Mitt barn är trans. Hur kan jag bäst stödja dem?

Att uppfostra ett barn är inte en lätt process. Det kräver mycket engagemang och uppoffring. Föräldraskap fylls med stora förväntningar på sitt barn och kräver ofta mycket hårt arbete och stöd. Detta fångas underbart i ett citat av journalisten Maria Shriver:

”Att ha barn - ansvaret för att uppfostra goda, snälla, etiska, ansvarsfulla människor - är det största jobbet någon kan börja med. Som med alla risker måste du ta ett trossprång och be många underbara människor om deras hjälp och vägledning. Jag tackar Gud varje dag för att han gav mig möjlighet att förälder . '

Även om föräldraskap kan vara en av de mest givande delarna av den mänskliga upplevelsen, kan det också vara en utmaning. Många föräldrar möter hinder som ekonomiska problem och känslomässiga hinder när de försöker göra sitt bästa för att höja Lycklig , friska framtida vuxna.

Uppskattningar tyder på att 0,7% av barn i åldern 13-17 identifierar sig som transpersoner eller kön som inte är binära, många föräldrar kan också känna och vara oförberedda för att föräldra till ett barn som identifierar sig som transpersoner.

Vad innebär det att vara transgender?

Många beskriver att vara trans (eller transpersoner) som känner (ofta extrem) missnöje med det kön som de tilldelades vid födseln. Uttrycket 'kön tilldelat vid födseln' avser processen att automatiskt tilldelas ett kön (man, kvinna) som representeras av yttre könsorgan när vi föds. Många människor ser detta som ett antingen / eller alternativ (identifierat som ett binärt).

vilken psykisk sjukdom har jag

Dock, forskare tror att det finns mer än två kön , utmanar våra ideal om sexuell (och kön) binär. Det finns fortfarande mycket att lära sig inom detta område för att bättre förstå alla våra avvikelser som varelser och hur det kan eller inte kan påverka vårt identiteter som könsbestämda varelser.

Som terapeut som arbetar regelbundet med människor som identifierar sig som transpersoner kan jag berätta att många av mina klienter har rapporterat att det kan vara ganska läskigt och smärtsamt att identifiera mig som trans.

Föreställ dig den inre smärtan du kan känna om du vaknar varje dag och inte känner dig ansluten till eller i värsta fall äcklad av din egen kropp. Det skulle vara mycket svårt att manövrera genom hela livet med någon positivitet eller att tro att ett bättre liv var möjligt framåt. Och föreställ dig hur det kan kännas om du inte trodde att du hade någon handlingsfrihet över din egen kropp och inget hopp om att göra de förändringar som krävs för att må bättre. Dessa tankar är vanliga bland människor som identifierar sig som trans.

Ditt barn kommer ut ... Vad händer nu?

Om ditt barn har kommit till dig och identifierat sig som trans, är det bästa du kan göra att ge ditt barn känslomässigt stöd. I det ögonblicket är det bästa du kan göra att försäkra ditt barn att du kärlek dem och kommer att fortsätta att stödja dem. Som ett tips får vissa människor inte det 'oavsett vad' som ofta knytas till slutet av det meddelandet varmt. Det innebär att du kommer att älska demtrotsderas identitet. 'Jag älskar dig och kommer att göra mitt bästa för att stödja dig' är enkelt och fungerar vackert!

När någon kommer ut som trans har de sannolikt redan övervägt att de kan utsättas för emotionell avslag eller värre. I själva verket, enligt Human Rights Campaign 2018 LGBTQ Youth Report , så många som 78% av de icke-utlovade HBTQ-ungdomarna rapporterade att de upplever att deras familjer ger negativa kommentarer om HBTQ-personer. Som man kan föreställa sig kan detta göra barn otroligt rädda för avslag när de inser att de identifierar sig som en del av transgemenskapen.

vad ska man göra för någon som är deprimerad

Säkerhet och ovillkorlig acceptans är, enligt min erfarenhet, den enskilt mest användbara faktorn för en HBTQ-ungdom. Fördelarna med att acceptera familj kan inte överdrivas. En växande mängd forskning pekar på den positiva effekten av familjens acceptans. Även om du bara kallar ditt barn med det valda namnet (i motsats till det som de fick vid födseln) kan det minska självmordet hos transungdomar. Forskning säger att runt om i världen, så många som 50% av transungdomar försöker självmord någon gång i livet .

Tips från en HBTQ-terapeut

Här är några punkter från en LGBTQ-terapeut som du kanske vill överväga:

• Jag föreslår vänligen att du avstår från att förkunna att du kommer att älska ditt barn 'oavsett vad'.Medan de är välmenande kommunicerar detta ofta meddelandet att du älskar dem trots deras identitet (vilket antyder att deras identitet är fel eller dålig).
• Försök att inte hänvisa till ditt barn som “tilltransgender ”eller en“ transgendered ”person med en“ ed ”i slutet (termen“ transgender ”är allmänt föredragen).
• Undvik att kalla ditt barn 'förvirrat', demoniskt eller skälla dem för att vara 'trendiga'.Det är troligt att ditt barn redan har tänkt på sig själva, så att dela detta kommer sannolikt att vara skadligt. Transpersoner och olika könsidentiteter har funnits i århundraden trots skildringar i vanliga medier. Transidentitet är inte nytt, men vi har nu uppdaterat och annorlunda språk för att beskriva det.
• Undvik att använda terapi som ett straff eller reparativt verktyg.Terapins roll är att vara stödjande och helande. Skicka ett barn till terapi för att 'fixas' för deras kön eller sexuella identitet har visat sig vara skadligt och ineffektivt förbiAlltstora medicinska och psykiska hälsotillsynsorgan, inklusive American Psychiatric Association, American Psychological Association och American Counselling Association

Ta nästa steg framåt

Att ge stöd kan se annorlunda ut för varje familj och att få ett barn att komma ut eftersom trans kan förändras mycket i en familjs dynamik. Tack och lov finns det många resurser för att ge uppmuntran och stöd.

Som förälder kan du arbeta med en LGBTQ-bekräftande terapeut med erfarenhet av att ta itu med kön frågor i terapi. De kanske kan vägleda och hjälpa dig på din egen resa för att stödja ditt barns hälsa och välbefinnande. Dessutom kanske du vill överväga enskilda eller familjeterapi med ditt barn när de lär sig att navigera vad trans betyder för dem.

Du kan också leta efter stöd från lokala HBTQ-grupper, varav många är värd för workshops, presentationer och supportgrupper för ett brett spektrum av frågor, inklusive föräldrafokuserat stöd. Fler skolor än någonsin erbjuder support kring dessa ämnen och kan också vara lämpliga platser att söka hjälp.

Viktigast är att ditt barn som kommer ut som trans kan ha stor inverkan på dig som förälder. Många föräldrar till HBTQ-personer upplever ett brett spektrum av känslor i denna process: från sorg och förvirring, till glädje och acceptans. Det är ofta en resa för alla inblandade.

Att ha ditt eget utrymme att utforska och vara ärlig kan vara oerhört hjälpsam så att du kan stödja ditt barn i deras resa att verkligen bli sig själv.