Populära Inlägg

5 sätt att sluta äta mat och varför du borde

5 sätt att sluta äta mat och varför du borde

En registrerad dietist och terapeut delar tips och insikter för att hjälpa dig att övervinna impulsen att äta ohälsosam mat när du känner dig stressad.

Varför deltar mycket känsliga människor i rutiner?

Varför deltar mycket känsliga människor i rutiner?

Experter säger att mycket känsliga människor behandlar både positiv och negativ information mer grundligt och så att de lätt kan bli överväldigade av alla stimuli

Relationer: De dyra kostnaderna för otrohet

Relationer: De dyra kostnaderna för otrohet

Vi kommer att definiera otrohet som en romantiskt involverad person som fysiskt eller känslomässigt ansluter till någon annan som de skulle göra med sin partner

Vad är exponeringsterapi?

Vad är exponeringsterapi?

Ångest, PTSD eller fobier påverkar 1 av 4 personer. Lär dig hur du kan konfrontera traumor, rädslor och andra utlösare - på ett säkert sätt - genom exponeringsterapi.

Adderall på Campus

Adderall på Campus

Studieläkemedel som adderall ökar bland studenter i hopp om mer fokus. Problemet är att drogerna är farliga och inte ens fungerar.

Är du i ett samhängande förhållande?

Är du i ett samhängande förhållande?

Talkspace-terapeuten Samantha Rodman analyserade filmen 'When a Man Loves a Woman' för att illustrera begreppet medberoende i relationer.

10 citat om motståndskraft för när livet blir tufft

10 citat om motståndskraft för när livet blir tufft

När du går igenom svåra tider kan det vara svårt att hitta ett ljus i slutet av tunneln. Läs vad dessa ikoniska figurer har att säga om att hålla sig motståndskraftiga.