Vad menar dina fantasier?

Medan vi som samhälle blir mer öppna om sexualitet, är en sak vi inte kan undvika att prata om fantasier. Jag pratar inte om sexdrömmar - jag talar om de sexiga scenarierna vi skapar själva i vårt vakna liv. Du kan ha en speciell återkommande fantasi som du inte kan komma ur huvudet, eller så kan du ha många av dem över hela linjen. Du kanske dör för att skapa dessa fantasier i verkliga livet, eller så kan du vara nöjd med att bara föreställa dig scenarierna.

Varifrån kommer fantasier?

Lyckligtvis, när vi blir mer öppna om sex , utförs mer grundlig forskning kring sexualitet (äntligen!) som hjälper oss att förstå hur våra kärleksfulla hjärnor fungerar. Förra året, en av de största och djupaste studierna kring sexuella fantasier genomfördes av socialpsykolog Dr Lehmiller. Över 4000 amerikaner deltog i studien och gissa hur många av dem fantiserar (om sin partner eller på annat sätt)? Hela 97%!
Det finns flera aspekter som kan spela in i anledningen till att du fantiserar om något eller någon. Dr Lehmillers resultat drog slutsatsen att människors fantasier påverkas av demografi (dvs. ålder, kön, ras), personlighetsdrag och deras egen sexuella historia. Om du är en superutåtriktad person är det mer troligt att du till exempel är mycket blyg person att fantisera om gruppsex eller offentligt sex. Om du hade en sexig sexuell utomhusupplevelse när du var yngre kanske du fantiserade om att återuppleva det. Dessutom kommer du sannolikt att dina sexuella fantasier förändras när du blir äldre, upplever eller utsätts för fler saker sexuellt.

ska vi få panik om coronaviruset

Vad betyder fantasier?

Vi människor är alltid så angelägna om att märka och förstå våra känslor istället för att bara känna dem. När det gäller sex blir många oroliga när deras önskningar inte är vanilj (AKA, traditionell) och de blir nervösa över att det de känner är 'konstigt' eller 'inte normalt.' Vissa saker, helt enkelt, aktiverar oss. Ibland kan det inte finnas något rim eller anledning. Vi kan bli förvånade över vad vi fantaserar om, men oavsett hur överraskande eller där ute en fantasi kan vara, ska du inte skämmas eller vara generad.

Fördelar med att fantisera

Även om du är generad över hur freaky-deaky dina fantasier kan verka, kan fantasera vara bra för ett förhållande. Studier har visat att sexuellt fantasera om din partner kan vara till nytta för ditt sexliv. Det kan till och med vara fördelaktigt för partnerskapet i allmänhet, vilket får partners att engagera sig i 'relationsfrämjande beteenden.' Studien konstaterar också att fantasera om din partner är extra fördelaktigt för att hålla ett sexuellt band långvarigt, särskilt efter all spontanitet och original kemiinducerade gnistor sluta flyga.
Talkspace-terapeuten Christine Tolman upprepar känslan av studiens resultat. ”Fantasier kan vara en väldigt viktig del av relationer. Att kunna dela det som upphetsar dig kan ge mer djup och uppfyllande i ditt förhållande, säger hon. 'Om du känner dig obekväm eller tvekar att dela med din partner, överväga att delta i aktiviteter som kan öka förtroendet och bygga upp din relation, till exempel rådgivning.'

Att vara bekväm med det obekväma

En sak dusäkertkan känna dig obekväm att ta upp? Fantasera om någon annan än din partner. Bara för att du fantiserar om någon annan än din partner betyder det inte att du kommer att fuska på dem. Tolman säger, ”Fantasier är oerhört personliga. Om du fantiserar om någon annan än din partner, så är det din sak! ”

Fråga dig själv om du verkligen är nöjd med din partner

Men om du fantiserar så mycket om någon annan att du känner att du inte kan fokusera på att njuta av din partner, eller om du faktiskt har för avsikt att ansluta dig till personen du fantiserar om,den därkan orsaka oro. Denna oro bör uppmana dig att se hårdare på ditt förhållande och om du verkligen är nöjd med din partner - sexuellt och på annat sätt.

Börja med dig själv

Vad ska man göra med alla dessa sexiga fantasier? Lyckligtvis har du alternativ, oavsett om du vill dela dem med en partner eller inte. Den första är naturligtvis onani . Kanske känner du dig inte redo att dela dina fantasier med din partner ännu, eller så har du inte en partner att anta dina fantasier med. Fantasizing är ett utmärkt sätt att få dig på humör för en solo-sex-session. Om det inte räcker att måla en bild i ditt eget sinne och du vill bli mer visuell kan jag nästan garantera dig att du kan hitta lite porr eller erotik någonstans på nätet som serverar praktiskt taget alla knep.

Rollspel med din partner

Om du bestämmer dig för att dela dina fantasier med din partner, bra för dig! Du ska inte skämmas för dina fantasier eller kinks, även om det definitivt kan vara lite pinsamt eller obekvämt att dela dem först. Du vet aldrig - din partner kan bli helt påslagen av fantasin du delar med dem. Kanske har de till och med haft samma typ av fantasi och var för nervösa för att dela med dig, eller det inspirerar dem att öppna sig om sina egna fantasier. Om du har en partner som känns på samma sätt som du och är öppen för utforskning, har du nått jackpotten!
Ett utmärkt sätt att få dina fantasier till liv med din partner är genom rollspel. Att byta upp saker och spela olika 'karaktärer' för att återuppta din fantasi är ett sätt att sexuellt utforska med 'någon annan' medan du fortfarande är med din primära partner. Rollspel är också ett bra och säkert sätt att utforska några av de fantasier som är litemörkareeller saker du skulle vilja hända samstämmigt, men inte i verkliga livet.
Ett stort exempel är samtycke. Detta kan gå från BDSM-relaterade scenarier till X-rankade läkare / patientfantasier. Du skulle intefaktisktvill bli begränsad och bunden av en främling eller berörs av din läkare på ett felaktigt sätt i verkliga livet. Men kanske tänker du verkligen på att skapa en av dessa scener. Prata om det tidigare, diskutera dina hårda gränser ochdefinitivtha ett säkert ord!

vad används neurontin till

Fantasi kan vara hälsosam, så varför inte utforska den?

När det handlar om det är din sexualitet mycket personlig. Låt dig luta dig tillbaka och njuta av fantasierna, snarare än att göra dig vild (på ett dåligt sätt) och försöka tolka vad fantasierna betyder eller om de är för konstiga. Oavsett vilka fantasier du väljer att dela eller inte dela, väcka till liv eller inte väcka till liv, det är helt upp till dig. Tiden är här för att känna dig bemyndigad av din sexualitet - fantasier och allt - inte generad av den.