Gift med Bipolär: Möt Megan och Kyle Amaya

Att leva med en make som diagnostiserats med bipolär sjukdom ger unika utmaningar. Sjukdomen innefattar ofta perioder av oförutsägbara humörsvängningar från att vara mycket deprimerade och tillbakadragna från familj och vänner-till perioder med mani, ilska, slagsmål och risktagande. Dessa riskabla beteenden kan innefatta ekonomiska missförhållanden, riskabelt körande, droger och alkoholanvändning - och ibland olämpliga sexuella beteenden delar Dr. Inua A Momodu, MD, MPH, MBA, DFAPA, DFAACAP; Ordförande, psykiatriska institutionen, AtlantiCare Regional Medical Center .

är jag asexuell eller deprimerad

För att få en uppfattning om hur det egentligen är, kom vi ikapp Megan och Kyle Amaya. De höll inte tillbaka med att beskriva sin resa med bipolär sjukdom. Megan diagnostiserades formellt med bipolär sjukdom jag för nästan två år sedan och har skrivit om sin mentala hälsoresa och sin mentala hälsovård på nätet i båda hennes Instagram konto och a Youtube kanal. Här är deras historia.

Hur träffades ni?

Kyle:Jag blev introducerad för Megan när jag umgicks med vänner och en gammal högskolekamrat. Vi slog till. Jag ville göra ett gott intryck, så jag försökte få henne att skratta och visa henne en rolig tid. Jag misstänker att vi kan ha skapats (glatt skratt).

Megan:Det var 2010. Vi har varit tillsammans i 10 år och gift i sex år. Jag gick på kosmetologskolan då och vi var båda 23 år. Jag letade inte riktigt efter en pojkvän. Men Kyle var annorlunda än alla andra killar. Han var väldigt äkta. Gammaldags. En gentleman. Han kommer från ett sammansvetsat samhälle (Mount Vernon, WA) som jag tror är en del av det.

Vi har haft två korta uppehåll. Den första var ett år in i vårt förhållande. Sedan separerade vi igen under ett av mina maniska avsnitt. Det var inte länge efter att vi separerade andra gången som jag fick diagnosen. När Kyle förstod att mitt beteende inte var mitt fel, att jag hade en psykisk ohälsa, ville han försörja mig, vara där för mig och vi återkom igen.

En del av vår historia om min psykiska ohälsa är att den spelades ut offentligt. Jag skrev ett gäng riktigt pinsamma, vanföreställande inlägg på Facebook. Och hela vår sociala krets, våra vänner från barndomen, mellanstadiet, högskolan - alla människor - bevittnade det. Och så många trodde att det hade varit bättre om Kyle bara hade gått ifrån mig. Men han var verkligen där för mig när jag senare gled in i en självmordsdepression. Så många andra övergav mig.

Berätta mer om omständigheterna kring att äntligen få diagnosen bipolär sjukdom?

Megan :Jag fick diagnosen den 7 april 2018 i fängelse. En psykolog kom till min cell och höll upp telefonen som fick min Facebook -profil uppdragen och hon sa: Du har bipolär I -störning. Vi förflyttar dig ur fängelset till en psykiatrisk vårdcentral. Hon hade undersökt mitt förflutna eftersom jag hade ett framgångsrikt företag, många vänner-men hade gripits tre gånger på en månad (för icke-våldsbrott) och hadealdriggripits tidigare. De tittade på mig som, den här tjejen har inget tidigare rekord, och då blir hon arresteradtre gångerom en månad?! Så, de började forska om mig. De ringde till min familj, kom i kontakt med min psykiater, som hade (fel) diagnostiserat mig med depression och tittade igenom mina sociala medier.

BP diagnostiseras ofta med depression - och även om depression är allvarlig skiljer den sig mycket från bipolär sjukdom. Du kan inte ta samma medicin för depression om du har BP. Några år tidigare fick jag en SSRI, som om du har BP kan vara extremt farlig. Två månader efter att jag tog dem fick jag mitt första maniska avsnitt. Det smög sig långsamt, men säkert. Jag blev mer och mer manisk och min familj, nära vänner, Kyle, ingen förstod varför jag agerade som jag var.

