Varför att ha samma personlighet som din partner är inte hemligheten för lycka

Jag trodde att jag slog jackpotten när jag hittade en pojkvän som liknade mig mycket: en introverad cancer som hellre skulle stanna och titta på filmer med ett glas vin än att gå ut på vilda fester. Han skrev lynnig, romantisk poesi precis som jag, han var artig och känslig precis som jag - listan fortsätter.

På vissa sätt slog jag jackpotten - men spänningen varade inte länge. Ett par månader in i relation , Jag lärde mig att bara för att vi hade mycket liknande personligheter så betydde det inte att vi var kompatibla och det innebar definitivt inte att vi skulle träna på lång sikt. Fem månader efter att vi blev förälskade blev vi klara. Som du kan föreställa dig var en upplösning mellan två humöriga författare inte vacker.

Relationer är till stor del försök och fel

I slutändan är relationer och dejting försök och fel. Vem du tror kan vara den perfekta matchningen för dig kanske inte är “den” för dig. Kompatibilitet på papper är inte lika kompatibel i verkliga livet. När du träffar din personlighetstvilling betyder det inte att förhållandet blir lyckligt.

Som vi alla vet är kärleken komplicerad. Hjärtat vill vad det vill! Det ligger i vår natur som människor att söka efter kompisar som liknar oss, men det betyder naturligtvis inte alltid att partnerskapet kommer att bli tillfredsställande. Olika äldre studier antydde att likheter i personligheter var nyckeln till ett lyckligt förhållande, men nyare forskning visar på något annat.

En ny studie från 2019 som publicerades i Journal of Research in Personality drog slutsatsen att personlighetslikheter inte är det bästa eller slutliga med kompatibilitet. Forskare studerade 2 578 heterosexuella par för att bestämma effekterna av ens egen personlighet på deras relations välbefinnande, liksom likheterna mellan två partners personligheter och effekten av denna likhet på förhållandets välbefinnande. Som det visade sig hade likhetsfaktorn väldigt liten effekt på det allmänna upplevda välbefinnandet i relationen.

Viktigare för relationen tillfredsställelse? Du och din partner har kompletterande personlighetsdrag - men inte nödvändigtvis samma. Studien visade att övergripande, om du är samvetsgrann (du är rättvis, du gör rätt) och behaglig (i grund och botten bara en trevlig person) så är du mer benägna att vara lycklig i ditt förhållande. När det gäller egenskaper som din partner besitter, ju mer neurotiska (inte ett mycket trevligt ord, men säkert) din partner är, desto mindre sannolikt är du att vara glad och nöjd med ditt förhållande.

Förutsägare av lycka

För att lära mig mer om förutsägare för lycka i ett partnerskap pratade jag med Talkspace-terapeut och expert för våld i hemmet Cynthia Catchings . Enligt hennes erfarenhet är anmärkningsvärda egenskaper som spelar in i en lycklig relation ”respekt, kulturell medvetenhet, tålamod och förståelse”.

Hon håller med om att det finns fördelar med att träffa någon som liknar dig själv, men det är det intenödvändig.

'[Att vara med någon som liknar oss själva] tenderar att skapa stabilitet i våra relationer, eftersom vi kan hålla konversationer som leder till produktiva diskussioner kontra oenigheter som leder till argument och slagsmål, säger Catchings.

Man kan dock hävda, baserat på den senaste forskningen, att du kan ha stabilitet i ditt förhållande och ha produktiva diskussioner oavsett personlighetsskillnader om du är samvetsgrann och behaglig. I slutändan handlar det om vilka personlighetsdrag du värdesätter mest hos dig själv och din partner, hur du kommunicerar , och hur du arbetar tillsammans som ett team - inte nödvändigtvis hur lika du är överlag.

följande typer av mediciner används alla för att behandla depression utom

Det finns fördelar och nackdelar med att träffa någon med samma personlighet som du. Att träffa någon som liknar dig kan definitivt främja bättre förståelse ibland, särskilt i början eller 'anpassningsperioden' för ett nytt förhållande, som en annan studie fann . Som med den tidigare nämnda studien bestämde dessa resultat också att personlighetslikheter inte var avgörande för förhållandelycka på lång sikt.

Attraherar motsatser verkligen?

När vi pratar om relationer kan vi inte bara prata om likheter och skillnader ensamma - vi måste överväga hur dessa skillnader kan komplettera varandra.

'Enligt min erfarenhet är en av de största fördelarna för par med mycket olika personligheter förmågan att komplettera varandra i vissa aspekter', säger Catchings. ”Ofta hör vi att motsatser lockar; ibland är det sant. Två individer med olika personlighetsdrag kan dra nytta av att ha samma roliga aktiviteter, men det blir lite svårare när de faktiskt måste hantera kontrollfrågor, utgifter och andra viktiga aspekter av relationen. ”

Bortsett från att komplettera varandra, om du kan arbeta förbi dina skillnader kan det finnas fler fördelar med att träffa någon som inte är dig själv. Din partner kan hjälpa dig att växa på sätt som du inte trodde att du kunde på egen hand eller ta fram olika sidor av dig. En studie visade att vi kan söka efter människor som skiljer sig från oss eftersom de kan ge möjlighet att ”expandera jaget”. Så romantiskt!

Istället för att försöka beräkna hur din personlighet liknar någon annans, bör du överväga vilka värden och egenskaper som är viktiga för dig i en partner. Nästa gång du vill skriva av någon eftersom du tror att de kan vara för olika, ge det ett skott! Du kanske bara sparkar igång saker med din själsfrände och på väg till en lycklig, varaktig relation.