Är män verkligen mindre känslomässigt tillgängliga än kvinnor?

Par som ser varandra

Även om det är en kliché att säga att varje kliché innehåller sanning, är den vanliga idén att män är mindre känslomässigt tillgängliga än kvinnor en som kvarstår - kanske av goda skäl.

Enligt könsstereotyp gör en man som inte är känslomässigt tillgänglig saker som:



  • Undvik att förbinda sig till en framtid tillsammans
  • Avböjer alla konversationer som fokuserar på känslor
  • Vägrar att dela något sårbart om sig själv som kan tolkas som ”svagt”
  • Skrattar åt eller nedlåtande för människor somdodela sina känslor, ofta inklusive betydande andra
  • Föredrar att förlita sig på sig själv än beroende på någon annan, antingen fysiskt eller känslomässigt; han skryter om att göra allt själv och inte behöva någon för någonting

Nedan kommer vi att diskutera några av de faktorer som kan bidra till att män är mindre känslomässigt tillgängliga, varför de kvarstår och potentiella sätt som män kan öppna upp.



Känslomässigt otillgänglig eller undvikande koppling

Som parrådgivare ser jag ett stort antal män som passar beskrivningen av 'känslomässigt otillgänglig.' Detta kan annars beskrivas som 'undvikande anknytning.'

Ofta kommer dessa undvikande människor i relationer med partners som de tycker är 'klamiga' eller kanske alltför känslomässiga; här illustreras en gemensam dynamik. Den känslomässigt undvikande partnern undviker varje försök från sin partner att komma närmare, och deras partner - med rätta - blir frustrerad och arg. Vi känner alla troligen par som passar den här formen, och många av oss har till och med varit den ena eller den andra av dessa typer i ett eget förhållande.



hjälper sex med ångest

Inte bara ett problem för män

Trots att den vanliga stereotypen för män är mer känslomässigt otillgängliga finns det enligt min erfarenhet många kvinnor som också kan karakteriseras. Ofta agerar de annorlunda än känslomässigt otillgängliga män; de är ofta mer benägna att gifta sig, möjligen för att samhället tränar kvinnor att fokusera på äktenskap och barn som en prioritet . Men när du undersöker mikrointeraktioner i alla förhållanden är känslomässigt otillgängliga kvinnor lika svåra att vara nära som deras manliga motsvarigheter.

Men vilka funktioner har känslomässigt otillgängliga kvinnor?

Här är exempel på hur känslomässigt otillgängliga kvinnor kan agera inom relationer. Enligt min erfarenhet som parrådgivare tenderar kvinnor att vara emotionellt otillgängliga:



  • Håll sig tillbaka från att uttrycka känslor som kärlek eller sårbarhet
  • Undvik sex eller klargöra att sex bara är sex och inte förknippas med kärlek
  • Titta ner på partners för att ha eller uttrycka utsatta eller ”svaga” känslor
  • Var självförsörjande till ett fel

Kritiserar partners för att inte göra tillräckligt, men vara obekväma beroende på någon

Bidragande faktorer

Känslomässig otillgänglighet manifesteras på liknande sätt mellan könen, med mindre skillnader och variationer. Dessutom är många män som jag ser i min praktik mycket mer känslomässigt tillgängliga än deras kvinnliga partners.

hur man förlåter en fuskare

De är bestämt de mer romantiska och verbalt uttrycksfulla i deras förhållande och är frustrerade och förbittrade över att deras försök till romantik eller emotionell intimitet avvisas eller minskas.

Ibland uppfostrades dessa män av mycket muntligt uttrycksfulla mödrar, och de antar att alla kvinnor kommer att handla på samma sätt; när deras kvinnliga partner är mindre framträdande blir de lika frustrerade som kvinnor i det här scenariot. Alternativt, ibland var deras mammor också känslomässigt otillgängliga, och de hittade omedvetet en kvinna som man kunde upprepa denna nedslående dynamik med, men i hopp om en annan, mer tillfredsställande upplösning.

Varje förhållande är annorlunda

Snarare än att duva män som mindre känslomässigt tillgängliga är det viktigt att titta på varje förhållande som helhet, och att titta på relationerna över tiden. Ofta har människor som dras till en känslomässigt otillgänglig partner lockats till andra tidigare. Som nämnts ovan beror detta ofta på en undermedveten attraktion till en partner som liknar en förälder; om din förälder eller föräldrar inte gav dig det du behövde känslomässigt kan du dras till en partner som inte gör det heller.

online-terapi vs ansikte mot ansikte

Vägar framåt

Oavsett varför du har hamnat i ett förhållande med en känslomässigt undvikande partner, är den viktigaste utmaningen du troligtvis kommer att möta hur du ska känna dig nära och säker i ett förhållande med någon som ser ner på uttrycken av känslor.

Parterapi kan vara till stor hjälp i detta avseende , liksom individuell terapi som utforskar ursprunget till dina romantiska val och hjälper dig att räkna ut om ditt förhållande fungerar.