen. Gift? Vi hängde fortfarande och kallade oss en väloljad trehjuling.

har jag en nervös nedbrytning frågesport

Jag har haft vänskap att blekna när vi reser genom olika livsstadier, men jag är övertygad om att starka vänskap - som min med gymnasievänner som slutade med samma efternamn - kan hålla igenom allt.

Forskning visar att amerikanerna i genomsnitt bara har en nära vän. Detta gör det ännu mer kritiskt att vårda de du har när livet utvecklas i olika takt för varje person. Så här kan du vara vänner även om du inte befinner dig på samma ställe eller om du är på en annan väg helt och hållet.

Lär dig att vara flexibel

Flexibilitet är kännetecknet för alla framgångsrika relation , särskilt en för vänner i olika livsstadier. Att vara öppen för förändring, nya sätt att ansluta och förändringar i planer är ett måste om dagliga scheman och mål tävlar. När födelseberättelser, naturlig blöjautslagskräm och ergonomiska bärare blev konversationspunkter för mina första föräldrarvänner upptäckte jag snabbt att vi behövde skapa en ny väg för vår vänskap.

Vi handlade 19:00 middagar för happy hour för att respektera rutiner för läggdags. Vi haft nya aktiviteter som morgonkaffe datum och utforska de lokala spåren på barnvagn promenader. Och när öroninfektioner och feber oväntat påverkade våra planer, skiftade jag gärna utan några frågor.

Psykolog Irene Levine, doktor, konstaterar att långvariga vänskap är både flexibla och förlåtande. ”Det betyder både att de låter sina vänner växa och förändras när de själva växer och förändras,ochatt de förstår att ett långvarigt förhållande kommer att bli mer intensivt i vissa ögonblick än andra - och det betyder inte att det är dömt eller inte värt ansträngningen, ”sa hon till Huffington Post .

Acceptera att livet ofta hamnar i vägen

Faserna är tillfälliga, så det är viktigt att se vänskap ur ett globalt perspektiv. När prioriteringar, konversationspunkter och scheman misslyckas kan det vara frestande att sätta dessa vänskap på backburnern. En av er kan vara inlåst i ett dränerande MBA-program och klättra på företagets stege, medan den andra försöker överleva ytterligare en dag med ett aktivt barn . Oavsett kan du fortfarande stödja varandra med uppmuntran och empati.

Så småningom kommer MBA-programmet att sluta, dina barn hoppar på skolbussen och dina erfarenheter kommer att bli annorlunda. Fokusera på delade intressen som löpning, din tro eller klassisk musik som överskrider livsfaser tills du befinner dig tillbaka i ett liknande livsstadium.

Det kan vara okej att släppa taget

Det är hälsosamt att inse att människor förändras och växer isär - och det är OK. Terapeut Miriam Kirmayer skrev i Psychology Today att det kan vara rätt samtal att släppa vänskap som inte längre tjänar oss.

”När vi åldras är det normalt att vi skära ner vår grupp av vänner till dem vi värdesätter mest, vilket kan inkludera barndomskamrater eller nyare vänskap. De vänskap som vi utvecklar som vuxna kan vara lika nära och uppfyllande som de vänskap som bildades när vi var yngre, sade hon.

Fira varandras glädje

Osjälviskhet och ovillkorlig kärlek och stöd representerar viktiga aspekter för att upprätthålla vänskap när man navigerar i olika livsfaser. När min rumskompis förlovade flera år efter att jag sa 'Jag gör' sökte jag efter mina bröllopsplaneringsmallar och uppdaterade mina Pinterest-brädor - inte för att jag var tvungen, utan för att jag ville. Sanna vänner firar varandras framgång, milstolpar och lycka oavsett om den upplevelsen återspeglar vår nuvarande livsfas.

Jag reste tillsammans med henne genom de spännande månaderna och lät henne njuta av glädjen av kakprovningar, champagneskålar och en påkostad smekmånad. Utan att överväldiga henne med detaljer om vad jag gjorde, hur jag kände mig och vilka beslut jag fattade år tidigare - jag lät henne få sin egen erfarenhet och firade verkligen sin glädje genom ett stadium som jag redan hade passerat.

Till slut står inget mellan sanna vänner

Så vad är hemligheten med att stanna vänner när du befinner dig i olika livsstadier?

Låter inte det betyda.

Med mina nära vänner spelade det ingen roll eftersom vi inte lät det betyda. Vi bestämde att vi inte brydde oss om en person var gift medan den andra var ensamstående eller att en person bodde i förorterna medan den andra ringde hem i centrum. Framgångsrika, långvariga vänner bestämmer medvetet att respektera varandras olika livssteg och tror att de inte behöver spela inhämtning eller bränna spåret.