De reagerade inte på ett mycket medkännande eller förstående sätt. Faktum är att människor i mitt liv reagerade ganska aggressivt på mig och sa saker som vad fan är det för fel på dig? Det kom från alla vinklar i mitt liv. Och jag var väldigt förvirrad. Jag förstod inte att jag var manisk. Jag trodde att allt var bra; att jag äntligen mådde bättre efter min depression. Ändå kände jag mig attackerad. Jag började fatta riktigt hemska beslut som jag aldrig hade fattat tidigare.

Vilka dåliga beslut tog du?

Megan:Jag började med kokain. Jag började umgås med människor som jag normalt aldrig skulle umgås med. Stannar uppe hela natten. Jag började röka cigaretter på min bakgård, vilket jag aldrig hade gjort. Jag skulle gå till macken och köpa konstiga hattar; Jag klädde mig väldigt konstigt.

Jag publicerade mycket på sociala medier, vilket var ovanligt. Jag var väldigt trubbig och direkt och oförskämd mot människor. Jag hade inget filter. Jag skulle bara säga det första jag tänker på. Jag skulle prata riktigt snabbt och hade massor av riktigt kreativa idéer. Jag gick bara en miljon mil i timmen. I mitt huvud kände jag mig bättre än någonsin, men alla andra var bara så förvirrade av mitt beteende.

Och jag drack också för mycket. Detta är allt i början av 2017. Jag hade tagit tjänstledigt från mitt företag under min självmordsdepression. Men jag kommer att backa lite längre så att du förstår lite bättre. I juli 2016 slutade jag sova. Och jag menar inte att jag hade svårt att sova, jagslutadesovande. Jag gick ner 20 kg. Jag kunde inte fungera. Strax efter började jag få självmordstankar - och det hade jag aldrig haft förut. Den 7 september^th, Jag gjorde en plan för att avsluta mitt liv. Jag var rädd men var väldigt seriös med att döda mig själv. Det enda som verkligen stoppade mig var hur det skulle påverka min familj och vänner, för när jag var 23 begick min bästa vän självmord och det traumatiserade mig verkligen, och jag kunde inte göra det mot människorna i mitt liv. Så jag bestämde mig för att vara ärlig mot alla, med min man, om vad jag gick igenom.

Den 7 december 2016 checkades jag in på min första anläggning. Jag hade aldrig varit engagerad. Jag visste inte vad jag skulle förvänta mig. Och det var de mest skrämmande upplevelserna i mitt liv. Jag gick in där för att få hjälp, men istället för att få hjälp fick jag en felaktig diagnos med depression. Jag blev ännu mer suicidal när jag släpptes från det sjukhuset. Men jag visste att jagaldrigville åka tillbaka dit. Så jag sa i princip till mig själv att om jag var mer tacksam och tacksam för mitt liv skulle depressionen försvinna. Jag hatade mig själv. Jag trodde-du har en fantastisk man, du har ett framgångsrikt företag, du tjänar bra pengar, du kör en helt ny bil- varför känner du så här?

Men saker fortsatte att bli värre och värre. När jag kom ut från psykiatrin slutade jag ta medicin. Men sedan hittade jag en psykiatrisk sjuksköterska och hon sa till mig att jag måste ta medicinen igen. Hon sa att jag var tvungen att stanna kvar på det och låta det fungera, eftersom det tar sex till åtta veckor innan medicinen fungerar.

Jag lyssnade på henne och började ta medicinen. Men i min mage visste jag att det var dåligt för mig. Så snart det började sparka in åtta veckor senare, det var då mitt beteende verkligen förändrades till det sämre.

Kyle, vad tyckte du om vad som hände vid den tiden?

Kyle:Jag kände att jag hade noll kontroll över hennes situation, punkt. När hon var i den djupa depressionen visste jag inte att hon var bipolär, det var aldrig ens en tanke. Jag uppmuntrade henne att lyssna på sjuksköterskeläraren. Jag tänkte bara att hon hade studerat det här i skolan, att detta var hennes yrke, så jag trodde att det här var det bästa alternativet för Megan. Det var verkligen utmanande att se hennes kamp, att inte riktigt kunna hjälpa.

