Hur gränsöverskridande personlighetsstörning påverkar relationer
Ben lär sig att han inte får ringa personliga samtal under kontorstid på sitt nya jobb på en strikt myndighet. Hans handledare ger honom ett nödnummer så att familjemedlemmar kan nå honom när det är absolut nödvändigt.
hur lång tid tar det att komma in i sömn
Nyheten fyller honom genast med rädsla. Bens dotter, Lisa, har borderline personlighetsstörning. Hon ringer till honom några gånger i veckan, ofta när han är på jobbet. Ben var en stödjande och förståelig far och pratade gärna med henne på sitt gamla kontor där det inte fanns några begränsningar för telefonsamtal.
Nu måste han informera sin dotter om att deras incheckningar i mitten av veckan kommer att behöva vara mindre frekventa och bara ske på kvällen. Med märkbar motvilja tillhandahåller han nödnumret till Lisa.
Nästa dag ringer Lisa numret under Bens lunchpaus. Innan han hämtar vet Ben redan vem det är och vad som händer. Lisa mår bra. Det finns ingen kris.
Ben försöker undertrycka frustrationen i sin röst, men Lisa kan höra hur upprörd han är. Hon ville helt enkelt se till att han skulle hämta om hon var i trubbel. Hon förstår inte vad saken är.
Ben är frustrerad. Han skriker. Han vissnar redan under blicken från en handledare.
Lisa knäpper. Kärleken hon har till sin far tänker inte längre på henne, som om den aldrig hade funnits alls. Intens indignation tar sin plats. Hon skriker. Hotar att skada sig själv, får honom att känna sig skyldig för långvariga fel.
Hon lägger på. Kringtonen ringer i Benens öron, han får panik om vad hon kan göra nästa.
Lisas förhållande till sin far är faktiskt en av de friskare som hon har. Ändå kämpar hon fortfarande för att hantera symtom av ett svårt, ofta missförstått psykiskt hälsotillstånd, ofta kännetecknat av en oförmåga att kontrollera ilska.
Ben och Lisas berättelse illustrerar några aspekter av hur borderline personlighetsstörning [BPD] tenderar att påverka relationer. Även för de som är närmast en BPD-lidande kan det vara svårt att vara medkännande och tålmodig inför ett sådant flyktigt beteende. Genom att lära sig mer om tillståndet och se upp för vanliga relationsdilemma kan både drabbade och deras nära och kära ta steg mot att bygga hälsosammare band.
Testa gränser
Människor med borderline personlighetsstörning tenderar att ha problem med att förstå och respektera gränser. Liksom Lisa pressar de ofta gränser. Psykolog Daniel S. Lobel, Ph.D. och författare till “ När din dotter har BPD , ”Nämnde några vanliga exempel han mötte i sitt arbete:
- Låna kläder från familjemedlemmar och rumskamrater utan att fråga
- Tar kontanter från plånböcker av familjemedlemmar
- Inte respekterar gränser kring sömn
- Fråga om intima detaljer som inte är lämpliga att diskutera
Eftersom de som drabbas av den psykiska sjukdomen ofta inte instinktivt fattar sociala restriktioner, behöver nära och kära fastställa detaljerade gränser och genomdriva dem utan undantag. Även när familjemedlemmar och romantiska partners till personer med BPD är trötta och frestade att ge efter för en begäran som bryter mot en regel, måste de vara beslutsamma. Ett framgångsrikt gränsöverskridande kan leda till tanken att drabbade kan få vad de vill genom att vara ihållande, enligt Lobel.
Önskan om medberoende
De flesta människor vill naturligtvis ha en nivå av självständighet och autonomi i sina relationer. Borderline personlighetsstörning främjar dock medberoende , en situation där en person i ett förhållande förlitar sig på den andra för de allra flesta av sina behov och önskningar. Människor med BPD hämtar ofta sin känsla av värde från hur mycket andra människor tjänar dem, sa Lobel. Det är lätt för drabbade att sammanföra självförtroende med övergivande.
'En av de främsta övertygelserna inom BPD är:' Jag, ensam, är inte värdig ', säger terapeut Melissa O'Neill, chef för programutveckling på Timberline Knolls behandlingscenter för bostäder .
hanterar en ex -make som är narcissist
Denna tankegång kan bidra till ett mönster av korta, intensiva romantiska relationer som ofta blir giftiga. Det är vanligt att romantiska partners har lite utbildning om borderline personlighetsstörning. Denna brist på medvetenhet gör dem mindre benägna att vara omtänksamma och kunna hantera stressigt beteende. Ironiskt nog söker personer med BPD ofta relationer för att klara smärtan av deras symtom.
Splitting: Kärlek eller hat, svart eller vitt
De som lever med BPD har en benägenhet för ett tänkesätt som kallas 'splittring' där de fluktuerar mellan att betrakta människor som antingen helt bra eller onda. I stället för att uppleva nyanser av grått upplever de som lider relationer som svarta eller vita.
I hennes artikel för The Mighty , Sarah Cooper, som nyligen hade diagnostiserats med borderline personlighetsstörning, beskrev sin erfarenhet av splittring.
”Jag kan bli uppslukad av min ilska mot människor”, skrev hon. ”Alla mina minnen med den personen blir fläckade, dåliga och fel. Att bara tänka på dem fyller mig med ilska. ”
Den motsatta reaktionen kan också inträffa. Borderline-personlighetsstörning kan få människor att känna obehindrad kärlek eller förälskelse, att betrakta någon som en ofelbar frälsare. Denna dikotoma natur kan göra upprätthållande av relationer ansträngande.
Antar skadlig avsikt
Borderline personlighetsstörning får ofta de drabbade att känna som om alla försöker skada dem. Godartade handlingar och ord kan verka som förolämpningar och hot. Dessa antaganden om fientlighet kan få människor med BPD att snabbt skifta från behagliga till aggressiva, sade terapeut Dr Wyatt Fisher . Vad som verkar vara avsikten att straffa och vara grym kan faktiskt vara en defensiv reaktion som härstammar från rädsla.
Hög sannolikhet för tidigare relationstrauma
Missbruk och försummelse under barndomen är vanliga bidrag till utvecklingen av borderline personlighetsstörning. De flesta drabbade har traumatiska förhållanden innan de får diagnosen BPD.
'Även om inte alla som upplever relationellt trauma utvecklar BPD, har alla jag känt eller arbetat med som har haft BPD också haft relationstrauma', säger terapeut Jenev Caddell .
Eftersom människorna som skulle ta hand om dem orsakade stor smärta kan det vara utmanande för offer för barnmisshandel att bygga hälsosamma relationer. BPD förvärrar detta problem.
Självharmande / självmordsbeteende och hot
Borderline personlighetsstörning ökar sannolikheten för att använda självskadande beteende för att hantera känslomässig smärta. De som lever med BPD är mer benägna att hota självmord när de är arg på vänner, familjemedlemmar och romantiska partners.
Hur människor kan hantera
Om du har borderline personlighetsstörning, överväga en rad psykiska behandlingar, inklusive dialektisk beteendeterapi och mindfulness. BPD är svårare att behandla än de flesta andra psykiska sjukdomar, så ha tålamod med dig själv.
För dem som är nära BPD-drabbade, kom ihåg att det är en sjukdom. Bekräfta smärtan och lidandet de med BPD uthärdar varje dag. Sätt strikta gränser och vackla inte. Om någon med BPD gör ont på dig, vet att de troligen inte hade för avsikt att göra det. Även när förhållandet blir fruktansvärt stressande, försök att vara snäll och medkännande.
