Är du i ett samhängande förhållande?

Det finns ett fenomen som terapeuter ofta ser in parrådgivning när en partner blir 'bättre' på något sätt, men paradoxalt nog försämras förhållandet faktiskt snarare än förbättras. Detta kan hända när en partner återhämtar sig från depression eller lär sig att hantera sina ångest mer effektivt.
Ofta när det finns en partner med uppenbara 'problem' som missbruk , den andra partnern faller in i en möjliggörande roll, och ett codependent förhållande kan uppstå. När en partner inte längre kämpar med denna fråga måste förhållandestrukturen förändras helt. Ibland överlever inte förhållandet detta skift.

Vissa par kan emellertid navigera i denna förändring och utveckla ett friskare och mer beroende av varandra - snarare än medberoende - relation.

I min praktik tycker jag att det är användbart att rekommendera böcker och filmer för att hjälpa klienter lära sig mer om relationsdynamik och psykologiska frågor. Att förstå dynamiken i codependency och hur relationer förändras när en partner är i återhämtning , min favoritfilm att rekommendera till kunder är När en man älskar en kvinna med Meg Ryan och Andy Garcia.

Obs! Det här inlägget innehåller filmspoilers. Du kan också välja att titta på filmen först och sedan återgå till den här artikeln.

Filmen börjar med ett gift par, Alice och Michael, som lever ett roligt och bekymmersfritt liv. Paret kysser och Alice är full. Vi har ännu inte upptäckt att Alice är alkoholist. Det blir tydligt när vi senare ser hennes baksmälla, hur hon gömmer flaskor och hur hon inte kan föräldra sina barn effektivt. När hon slår sin dotter en dag när hon är full och faller över i duschen, förs hon till sjukhuset och paret måste öppet konfrontera Alices alkoholism för första gången.

Alice går till rehabilitering medan Michael tar hand om hemmet och barnen på egen hand, allt medan han behåller sitt jobb. Denna 'superman' -typ av personlighet är en person som jag har sett hos människor som har partners som kämpar med problem eller störningar som får dem att vara mindre skickliga för att hantera livets dagliga rutiner och utmaningar. Det finns en tendens för supermännens partner att agera som en möjliggörare eller martyr och göra 'allt' i förhållandet. Detta gör det möjligt för den andra partnern att förbli i en barnslig, oansvarig roll. Vi får intrycket i filmen att Michael tenderade att ta övermanrollen redan innan Alice var i rehabilitering. Han var personen hon alltid kunde lita på.

varför skyller folk på andra

När Alice återvänder från rehab är hon nykter och agerar mycket mer självsäker. Hon tar på sig mer föräldraskap och börjar driva hemmet. Michael kämpar med att låta henne ta detta initiativ. De argumenterar över föräldraskap. Alice är inte 'kul' längre och är inte beroende av Michael som hon brukade.

Michael och Alice försöker parrådgivning där terapeut nämner att Michael tog en rollberoende och centrerade sitt liv kring att kompensera för Alis alkoholism. Michael kämpar med den här feedbacken, gillar inte terapi och slutligen flyttar ut.

Så småningom kommer Michael och Alice till en ny förståelse, och Michael går till en stödgrupp för alkoholisters makar, något som Al-Anon. I slutet visas Michael och Alice ha en ny förståelse och potentiellt kunna reparera sitt äktenskap.

Tyvärr slutar många relationer i det skede där Michael flyttade ut, och en ny förståelse är inte möjlig. När en relation har baserats på att en partner är 'den goda' och den andra är 'problemet' (även om detta inte uttryckligen anges, vilket det sällan är), kan det vara nästan omöjligt att gå in i en ny dynamik där båda partner är lika.

Partner måste fatta beslut tillsammans. När en partner blir starkare och mer självsäker måste paret omkonfigurera förhållandet för att det ska överleva.

Om beskrivningen av den här filmen låter som din relation eller förhållandet du såg mellan föräldrar när du växte upp, titta på den och leta efter den kodberoende dynamiken mellan Alice och Michael. Titta på filmen med din partner och använd den för att utlösa en diskussion om dynamiken i ditt eget förhållande.

Om du tittar på filmen och den talar till dig, eller ger parrådgivning ett försök. Det är svårt att omforma din egen relationsdynamik efter att en partner förändras på ett betydande sätt. En terapeut kan hjälpa dig och din partner att utforska nya och hälsosammare sätt att vara tillsammans.