Megan:Jag vill bara tillägga att du verkligengjordelindra situationen, eftersom du verkligen steg upp under den tiden och handlade alla matvaror, tvättade. Han tog hand om vår hund, han betalade alla räkningar, han gick till jobbet. Han gjordebokstavligenallt för att hjälpa mig och vara där för mig. Och han pressade mig inte alls.

Varje gång jag någonsin varit deprimerad har han alltid stöttat mycket. Han frågade mig inte,vad är det för fel på dig.Ellervarför kan jag inte göra det eller så? Han har varit så respektfull. Och jag är så tacksam över att ha en sådan man, att stödja mig och finnas där för mig. Han förstår inte hur depression känns - men han har bevittnat att jag inte kunde duscha, inte kunde gå ur soffan, ha samma kläder som jag hade på mig fem dagar i rad. Och även om han inte vet vad jag känner, förstår han att kampen jag hanterar är verklig. Och jag uppskattar honom verkligen så mycket, för det krävs en riktigt stark partner för att vara tillsammans med någon som kämpar med psykisk ohälsa.

Hur fick du den medicinen du använder idag?

Megan:Jag gjorde genetisk testning genom Genomind för att komma till läkemedelsprotokollet som jag använder idag. Jag vill att folk ska veta att det finns sådan hjälp. Så ofta med bipolära mediciner eller andra psykiska störningar är det bara försök och fel. Jag känner att det kan vara så farligt om någon är i krisläge

Kan du dela din erfarenhet av medicinering?

Megan:Jag tar min medicin varje dag och jag bråkar inte med det. Jag lärde mig min läxa. Jag vill inte leva mitt liv med att vara stabil och sedan instabil och stabil och sedan instabil. Jag vill bara fortsätta på den här bra vägen. Och ett enormt sätt som jag har gjort det är genom att ta bort alkohol från mitt liv, vilket är bokstavligen det svåraste jag någonsin gjort.

Kyle:Jag lever en främst nykter livsstil, men kanske två eller tre gånger om året tar jag en öl. Vi har ett samtal om det i förväg. Och jag skulle inte göra det framför henne.

Megan:Jag vill bara ge honom mycket respekt. Jag hoppas att hans exempel kan inspirera andra människor. Du vet, det är så viktigt för min hälsa att jag inte dricker, och han har gått utöver att stödja mig. Om du vill ha ett hälsosamt äktenskap och leva med en psykisk sjukdom är det mycket viktigt att vara ett team och hålla ihop och kommunicera.

Hur har det varit att vara nykter?

Megan:När jag fick diagnosen en psykisk sjukdom kändes det som en dödsdom. Jag visste djupt inne i min tarm att jag inte skulle dricka längre på grund av denna diagnos. Men det finns samhällstryck överallt att dricka. Jag tyckte att det var kul att dricka, men nu vaknar jag varje dag utan baksmälla. Jag kan göra min egenvård, som träning och göra positiva saker för mig själv. Jag älskar att städa och organisera och det hjälper mig att må bra.

Finns det några andra psykiska hälsoutmaningar som du hanterar, bortsett från bipolär sjukdom?

Megan:Jag har också fått diagnosen posttraumatisk stressyndrom från både några trauma jag upplevde i min barndom, liksom från när min bästa vän begick självmord när jag var 23 och jag aldrig fick någon hjälp. Jag har aldrig träffat en terapeut eller något. Jag borste det bara under mattan och försökte fortsätta med mitt liv. Jag höll dessa känslor nere så djupt.

Är de två intresserade av att starta familj?

Megan:Ja, vi vill väldigt gärna bilda familj. Men vi tror att det är viktigt för mig att vara på ett stabilt ställe innan vi tar de nästa stegen, särskilt för att saker och ting verkligen började gå ur styr för mig när jag slutade ta preventivmedel 2016, innan jag fick diagnosen. Jag tror absolut att allt händer av en anledning. Jag tror att Gud eller universum eller anden ville att jag skulle veta att jag har en psykisk sjukdominnanJag blev mamma. Nu när jag har den medvetenheten, om jag börjar kämpa, kan vi få hjälp direkt.

Har ni pratat med någon för att hantera medicinering och vård medan ni är gravid?

Megan:Ja, vi ser det som ett lagläge. Jag har pratat med reproduktionsläkaren och hon sa att hon vill att jag ska fortsätta med min bipolära medicin under hela graviditeten. Hon sa att i mitt fall, med den psykiska ohälsan jag har, uppväger fördelen med att ta medicinen under graviditeten att inte ta den.

Hur mår du just nu?

Megan:Jag skulle säga att det går riktigt bra, för det mesta, med min hälsa. Jag är ett år och nio månader nykter, vilket jag skulle vilja lyfta fram. jag borsåmycket bättre med att min psykiska sjukdom är nykter. När jag brukade dricka och hänga på mig, vaknade jag och ville egentligen inte ta min medicin - och det är i stort sett en katastrof för någon som har bipolär sjukdom. Glad att dela med mig av det just nu känner jag mig ganska stabil. Ja, jag har mina goda och mina dåliga dagar-men överlag har kombinationen av extrem egenvård, att ta mediciner och hålla mig borta från giftiga människor varit det bästa sättet för mig att hantera saker.

Hur har ditt äktenskap förändrats genom detta?

Megan:Ur mitt perspektiv mår vi bra. Vi har gått igenom mycket helande. Det är en resa. Det är inte linjärt - du tar ett steg framåt och tar sedan ett par steg bakåt. Jag tycker att äktenskapet är svårt, oavsett om du har en psykisk sjukdom eller inte, utan att ha en make med en psykisk sjukdomgörgöra det mer utmanande.

Kyle:Jag skulle säga att vi har varit på en uppåtgående bana ända sedan hon fick diagnosen. Vi har definitivt haft tider där vi har fått ta ett steg tillbaka. Men vi lär oss av det och fortsätter bara att marschera framåt. De senaste åren har gjort mig mer sympatisk för psykisk ohälsa. Ingen i min familj eller vänkrets har någonsin påverkats djupt.

Vilka saker gör du för att hålla din relation på rätt spår?

Kyle:Vi tycker om att ta vår hund med på en promenad, vi ger oss en chans att knyta ihop. Vi gör också middagar och går till gymmet tillsammans.

Megan:Kyle är en CrossFit -tränare och jag anstränger mig alltid för att gå till hans klass eftersom det är mer tid som vi kan spendera tillsammans med att göra något positivt. Vårt gymsamhälle är så stödjande. I september 2019 gjorde vi en kväll för mental hälsa, där jag delade min historia offentligt och cirka 60 personer var där. Jag kände hur jag kastade lager och blev mitt sanna sårbara och ärliga jag. Erkänna att jag är nykter. Erkänn att jag har bipolär. Erkänn att jag tar medicin.

Vad skulle du vilja dela med andra som befinner sig i samma situation?

Kyle:Bara vara öppen och ärlig mot dina nära och kära och de runt dig.

Megan:Förstört beskriver inte ens förtvivlan och smärtan som jag kände efter mitt maniska avsnitt och mina psykotiska inlägg på sociala medier. Så många människor i mitt liv vid den tiden, i min sociala krets, som jag litade på och trodde var mina närmaste vänner övergav mig. De försökte inte förstå, vara förlåtande och medkännande för mig. Och det var förödande. Men det visar sig att det faktiskt var den största välsignelsen eftersom det visade mig vem som var en sann, solid vän. Det är så viktigt för personer med psykisk ohälsa att ha ett starkt stödsystem.

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Om du vill följa Megans mentalhälsaresa, kolla in:

Instagram (psykisk aktivism)

Instagram (personlig)

Youtube

Kyle's CrossFit gym och community finns här .

Senast uppdaterad: 10 dec 2020